Фитбит коач что это за программа
Краткое описание:
Приложение для самостоятельного занятия фитнесом.
Fitbit Coach позволяет легко получать и оставаться в форме с динамическими тренировками, которые постоянно приспосабливаются к вашим отзывам, целям и возможностям — точно так же, как персональный тренер!
АДАПТИВНЫЕ РАБОТЫ Придерживайтесь своих целей в фитнесе с помощью веса тела, бега и тренировок, сделанных именно для вас.
ПОТОМУ ЧТО-НИБУДЬ, ЛЮБОЕ Если вы дома, на дороге или не можете добраться до спортзала, мы гарантируем, что вы получите отличную тренировку за 7-60 минут, что можно сделать прямо с вашего телефона или компьютера.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ Fitbit Coach будет рекомендовать упражнения, основанные на вашей повседневной деятельности, отслеживаемой с помощью устройства Fitbit, обеспечивая индивидуальное руководство по фитнесу, чтобы лучше помочь вам достичь своих целей.
НАСТОЯЩЕЕ СОТРУДНИЧЕСТВО Персонализированные видео-тренировки показывают вам ход и обеспечивают пошаговое обучение, мотивацию и советы.
Fitbit Coach для Windows 10 и Xbox One
ЛУЧШЕ РАЗВИТИЕ РАБОТЫ Никогда не делайте одну и ту же процедуру дважды с сотнями упражнений, посвященных вашему ядру, заднице, ногам, рукам, спине, а также бегу и ходьбе. Новые тренировки постоянно добавляются, чтобы держать вещи веселыми, свежими и удобными — все, что вам нужно сделать, это взять на себя обязательство работать.
БОЛЬШЕ МОТИВАЦИИ Настройте свой саундтрек к фитнесу с помощью Fitbit Radio, который предлагает множество музыкальных станций от Pop to Hip Hop, чтобы мотивировать вас во время тренировки.
ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ С ПРЕМИУМОМ Обновляйте до Premium за меньшую стоимость, чем стоимость отдельной личной тренировки. Получите доступ к целому году эксклюзивных, настроенных программ, чтобы помочь вам стать тощим и тонированным, похудеть, наполнить или набраться сил.
ФИТБИТ ДЛЯ ВАС Fitbit Coach доступен на английском, французском, немецком, португальском и испанском языках!
На английском
Fitbit Coach makes it easy to get and stay in shape with dynamic workouts that continually adjust to your feedback, goals, and capabilities — just like a personal trainer!
ADAPTIVE WORKOUTS
Stick to your fitness goals with bodyweight, run, and walk workouts made just for you.
WORKOUT ANYTIME, ANYWHERE
Whether you’re home, on the road, or can’t make it to the gym, we ensure you get a great workout, in 7 to 60 minutes, that can be done right from your phone or computer.
PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS
Fitbit Coach will recommend exercises based on your daily activity tracked with a Fitbit device, providing personalized fitness guidance to better help you reach your goals.
CUSTOMIZED COACHING
Personalized video workouts show you the moves and provide step-by-step coaching, motivation, and tips.
BETTER WORKOUT VARIETY
Never do the same routine twice with hundreds of exercises dedicated to your core, butt, legs, arms, back, plus running and walking. New workouts are added constantly to keep things fun, fresh, and fit — all you need to do is commit to working out.
MORE MOTIVATION
Customize your fitness soundtrack with Fitbit Radio, which offers a variety of music stations from Pop to Hip Hop to motivate you while you exercise.
GET EVEN MORE WITH PREMIUM
Upgrade to Premium for less than the cost of a single personal training session. Access an entire year of exclusive, customized programs to help you get lean and toned, lose weight, bulk-up, or gain strength.
FITBIT FOR YOU
Fitbit Coach is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish!
Требуется Android: 4.4 и выше
Русский интерфейс: Нет
Источник: 4pda.to
Что такое Fitbit Coach?
В смартфоны, работающие с ОС Windows, встраивается программа Fitbit Coach: что это такое и как работает приложение, интересует многих. Это новая разработка Microsoft, позволяющая составлять план спортивных занятий, рассчитывать калорийность суточного рациона, подбирать типы упражнений, помогающие поддерживать физическую форму.
Как функционирует приложение Fitbit
Приложение предоставляет пользователю широкий выбор функций, помогающих добиться поставленного результата.
Доступны следующие действия:
- Ввод нужных параметров. На этом этапе задают вес, рост и возраст пользователя.
- Определение тарифа. Пользователь может выбрать начальный бесплатный уровень, в который включены базовые функции. Здесь можно найти описания основных видов тренировок и видеоматериалы, загружаемые фитнес-тренерами. Большинство пользователей отмечает, что начальный пакет подходит только для ознакомления с приложением.
- Оплата расширенных пакетов. При приобретении подписки пользователю предоставляется возможность составления плана тренировок и диеты, позволяющих снизить вес. Стоимость подписки составляет около 3000 руб. в год. В сравнении с другими фитнес-программами, приложение FitBit является более выгодным. Софт имеет большое количество положительных отзывов, поэтому его можно порекомендовать любителям самостоятельных занятий спортом.
- Участие в фитнес-тренингах. От видеоуроков в записи они отличаются прямым контактом с людьми. Такая методика не только удобна для пользователя, она мотивируют на более усердную тренировку.
- Просмотр информации о состоянии организма. Такая функция доступна только для пользователей Xbox One. Все необходимые данные выводятся на экран телевизора. Приложение определяет частоту сердечных сокращений, оценивает общее состояние организма тренирующегося человека. Программа работает на базе искусственного интеллекта.
Функция фитнес-коучинга изначально разрабатывалась для ОС Windows 10. В дальнейшем ее подстроили под iOS и Android. Интерфейс приложения не зависит от платформы, на базе которой оно работает. Не отличается и внешний вид начальных и платных подписок.
Установка для Windows 10, Android и iOS
Программа встроена в операционную систему Windows 10. Она обнаруживается в устройствах, снабженных обновленными версиями ОС. Приложение доступно и для пользователей телефонов, работающих на базе других платформ. Программу скачивают в Play Маркет и в виде iOS-версии утилиты в iTunes.
Как удалить программу ФитБит Коач из Windows
Microsoft всеми силами старается распространять новые разработки, в том числе это фитнес-приложение. Поэтому его встраивают в новые версии ОС Windows. Некоторые пользователи отрицательно отзываются о подобной ситуации.
Автоматический запуск программы не только мешает работать с гаджетом, он нагружает процессор, снижая производительность системы. Встраивание усложняет процесс деинсталляции.
Чтобы избавиться от ненужного программного обеспечения, выполняют такие действия:
- На панели задач, расположенной в нижней части экрана, находят поле «Поиск». Чаще всего оно отмечается значком лупы.
- В поле вводят текст «PowerShell» (без кавычек). В поисковом списке появится одно приложение. Его открывают от имени администратора. Для этого нажимают правую кнопку мыши и выбирают нужный пункт из выпадающего меню.
- В новом окне появится поле. В него вводят текст «Get-AppxPackage *fitbitcoach* | Remove-AppxPackage» и нажимают Enter.
Некоторые версии ОС позволяют удалить FitBit более простым способом. В главном меню прописывают название файла и нажимают правую кнопку мыши. Выбрав пункт «Деинсталлировать», завершают работу.
Источник: 1xmatch.com
Что такое Fitbit Coach и зачем нужна эта программа. Fitbit coach что это за программа
Средняя оценка колеблется на уровне 3,5-4 баллов, поэтому попробовать использовать систему для здорового образа жизни всё-таки стоит, тем более при наличии trial-пакета.
Что такое Fitbit Coach и зачем нужна эта программа?
Спорт становится все более технологичным. В физических тренировках достичь результатов достойных профессионалов под силу даже новичкам. Повысить эффективность регулярных упражнений и персональных занятий призвано множество курсов, комплексных наработок и специальных приложений. Одной из таких программ, заслуживающих внимания приверженцев здорового образа жизни и физических нагрузок является «Fitbit Coach».
«Fitbit Coach» – программный продукт, специально разработанный в качестве помощника для достижения желаемой физической формы, суть которого заключается в построении индивидуального плана тренировок с возможностью расчета и контроля калорийности питания, подбором оптимального варианта нагрузок.
В качестве операционных систем используется Windows 10 и Xbox O. Приложение способно интегрироваться в смартфон, успешно работает на специально разработанных под него смарт-часах «Ionic».
Принцип работы сервиса
Компания-разработчик предлагает пользователю целый комплекс функций, которые за счет индивидуально выверенных настроек способны помочь воплотить задуманное и получить желаемый результат.
Изначально требуется только пройти регистрацию, после чего можно приступать к вводу остальных данных. Основные – дата рождения, рост, вес.
Далее, пользователь по своему усмотрению, будучи начинающим либо уже опытным приверженцем физических нагрузок, может сделать выбор в пользу одного из трех тарифов «Fitbit Coach».
Базовый пакет
Бесплатный вариант «Двигаться вперед» придется по вкусу, тем, кто только встал на путь здорового образа жизни. Продукт включает лишь вводные данные-основу ключевых тренировочных программ и видеоуроки от профессиональных фитнес-тренеров.
Такой подход не позволяет полноценно заниматься как в спортзале, но способен дать базу, чтобы в домашних условиях выполнить комплекс упражнений в качестве разминки и ознакомить интерфейсом приложения.
Продвинутые тарифы
При оплате годовой подписки в 40$ позволяет воспользоваться тарифом «Повседневные тренировки» и «Похудеть». Стоит заметить, что «Fitbit» – это довольно выгодное предложение, стоимость подписки на другие известные фитнес-продукты значительно выше. В среднем пользователи оценивают приложение 3,5-4 балла – вполне хороший результат, что позволяет с уверенностью рекомендовать его желающим самостоятельно тренироваться в любых условиях.
Фитнес-коучинг – перспективное направление для разработчиков программного обеспечения, которое позволяет всем, кто нацелен на результат и хочет погрузиться в мир активного и здорового образа жизни.
Одним из интересных предложений является «Fitbit Coach» с бесплатным базовым пакетом «Двигаться вперед» и двумя коммерческими тарифами.
Если вы не чувствуете, что ваш Fitbit точно сообщает о ваших шагах, вы можете откалибровать его по длине шага, что должно немного приблизить ситуацию к реальности.
Как функционирует приложение Fitbit
На сервисе предусмотрены разнообразные опции, помогающие в достижении желаемого эффекта. На первом этапе нужно пройти стандартную авторизацию: ввод персональных данных, даты рождения, роста и веса обладателя приложения.
Затем Fitbit предлагает три варианта пакета для повседневных тренировок для поддержания формы, программа похудения и активного движения вперед. Безоплатный только третий вариант, который включает стандартные тренировки для начинающих и видеоматериалы профессиональных фитнес-тренеров. По отзывам спортсменов, её достаточно лишь для быстрой разминки, а в роли старта и знакомства с комплексом тренировок более чем достаточно.
Если вы хотите большего, тогда нужно купить платную подписку за 40$ в год. Войти в спортивный мир прочими методами за такую небольшую сумму не представляется возможным, поэтому начинающим спортсменам и желающим привести себя в форму рекомендуется данная программа.
За эти деньги пользователь получает различные аудио и видеотренинги, которые сняты на базе технологии “face-to-face», это предполагает полноценный контакт с тренером. Это очень удобно и предоставляет вспомогательную мотивацию благодаря предельному погружению в тренировочный процесс.
Из уникального контента для Xbox One — вывод на дисплей телевизора или монитор компьютера расширенных сведений по состоянию спортсмена. В перечень данных входит сердцебиение и объективная оценка состояния организма встроенным интеллектом.
Установка для Windows 10, Android и iOS
Приложение Fitbit Coach встроено автоматически в Виндовс 10 и начало устанавливаться создателями сразу после апдейтов, это вызвало массу вопросов о предназначении программы. Приложение доступно для владельцев мобильных устройств. Интерфейс аналогичен, как и приложения в платной и бесплатной версиях.
Ссылка на закачивание приложения:
Средняя оценка пользователей варьируется в рамках 3,5-4 баллов, поэтому попробовать применить комплекс для здорового образа жизни стоит, особенно при наличии демо-версии, чтобы оценить все плюсы и преимущества программы.
Fitbit использует собственную технологию Pure Pulse для определения количества крови, протекающей через запястье. Эти огни мигают сотни раз в секунду, чтобы получить наиболее точные данные BPM (ударов в минуту), определяя, сколько зеленого света поглощается.
Как работает сервис от Fitbit?
Сервис располагает множеством разнообразных функций, помогающих в достижении желаемого результата. На первой стадии происходит стандартная регистрация — ввод личных данных, даты рождения, роста и веса владельца программы.
Далее Fitbit предлагает к выбору три стандартных пакета — персонализированные названия выглядят как “Повседневные тренировки”, “Похудеть” и “Двигаться вперед”.
Выбор типа тренировок в Fitbit Coach
Бесплатным является лишь третий вариант, включающий в себя базовые тренировки и видеофайлы работы специализированных тренеров по фитнесу. По отзывам тренирующихся, её хватает лишь для быстрой разминки, но в качестве старта и знакомства с программой более чем достаточно.
Если желаете большего — придётся приобрести платную подписку за 40$ в год. Стоит отметить, что войти в спортивный мир иными методами за такую скромную сумму просто-напросто невозможно.
За вышеупомянутые деньги пользователь получает многочисленные аудио и видеотренинги — последние исполнены в технологии “face-to-face», что подразумевает полный контакт с преподавателем. Это довольно удобно и предоставляет дополнительную мотивацию за счёт максимального погружения в процесс.
Выбор персонального тренера Lea или Adrian
Из уникального контента для Xbox One — вывод на экран телевизора или монитор расширенных данных по состоянию ученика. Сюда входит сердцебиение и умная оценка состояния организма искусственным интеллектом.
Интеграция в Windows 10, Android и iOS
Программка Fitbit Coach была встроена по умолчанию в Виндовс 10 и появилась там сразу после обновлений, что и вызвало множество вопросов — «Что это за программа?». Приложение также доступно и для пользователей мобильных устройств. Интерфейс практически не отличается, как и программы платной/бесплатной версий.
Ссылка на скачивание программы:
Средняя оценка колеблется на уровне 3,5-4 баллов, поэтому попробовать использовать систему для здорового образа жизни всё-таки стоит, тем более при наличии trial-пакета.
Долгое время нам приходилось иметь дело с приспособлениями Fitbit, которые были хороши только для защиты от пота. Этот вид водостойкости все еще применяется к некоторым устройствам Fitbit, но теперь есть модели с которыми можно идти в бассейн и в открытую воду.
Как Fitbit Coach влияет на мое здоровье
Хотя это в первую очередь обзор Fitbit Coach, важно кратко остановиться на моем опыте в фитнесе, чтобы показать, почему это приложение мне подходит.
В своей взрослой жизни я боролся за то, чтобы оставаться в форме, в диапазоне от 185 фунтов до 315 фунтов, при этом мой вес увеличивался и уменьшался в зависимости от моего текущего образа жизни. За последние десять лет я был по обе стороны шкалы активности, бегал полумарафон и играл в американский футбол в университете с одной стороны и был относительно неактивен, работая с другой на дому. Основным фактором, определяющим мой уровень физической подготовки, было не знание того, как тренироваться или доступ к оборудованию, а то, была ли у меня конкретная цель и мотивация для ее получения.
С Fitbit Coach я получаю структурированный фитнес-план, который сочетает в себе мою любовь к технологиям с удобством возможности тренировки из дома. Он очень сильно заполняет тот же пробел, что и прекращенный сейчас Xbox Fitness, предоставляя различные тренировки для предотвращения скуки, а также является хорошо структурированным планом. В приложении достаточно мотивации, чтобы дать мне дополнительный толчок, а отчеты о фитнесе и отслеживание помогают мне почувствовать себя выполненным.
Если вы тот человек, который может вставать по утрам и бегать или ходить в тренажерный зал без необходимости кого-то сбрасывать с постели, я не уверен, насколько вам поможет Fitbit Coach, мне трудно суди это. Но для меня и многих других в моей ситуации наличие инструктора по фитнесу в моей гостиной, который сочетает в себе технологии, которые у меня уже есть, является огромным стимулом для моего режима тренировок.
Резюме
Fitbit Coach — это хорошо разработанное приложение, которое поможет вам войти в форму или оставаться в форме, если вы будете следовать ее плану. Это убедительное свидетельство того, что Fitbit работает с Windows 10, и его кроссплатформенная синхронизация делает его отличным компаньоном для любого, кто пытается прийти в форму. В то время как вам не нужно устройство Fitbit, чтобы использовать Fitbit Coach, его использование улучшается.
У Fitbit Coach не так много недостатков, кроме его цены в 39,99 долларов в год. Это намного меньше, чем членство в тренажерном зале, но также и без какого-либо оборудования или удобств. Стоимость подписки во многом зависит от того, с чем вам уже приходится работать. Для меня, который больше заботится о том, чтобы оставаться активным и работать над кардио, а не выглядеть как модель, это невероятное приложение, которое я очень рад иметь в Магазине Microsoft.
Источник: morkoffki.net
Как отменить Fitbit Coach или Fitbit Premium
Fitbit Coach и Fitbit Premium – это подписка компании на фитнес, которая предлагает управляемые оздоровительные программы из приложения / носимого устройства. Fitbit сначала представила свою программу Fitbit Coach для упражнений с инструктором, таких как HIIT-тренировки или тренировки с собственным весом, а прошлым летом последовала программа Fitbit Premium.
Эта последняя программа предлагает отчеты о благополучии, программы медитации и другие полезные советы для улучшения привычек питания и сна. Если вы платите за один, вы также получаете другой – при условии, что Fitbit Premium доступен в вашем регионе.
Членство стоит 10 долларов в месяц или 80 долларов в год, хотя Fitbit дает вам первую неделю бесплатно в пробной версии при первой настройке устройства. Если семидневная пробная версия вам не подходит или вы обнаружите, что не удовлетворены подпиской, вы можете отказаться от нее. Однако процесс отмены не так прост, как регистрация, поскольку Fitbit требует, чтобы вы отменили подписку, где бы вы ни регистрировались впервые. А поскольку вы можете зарегистрироваться из разных мест – например, из Google Play, App Store или мобильного приложения Fitbit – шаги для отмены будут разными для каждого пользователя. Есть два места, где вы можете подписаться на Fitbit Premium: мобильное приложение или веб-сайт Fitbit. Если вы активировали членство непосредственно с Fitbit:
Если вы действительно столкнетесь с оранжевой вкладкой, потому что вы все еще находитесь в пробной версии первой недели, вам придется отказаться от подписки непосредственно через магазин приложений вашего устройства.
Для подписчиков Android вы можете отменить свое членство либо с помощью приложения Play Store на мобильном устройстве, либо перейдя на Google Play Store на твоем компьютере.
На мобильном устройстве:
На рабочем столе:
Note что, если вам уже выставили счет, членство продлится до следующего цикла выставления счетов.
Для пользователей iOS вы также можете отменить Fitbit Premium на своем iPhone или в Mac App Store.
На мобильном телефоне:
Fitbit также предлагает свои программы тренировок через Xbox и ПК, поэтому, если вы подписались на программу из учетной записи Microsoft, вам нужно перейти туда, чтобы отменить.
Если следующие методы не работают для вас, вы также можете позвонить в службу поддержки Fitbit напрямую по телефону (877) 623-4997.
Компании, выпускающие кредитные карты, начинают предлагать программы защиты для предотвращения нежелательного автоматического продления, но если ваш банк еще не предлагает эту функцию, вы также можете ознакомиться с этим руководством о том, как создавать временные идентификаторы, чтобы избежать будущих запусков с пост- пробные подписки.
Vox Media имеет партнерские отношения. Они не влияют на редакционный контент, хотя Vox Media может получать комиссионные за продукты, приобретенные по партнерским ссылкам. Для получения дополнительной информации см. наша этическая политика.
Источник: tehnografi.com