f.lux — это, пожалуй, одно из самых полезных изобретений для работы за компьютером за последние несколько лет. Сам лично пользуюсь уже несколько лет, программа установлена на всех моих компьютерах и компьютерах близких. Если Вы подолгу работаете за монитором, и особенно — по ночам, то я думаю — она отлично подойдет и для Вас. Как выяснили Британские ученые, это на самом деле очевидный факт, что человеческому глазу комфортнее смотреть в монитор, цветовая температура которого не сильно отличается от других источников света в помещении.
Немного теории
Оптимальной цветовой температурой монитора считается 6500 К (Кельвин), именно её используют в полиграфии для точной передачи цветов. Цветовая температура солнечного света в полдень равняется примерно 5000K, а на закате или восходе 3400К. У дешевых мониторов цветовая температура зачастую смещена в сторону холодных тонов, то есть выше 7000К.
Если днем это раздражает не сильно, то с заходом солнца, когда включаются лампы, цветовая температура которых обычно 2700К, монитор начинает «резать по глазам». От этого, после долгой работы вечером, появляются такие эффекты, как «песок в глазах», бессонница и прочие неприятности. Стоит напомнить, что работать за монитором в полной темноте — это вообще покушение на зрение.
F.LUX — ЛУЧШАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ГЛАЗ!ОБЗОР ПРОГРАММ!
Настраиваем f.lux
Первым делом скачиваем программу с официального сайта. После установки программа автоматически запустится. Теперь необходимо настроить ее под себя, для этого нажимаем кнопку «Settings». В настройках есть два уровня цветовой температуры монитора, для дневного режима и режима после заката. Двигая ползунки, настраиваем подходящие для себя уровни.
Также, можно выбрать скорость переключения режимов: быстрый (20сек) или плавный переход в течении часа (60 минут). По своему опыту отмечу — быстрый переход немного раздражает.
Затем, нажимаем кнопу «Change» и вписываем почтовый индекс или город, для определения локации.
Теперь осталось прописать f.lux в автозапуск Windows. Открываем панель управления и заходим в «Планировщик заданий». Создаем задачу, в качестве действия выбираем «Запуск программы» и пишем расположение программы (пример: «C:UsersUsernameAppDataLocalFluxSoftwareFluxflux.exe»). В качестве триггера можно указать «Запуск при входе в систему».
На этом настройка f.lux закончена.
F.lux — программа для сохранения зрения / Обзор и настройка программы Flux
Источник: soft-navigator.ru
Утилита, регулирующая яркость и цветность дисплея — F.lux. Как работать в программе?
После долгой работы за компьютером режет глаза, а потом не хочется спать до глубокой ночи? Это результат действия неестественной для восприятия яркости и цветности дисплея. Была разработана программа, которая устраняет негативное влияние мониторов.
Как работает программа?
Инструмент f.lux – это утилита, которая регулирует яркость и цветовую температуру в зависимости от времени суток или по расписанию, указанному пользователем или автоматически. Эти изменения необходимы для снижения нагрузки на глаза: яркое изображение и неподходящая цветность их утомляет.
Днем цвета должны быть холодными, а вечером теплыми и мягкими и программа позволяет задавать параметры плавного перехода температуры цветов, подобно естественным изменениям цветности в течении суток.
Также f.lux предлагает готовые виды свечения, подобные разным источникам: солнечный свет, свеча, галогеновая лампа и т.д. Также можно применить инвертирование цветов.
Предлагаем посмотреть видео о том, как работает программа F.lux:
Интерфейс
Главное окно f.lux небольшое, основное меню вызывается кнопкой. В основном поле программы отображена шкала цветовой температуры экрана и график восходов и закатов, заданный пользователем или системой. Регулировать температуру можно с помощью ползунка.
Основные характеристики
- Стоимость: бесплатно.
- Версия: 4.111.
- Размер: 2.58 Мб.
- Разработчик: F.lux Software LLC.
- Операционная система: Windows, Linux, Android, Mac OS.
- Разрядность: 32 и 64 бит.
- Программа не требует больших ресурсов оперативной памяти и не предъявляет требований к процессору и видеокарте.
Чем хороша утилита?
- Это бесплатный инструмент.
- Приятное фирменное оформление выглядит современно, пользователю интуитивно понятно, как работать в программе.
- Можно настраивать расписание автоматически, пользуясь преднастройками, встроенными режимами или вручную.
- Есть возможность оформить экран в виде виньетки.
- Быстро устанавливается.
Недостатки
- Эта программа только на английском языке.
- Услуга определения местоположения может определить не все населенные пункты.
Как установить?
- Запустить инсталлятор и принять условия лицензионного соглашения.
- Установка начнется автоматически.
- Для того, чтобы изменения были применены, нужно перезагрузить компьютер.
Как настроить и пользоваться?
- Автоматически. Следует указать местоположение, введя почтовый индекс и программа определит фактическое местоположение и вычислит текущее время суток.
- Для этого следует нажать на кнопку «Change Settings», в открывшемся окне выбрать «Locate».
- Название города туда нужно вписать кириллицей и когда оно появится на карте внизу, скопировать его координаты в строку слева от «Locate» и нажать «Ок».
- Для завершения настройки нужно нажать «Done». Программа появится в трее в виде значка около часов.
- Вручную. Можно выбрать параметры цвета с помощью ползунка в теплых и холодных значениях и задать время применения изменений оттенков монитора.
В программе есть функция предварительного просмотра суточных изменений характеристик дисплея в течении нескольких секунд. Так же можно использовать опцию «Movie Mode» при просмотре фильмов: сохраняется баланс цветов и теней, который используется в видео и в то же время изображение будет более теплым.
Если требуется работать в цветовом редакторе, программу можно выключить на 60 минут и тогда она не повлияет на настройки монитора. Для этого нужно нажать левой кнопкой мыши на значок программы в трее и кликнуть на пустой квадратик рядом с надписью «Disable for one hour». Включить f.lux можно, убрав галочку в том же квадратике.
Программа f.lux не только снижает воздействие яркости и цветности дисплея на зрение, но и помогает выработке мелатонина вечером. Если свечение монитора слишком яркое, этот гормон производится в недостаточном количестве и человеку потом трудно уснуть. Поначалу вид экрана может показаться непривычным, но поработав на компьютере в таком режиме, становится очевидным преимущество настроек f.lux.
Источник: redsoft.club
f.lux — отзыв
В темной-темной комнате. Защитите глаза от яркого экрана с помощью f.lux
Наверное, многие замечали, как неприятно бьет по глазам яркий свет от монитора компьютера или экрана телефона вечером или ночью. Но кто бы мог подумать, что есть решение и этой проблемы!
Ранее я рассказывала о полезной программке WorkRave, которая помогает предотвратить такие «компьютерные» болезни, как туннельный синдром, остеохондроз и т.д., а теперь хочу поведать о более узконаправленной программе — f.lux, которая сделает работу за компьютером более комфортной для зрения в вечернее и ночное время.
В основе работы программы лежит то, что днем глаза нормально воспринимают холодный голубоватый оттенок, которым светятся компьютерные мониторы. А в темное время суток тот же свет уже доставляет дискомфорт и нужны более теплые цвета. Так и работает f.lux — после захода солнца эта программа меняет цветовой профиль монитора, делая изображение более теплым.
Поначалу возникает реакция типа: «О боже, какое всё ужасно желтое! Как это выключить?!» — но пройдет несколько минут, и вы привыкнете к таким цветам. Более того, выключив f.lux, вы увидите, как неприятен стандартный голубой экран и насколько агрессивен он для глаз.
Программа не подойдет тем, кому нужно часто работать с цветом — дизайнерам, художникам, фотографам и пр., так как вечером «правильные» цвета на мониторе, конечно, сбиваются. Зато те, кому часто приходится сидеть за компьютером в темноте, думаю, заметят, что нагрузка на глаза снизилась. Разработчики программы даже утверждают, что она поможет легче засыпать.
Итак, давайте перейдем к установке и настройке f.lux. Рекомендую делать это вечером, чтобы сразу оценить желтый-желтый экран достоинства программы =)
1. Устанавливаем f.lux с официального сайта. Она засядет в автозагрузку и будет запускаться вместе с включением компьютера. Но о ее присутствии вы будете вспоминать, только когда наступит вечер.
По клику на иконке программы будет появляться вот такое окошко:
f.lux. Общий вид
Оранжевый кружок — это солнце. f.lux показывает его положение на небе. Цвета на мониторе программа сменит тогда, когда солнце зайдет за горизонт.
2. Теперь нужно задать ваше местоположение — так программа будет ориентироваться на заход солнца именно в той точке земного шара, где живете вы. Для этого нужно нажать на кнопку Settings, а затем в п.2 кнопку Change.
f.lux. Настройки
Появляется гугл-карта, на которой нужно просто ввести индекс или название своего города в соответствующее поле (не забыв после этого нажать кнопку Search). Всё, программа готова к использованию!
f.lux. Настройка местоположения
3. Но можно еще поиграть с настройками. Например, чтобы переход к «теплому» экрану был не резким, а постепенным, в настройках (те же Settings) можно перейти на режим Slow. Тогда за 30 минут до заката экран монитора начнет «теплеть» постепенно, а не резко, как в случае Fast.
4. Можно сделать эффект от f.lux более выраженным или, наоборот, ослабить его. Нажимаем на три полоски справа, и появляется меню. В пункте Lighting at night мы можем задать «теплоту» экрана в вечернее время. По идее, чем темнее в вашей комнате — тем ниже должно быть значение. По умолчанию стоит «3400k: Halogen». «Новичкам» для начала можно поставить 4200k.
f.lux. Настройка цветовой температуры
В моей комнате обычно темно, включен только торшер, поэтому у меня стоит 2700k. А можно, наверное, и на 2300k перейти =)
5. Наконец, с помощью галочки Disabled for one hour программу можно отключить на час (или до тех пор, пока вы снова не нажмете галочку). Это для тех случаев, когда важны правильные цвета: например, для обработки фото.
Есть версия и для iOS, так что любители поваляться под одеялком со своим iPhone или iPad тоже могут сделать этот процесс более щадящим для зрения. Версия для Android находится в разработке.
А вот картинка, которая показывает, насколько экран с f.lux приятнее для глаз!
Мне очень полюбилась эта программка, буду рада, если она понравится и вам. Берегите зрение!
Источник: irecommend.ru