Поможет сохранить зрение — Eyes Relax – бесплатная программа напоминания о перерывах
Сегодня хочу предложить Вам рассмотреть бесплатную полезную программку Eyes Relax.
Она будет напоминать о необходимости сделать перерыв в работе с компьютером, тем самым поможет предотвратить падение зрения.
В программе Eyes Relax есть возможность настройки коротких и больших перерывов, т.е. времени между ними и их длительности. Также можно настроить уведомления (в том числе и звуковые ) о начале и конце перерывов.
Есть выбор установки изображения или слайдшоу на время перерыва. Программа напоминания Eyes Relax будет очень полезна всем, кто много времени проводит за компьютером на работе или дома. Также программу оценят родители, которые могут установить родительский режим, и заигравшиеся дети вынуждены будут делать перерывы. Всё это подробно рассмотрим ниже.
Итак, скачать eyes relax с официального сайта >>
Вот домашняя страница программы Eyes Relax
Зарядка для глаз Relax. Eye training.
Примечание: Чтобы посмотреть увеличенное изображение любого скриншота в новом окне, щёлкните по нему.
Можете перевести её на русский язык (сделать перевод в любом браузере – это не проблема) и почитать отзывы пользователей. Видим, что есть полная и портабельная версии программы, последняя работает без установки на компьютер, а просто запускается, например с флешки. Также видим уведомление, что для работы программы должен быть установлен пакет Microsoft .NET Framework. Думаю, что он установлен у большинства, так необходим для работы многих приложений. Новую версию пакета Microsoft .NET Framework всегда можно скачать с официального сайта microsoft.com .
Скачаем полную версию программы Eyes Relax, для этого щёлкаем , как на скриншоте. Если установлен Download Master , то установочный файл скачается через него, если нет, то через браузер .
Для установки щёлкаем по скачанному файлу дважды левой кнопкой мышки в Windows XP или правой кнопкой – Запуск от имени администратора -в Windows 7 . Установка очень простая, поэтому я не буду выкладывать скриншоты, просто жмите кнопки в каждом окне, как указано ниже (тем более в предыдущих статьях мы всегда очень подробно рассматривали установки программ) :
1. — Next
2. — Next – поставить галочку, что я принимаю условия лицензионного соглашения
3. — Next -оставляем папку по умолчанию (Program Files)
4. — Install
5. — Finish
Всё, Eyes Relax установлена, открылось её окно и появился значок в трее (внизу возле часов) в виде глаза. Окно программки пока закроем, а рассмотрим меню, выскакивающее при щёлкании правой кнопкой мышки по значку в трее :
1. Кнопка ” Выход” – это полностью выйти из программы . Значок в трее тоже исчезнет. Теперь, чтобы запустить её, надо зайти: Пуск – Все программы – Eyes Relax – Eyes Relax и кликнуть по последнему. А лучше всего, щёлкаем правой кнопкой мышки по последнему и в появившемся окошке жмём “Создать ярлык”
Затем перетаскиваем его, удерживая левую кнопку, на рабочий стол. Теперь у Вас будет значок на рабочем столе, с помощью которого всегда можно запустить программку.
2. С помощью кнопки “Проверить обновления” всегда можно узнать, последняя ли у Вас версия.
3. Кнопка “Деактивировать” позволяет отключить функции программы, не выходя из неё самой, при этом меняет название и действие кнопки на противоположное — “Активировать” . Допустим, Вам не надо какое-то время, чтобы программа напоминала о перерыве, вообщем чтобы не надоедала, тогда щёлкаем “Деактивировать” , при этом значок остаётся в трее. Когда щёлкаем кнопку “Активировать” , возобновятся все функции, а именно: продолжится отсчёт времени до следующего перерыва, вывод уведомлений и т. д.
4. Кнопка “Добавить 5 минут” . Обычно за 30 секунд до запланированного перерыва выводится уведомление об этом, а Вам надо сдвинуть немного наступление перерыва, вот и жмём эту кнопку.
5. Если же Вам нужен срочно перерыв, то, не дожидаясь, когда программа предложит его, жмём кнопку “Сделать перерыв сейчас” . Тут же появится кнопка с противоположным значением “Отменить перерыв” .
6. Чтобы открыть окно программы Eyes Relax, жмём верхнюю кнопку “Открыть Eyes Relax” , а для сворачивания окна появляется под этой кнопкой новая “Свернуть” .
Теперь рассмотрим окно программки и её настройки:
Вверху находится панель меню, имеющая четыре пункта : “ Перерывы ” , “ Защита “, “ Настройки ” , “ About ” ( о программе)
Eyes Relax. Программа для отдыха глаз за компьютером/Eyes Relax. Program for rest of eyes
1. “Перерывы”
Здесь на своё усмотрение указываете время до короткого перерыва и его продолжительность. Чтобы сделать после нескольких коротких перерывов большой перерыв, поставьте галочку и укажите количество коротких перерывов до большого и продолжительность его.
Жмём кнопку “ Настроить ” , откроется такое окно
В нём также имеется меню из 3 пунктов, с помощью которых можно настроить форму перерыва (т. е. что будет на экране монитора во время перерыва), стиль, время и звук уведомления. На скриншоте активен (нажат) пункт “ Форма перерыва “, где Вы можете выбрать любой вариант, что будет во время перерыва на экране. Если выберете “ Диалог перерыва ” , то будет просто выскакивать такое окошко (поверх всех окон)
Его я не советую, так как во время перерыва в отличие от других вариантов, есть возможность продолжать работу. Можно выбрать, чтобы показывались картинка или слайдшоу, для этого надо выбрать файл или папку. На скриншоте я выбрал вариант “ Чистый экран “. Нажав кнопку “ Изменить “, выбираем любой цвет экрана. Вообщем выбираете любой вариант, кроме первого и щёлкаете “OK”.
В следующих пунктах “ Уведомление ” и “ Звуки ” я оставил всё по умолчанию. Вы же можете указать другое время, другой стиль подсказки и выбрать свои звуки.
2. “Защита”
Этот пункт в основном нужен родителям, чтобы регулировать времяпровождение детей за компьютером. Для этого задаём пароль и ставим галочку “Отключить диспетчер задач”.
Включаем родительский режим
Теперь, чтобы отменить его, нужно обязательно вводить пароль
При нажатии правой кнопкой мышки по значку в трее будет теперь такое окошко
Функции “ Деактивировать “, “ Профили “, “ Добавить 5 минут ” не доступны. Если нажать кнопку “ Выход “, то выскочит окошко с требованием ввести пароль. А вот функция “ Сделать перерыв сейчас ” доступна всегда.
Щёлкаем на панели задач рядом с треем правой кнопкой мышки и в появившемся окне видим , что диспетчер задач недоступен, значит нет возможности убить процесс EyesRelax.exe
Вообщем придётся детям, хочешь -не хочешь, делать перерыв. А как часто и надолго, решают и устанавливают родители.
3. “Настройки”
Выбираете свой язык, по умолчанию стоит язык Вашей операционной системы. Остальное я оставил по умолчанию, Вы же можете настроить по своему. Также здесь можно создать профили для каждого пользователя компьютера.
4. “About”
Здесь видим какая версия программы и ссылку на домашнюю страницу .
Ну вот и всё. Думаю, что всем, кто хочет сохранить своё зрение, Eyes Relax пригодится. Во время перерывов советуют смотреть на дальние объекты, в окно.
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Источник: spayte.livejournal.com
Береги глаза: обзор программ, прерывающих работу за компьютером
Оторваться от компьютера — частая проблема для айтишников. Нашедшее вдохновение или затягивающий интернет — и часы пролетают незаметно, а глаза после этого хотят вывалиться. Итог — садящееся зрение, понижение производительности, кривая спина и квадратная попа.
Когда собственной силы воли(или внимательности к своему самочувствию) не хватает, на помощь приходят специальные программки.
Раньше, несколько лет назад, с ними было не густо и большинство были не специализированы чётко под отсчёт перерывов от включения. Я пыталась пользоваться и планировщиками, и будильниками, и ещё всяким, но просто напоминалки в углу экрана не действовали — выключались и игнорировались. Кроме того, почти все они были шароварные.
Но тем не менее нашлась хорошая, даже отличная прога ComputerV.
Надо отдать должное, программа предоставляет весьма широкую функциональность, вплоть до ограничения времени пользования компом — для ребёнка, например: поиграл часок и хватит.
Плюсы:
— В перерыв затемняет экран и закрывает доступ ко всему, на что мне приходило в голову потыкать;
— Есть возможность изменения параметров выхода из перерыва — свободный, по паролю, невозможность выхода;
— Настраиваемые предупреждения о грядущем перерыве;
— Возможность поставить музычку во время перерыва. правда, только одну, вроде.
Минусы:
«Отдых для глаз»
Топорная, простая, практически без настроек. Но мозолит глаза при включении только если захотеть этого.
Перерыв раз в 30 минут на 5 минут.
Плюсы:
— Freeware
— На перерыв ставит свою или пользовательскую картинку.
— Можно настроить запуск/не запуск с включением компьютера
Минусы:
— Не настроить время перерыва.
— Нет опции блокирования всего и вся — легко вырубить на автомате и продолжить работу.
Прямая ссылка.
Страница создателя.
NEWBaRest
Программа, практически аналогичная предыдущей. В этой добавляется функция регулирования времени работы и перерыва, но взамен получаете картинку с жутким золотым человеком на весь экран.
Плюсы:
— Freeware
— Регулируемое время работы/перерыва
Минусы:
— Огромная яркая картинка на перерыве. Вот такой чел, только большой и на жёлтом фоне:
— Легко выключить
Прямая ссылка.
Страница создателя.
NI Glaz
Программа не делает перерыв, а только напоминает, что надо бы отдохнуть.
Плюсы:
— Freeware
— Возможность настройки вида уведомления — диалоговое или всплывающее окно, одноразовое «моргание» монитором.
— Кому-то может быть удобна её ненавязчивость.
Минусы:
— Просто напоминание выключается на автомате, без прерывания работы.
Прямая ссылка.
Страница создателя.
Eyes Relax
Лучшая программа из мне попавшихся — почти полностью соответствует по функциональности C
— Есть возможность изменения параметров выхода из перерыва — свободный, по паролю, невозможность выхода;
— Настраиваемые предупреждения о грядущем перерыве;
— Возможность поставить музыку во время перерыва. Правда, только одну мелодию(и проиграется она единожды за перерыв);
— Симпатичный интерфейс.
Минусы:
Зрение — штука трудновосстанавливаемая, так что если вы собирались предпринять что-то для ослабления нагрузки на них, но ленились искать, самое время действовать — все проги к вашим услугам.
Из комментариев.
EyeLoveU спасибо justhack
Есть режим «для детей» — большая картинка в центре экрана. Есть установка перерывов на определённое время. Картинка не закрывает весь экран.
Workrave спасибо dmgorsky Есть установочник для линукса.
Отличная программа с широкими возможностями и забавными (и, конечно, полезными) упражнениями во время перерыва.
Time Out спасибо nini. Для маков.
Typing Monitor в Гноме. «Долгое время использовал в GNOME встроенную такую возможность. Почему-то ее можно найти в настройке клавиатуры.
Там задается время работы, перерыва, возможность откладывать на 3 мин. Блокирует экран и в играх оч не удобно 🙂
Так же смотрит, если за время, равное времени перерыва не было активности, но она сама аннулирует таймер работы. » спасибо glorybox и Sicness
+ картинка
Eye Defender. спасибо kurokikaze
Довольно удобная и лаконичная программа с возможностью включения на перерыв типа упражнений для глаз — крестик в углах монитора, перемещающаяся по кругу точка и т. д. («типа» потому что область экрана узковата для правильного их деланья)
AntiRSI Для маков.
«Можно настроить короткий короткий перерыв через 10-20 минут и большой раз в час. Недостаток — большая кнопка отмена, которая нажимается на автомате „
спасибо evgenioni
Eyes Relaxing and Focusing программа, запускающая упражнения для глаз во время перерыва. Мне слегка выносят мозг, но глаза, кажется, действительно упражняются. спасибо Dima_T
EyeLeo Простая и симпатичная программа. спасибо разработчику Juster
Источник: habr.com
Eyes Relax: предотвратите проблемы со зрением
Вместе с эволюцией компьютерных технологий, персональный компьютер стал незаменимой вещью во множестве компаний и домов. Кроме многих преимуществ, которые дает нам компьютер (доступ в интернет, развлечения, программирование и т.д.), есть и некоторые отрицательные стороны его использования, и самая основная из них – это ухудшение зрения.
Во время продолжительной работы за компьютером глаза устают. В целом это не очень большая проблема, и ее можно исправить с помощью продолжительного отдыха, однако, если вы будете подолгу сидеть за компьютером в течение длительного периода времени, то зрение может ухудшиться. Глаза могут слезиться, краснеть, быть чувствительными к свету, и даже болеть.
Учитывая эту проблему, руководство многих компаниях предусмотрело для офисных работников планирование работы так, чтобы работник имел периодические небольшие перерывы для отдыха от работы за компьютером. В случае домашнего использования ПК нам придется самим организовать свой рабочий процесс с учетом выделения времени на перерывы.
В то время, как кто-то захочет самостоятельно придерживаться своего расписания, вы, возможно, оцените небольшую утилиту, которая как раз и занимается тем, что напоминает пользователю о перерывах.
Eyes Relax – это небольшая программка, которая имеет статус Freeware, что говорит о том, что вы можете использовать ее как угодно долго, и без каких-либо ограничений в функциональности. Кроме того, приложение является портативным, то есть не требует установки. Русский язык поддерживается, что обеспечит легкое управление и без того не сложной программой.
Eyes Relax будет комфортно «сидеть» в вашем системном трее (рядом с часиками), и напоминать вам каждые 13 минут о том, что нужно сделать 60 секундный перерыв. Это те значения, которые стоят в программе по умолчанию, и если они вам не подходят, то вы можете их настроить в соответствии с вашим процессом работы.
Из главного окна программы вы можете настроить расписание перерывов, как коротких (1 минута), так и длинных (5-10 минут). Очередность коротких и длинных перерывов также можно указать. Например, по умолчанию в программе через каждые три коротких перерыва, стоит один длинный.
Программа также позволяет выбрать способ, с помощью которого вы будете уведомлены о начале перерыва. Нажав на кнопку «Настроить» вы увидите набор опций, который продублирован для каждого из перерывов – длинного и короткого – для них настройки могут быть разными. А вариантов здесь несколько: диалоговое окно перерыва, чистый экран (залитый полностью одним цветом), и показ изображения или слайдшоу.
В настройках на вкладке «Уведомления» вы можете указать программе, чтобы она уведомляла вас о том, что близится перерыв. Уведомление может быть показано в качестве информационной подсказки из трея, или в виде простого диалога.
Последняя вкладка окна настройки – это «Звуки», и на ней вы можете выбрать звуковые сигналы, которые будут сопровождать оповещения о перерыве, старт перерыва и его окончание. В архиве с программой находятся несколько звуковых сигналов, и они будут установлены по умолчанию. Но вы можете выбрать любые другие, которые вам нравятся (в формате MP3 и WAV), или убрать их вообще, если вам надоело звуковое сопровождение. Тут же есть ползунок для регулирования громкости звука.
Eyes Relax также может работать в режиме родительского контроля. На вкладке «Защита» вы можете поставить пароль, который будет гарантировать, что ваши дети получат все нужные им перерывы при игре на компьютере. Кроме того, вы можете запретить запуск Диспетчера задач и не разрешить отмену перерыва.
Настройки, которые вы уже задали для программы можно сохранить в качестве отдельного профиля. Это может понадобиться в тех случаях, когда для разной работы вам будет нужно разное расписание перерывов. Таким образом, вам нужно будет только лишь открыть нужный профиль.
Общее впечатление
Eyes Relax – бесплатная программа, которая не представляет собой ничего грандиозного в плане сложности разработки и красоты интерфейса, но которая может быть очень полезной. Если вы зададитесь целью делать перерывы в работе, то Eyes Relax поможет вам составить график, и будет напоминать о каждом перерыве. Кроме того, Eyes Relax может стать настоящим помощником родителя при контроле детей за компьютером. Если вы активируете Родительский режим работы программы, запретите отмену перерывов, поставите заливку экрана и запретите запуск Диспетчера задач, то вашему ребенку ничего не останется, как сделать перерыв во время игры на компьютере.
Источник: mydiv.net
Eyes Relax
Во время интесивного использования устройства, будь то чтение, игры или интернет серфинг, делая небольшие паузы можно значительно уменьшить уставание глаз.
Eyes Relax поможет избежать перенапряжения глаз и сохранить ваше зрение.
Особенности:
— Полностью бесплатное приложение без рекламы
— Два изменяемых состояния: релакс и работа
— Оповещение об изменению состояния с помошью вибрации и звука
— Работа в фоне
— Остановка при звонках и выключении экрана
— 30 секундное оповещение начала отдыха
— Начало работы после перезагрузки
— Компьютерный режим
Последнее обновление
25 авг. 2015 г.
Безопасность данных
В этом разделе разработчики могут указать, как приложения собирают и используют данные. Подробнее о безопасности данных…
Источник: play.google.com