Современный человек большую часть дня проводит за монитором, так почему же не потратить хотя бы часть этого времени с пользой для глаз? В этом помогут компьютерные программы, предназначенные для отдыха глаз и профилактики нарушений. Некоторые из таких онлайн тренажеров зрения способны даже частично улучшить зрение.
Компьютер и зрение
Из-за ежедневной большой нагрузки, глазные мышцы находятся в постоянном напряжении. Среди самых распространенных симптомов перенапряжения: усталость, сухость и покраснение глаз, головная боль. Все это вызывает ощутимый дискомфорт, мешает работать и концентрироваться на текущих задачах. К сожалению, у большинства пациентов это стало нормой, а не исключением. Поэтому всем людям, чья профессия связана с работой за компьютером, офтальмологи рекомендуют установить специальные программы для улучшения зрения. Также будет полезно прочитать статью « Как избежать ухудшения зрения при работе за компьютером? »
Такие тренажеры для глаз на компьютере при отсутствии заболеваний могут выступить в качестве профилактики ухудшения, а при наличии проблем – как часть специальной терапии, направленной на восстановление зрения. Чаще всего офтальмологические тренажеры предполагают выполнение расслабляющей гимнастики. Упражнения довольно разнообразны, некоторые применяются при близорукости и амблиопии, некоторые – при косоглазии и дальнозоркости. Также есть программы, которые в определенное время просто блокируют компьютер, чтобы человек сделал перерыв в работе.
Finally trying this pink corrector for bright pinky under eyes!! #shorts #beauty #makeup
Большинство тренажеров устанавливаются на любую операционную систему и запускаются автоматически (через определенные промежутки времени, в зависимости от настроек), чтобы напомнить человеку сделать перерыв и расслабить глаза. Чтобы появился заметный результат, следует выполнять гимнастику ежедневно. Наибольшего эффекта можно добиться, если помимо использования программ пациент будет выполнять рекомендации офтальмолога, а именно: использовать увлажняющие капли, делать перерывы в работе, выполнять упражнения на расслабление аккомодации (например, «метку на стекле») и применять витамины для глаз. Необходимо помнить, что для улучшения зрения необходим комплексный подход.
Лучшие компьютерные программы и приложения для улучшения зрения
В зависимости от принципа работы тренажеры для зрения на компьютере подразделяются на три большие группы:
ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
- Eyes Relaxing and Focusing
Это бесплатный тренажер для зрения на компьютере, который позволит делать перерывы и выполнять тренировки для глаз, наблюдая за специальными изображениями. Все что требуется – смотреть в центр картинки. Сменяющиеся цвета и фигуры задействуют ближнее и дальнее зрение, за счет чего происходит расслабление мышц. Рекомендуется для пользователей, проводящих за монитором более двух часов.
Бесплатная утилита для расслабления зрения. Релаксация происходит за счет специальных заставок и нескольких режимов работы, которые можно настроить. Программа является отличной профилактикой утомления органов зрения и развития зрительных заболеваний. Поддерживает английский язык.
How to Hide Dark Circles with Under Eye Corrector & Concealer
Еще один онлайн тренажер для глаз помогает улучшить зрение и быстро снять усталость. Включает в себя целые комплексы упражнений для близорукости, астигматизме и других нарушениях. Также с помощью программы можно проверить свое зрение. Бесплатная версия имеет ограничения: доступны лишь некоторые подборки упражнений. Работает как на компьютере, так и на смартфоне.
- f.lux – программа для цветокоррекции
Утилита меняет цветовую гамму экрана в зависимости от времени суток. В темное время суток применяются теплые тона (2700К), а в светлое – холодные (6500К). Это позволяет снизить усталость глаз и сохранить зрение. Уменьшение синего цвета по вечерам позволяет уберечь глаза от переутомления, а также снизить риск бессонницы.
ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПЕРЕРЫВА В РАБОТЕ И ОТДЫХА ГЛАЗ
Они предназначены для обеспечения необходимых перерывов в работе за монитором. Если, например, пациент восстанавливается после глазной операции или просто страдает нарушениями зрения – это очень удобный помощник. Программа блокирует экран компьютера через заданные промежутки времени. Это позволяет оторваться от компьютера, посмотреть в окно, возможно, немного размяться.
Для людей, чьи профессии связаны с 8-10 часовой работой за монитором, это настоящая находка, которая позволяет глазам регулярно отдыхать. Ниже приведены самые популярные программы для перерывов в работе.
Очень простая бесплатная утилита для предохранения глаз от утомления. Она будет выключать монитор через определенные промежутки времени. Можно задать любые значения, рекомендуется 30-60 секунд отдыха через каждые 30 минут работы. Программа поддерживает русский язык.
Это аналогичная программа, предназначенная для смартфонов. Она пригодится подросткам, геймерам и всем людям, кто не представляет свою жизнь без гаджета. По умолчанию программа блокирует телефон на 30 секунд через каждые 30 минут, и работает в фоновом режиме. Настройки можно изменить, а также добавить появление всплывающего предупреждения перед блокировкой. Поддерживает английский язык.
Удобная бесплатная программа на русском языке. Ее отличие в том, что сначала она просто предлагает сделать перерыв, затем упорно рекомендует отдохнуть. И только после этого, если пользователь проигнорировал все просьбы, она блокирует клавиатуру и компьютерную мышь через заданные промежутки времени. В дополнение к основной функции, утилита показывает упражнения для расслабления.
Еще одна бесплатная программа для отдыха от экрана монитора. Она обладает самыми гибкими и удобными настройками, поэтому пользователь может максимально подстроить ее под свои нужды. Поддерживает русский язык.
Также бесплатная программа, помогающая не забывать о перерывах в работе. Утилита позволяет делать короткие и длинные перерывы через заданные промежутки времени, а также заранее о них предупреждать. Возможно задавать короткие перерывы с небольшими упражнениями на расслабление.
ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Отличительной особенностью программ для детей является то, что перерывы и гимнастика для глаз должны проходить в игровой форме.
Это простая тренировочная игра для детей с близорукостью и амблиопией. В основе программы – поиск нужного объекта среди изображений на лепестках цветка. Все упражнения подобные и имеют 4 уровня сложности. Выполнять из рекомендуется два раза в день, а длительность гимнастики зависит от возраста ребенка. Программа бесплатная, на русском языке.
Целью игры-тренинга является восстановление амблиопии, или синдрома «ленивого глаза». Необходимо ловить курсором крестики, которые появляются в случайных местах шахматной доски. Количество и размер клеток зависит от уровня сложности игры, к тому же, клетки постоянно меняют свой цвет на противоположный. Программа бесплатна и доступна на русском языке.
Также предназначена для лечения амблиопии. В игре используются динамические изображения, поэтому она положительно влияет на аккомодацию и контрастную чувствительность. Программа бесплатна и поддерживает русский язык.
Источник: dzen.ru
Eye Corrector (Корректор зрения) 1.0
Наши глаза устроены таким образом, что они более приспособлены смотреть вдаль. Однако с развитием электронных устройств мы чаще рассматриваем предметы и символы вблизи. Это увеличивает нагрузку на глаза и ухудшает их питание. Для восстановления зрения и отдыха глаз была разработана программа Eye Corrector.
Выполнять упражнения в программе рекомендуется не менее 2-х раз в день.
Корректор зрения — достаточно старое программное обеспечение, но это не делает его менее полезным. С его помощью можно восстанавливать астигматизм, дальнозоркость, близорукость или просто снимать напряжение с глаз. Программа содержит упражнения для развития зрения, которые помогают смотреть нестандартным образом. Это задействует глаза для просмотра вблизи или вдали, улучшает работу аппарата аккомодации и увеличивает кровообращение. Кроме того, Eye Corrector активно использует SIRDS-картинки, которые заставляют менять привычную точку фокусировки.
Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями на русском языке, которые содержат рекомендации по выбору позы, дыхания и выполнения самого задания. Таким образом, корректор зрения делает все, чтобы работа в нем была наиболее эффективной.
Функции и особенности программы для коррекции зрения — Eye Corrector:
- Используется для лечения и профилактики заболеваний глаз
- Снимает напряжение и улучшает питание глазного нерва
- Имеет русский интерфейс
- Содержит базу упражнений и SIRDS-картинок
setupel.exe
Скриншоты
Для полного комплекта мы рекомендуем вам также скачать Соло на клавиатуре (клавиатурный тренажер для освоения слепого набора).
Похожие программы
Microsoft Office 2010
Canon MF Toolbox 4.9
Microsoft Word 2010
Kyocera Client Tool 3.3
Scp Toolkit 1.6.238
SmarThru 4
Windows 7 Games for Windows 8 and 10 1.0
InputMapper 1.6.10
Cura 15.04.6 / 3.2.1
Unity Web Player 5.3.7
Источник: www.softslot.com
Программа для коррекции зрения и расслабления глаз «eye corrector» — отзывы
После длительной роботы за компьютером глаза очень сильно устают и даже болят. Бывает, что зрение даже ухудшается. Эта программа предназначена для того чтобы дать глаза отдохнуть, снять с них напряжение и улучшить зрение.
Узнала я о этой программе благодоря ira051995. Хочется сказать ей огромное спасибо за её первый отзыв на эту программу! И спасибо этому прекрасному сайту, который на своей главной странице показывает все новые отзывы.) Прочитав отзыв я очень заинтерисовалась этой программой и скачала, ведь у меня…
Очень хорошая программа. Установила себе на работе и делаю в обед упражнения и дома. Работаю за компьютером+зрение очень слабое, ношу очки, а программа помогает держать глаза в тонусе и снимать усталость. Упражнения очень легкие и простые, которые знают, наверное, практически, все.
Программа содержит в себе все те упражнения,которые мы совершаем в реальной жизни. Уже через два дня тренировки стала видеть 4-ую строчку, до этого видела только 3, и то 3-ю видела не совсем хорошо. Надеюсь вернуть хорошее зрение. После выполнения глаза не болят, чувствуется легкость.
Смотрите также
20.08.2019 20:51
Приложение, которое привело меня в полный восторг! ? Подробное описание приложения внутри отзыва! ⏬
Всем доброго времени суток! ? Нашла замечательное приложение, которое безумно мне понравилось, и Я точно решила, что буду им пользоваться! ? В приложении имеются лишь сплошные плюсы, какие именно Я напишу ниже.
19.02.2013 — 11:20
ZXReader -самая удобная программа для чтения книг с мобильного телефона! + много фото
Конечно,для чтения электронных книг существуют компьютерные программы и специальные устройства,которые можно взять с собой в дорогу. Но бывают ситуации,когда под рукой оказывается только мобильный телефон — например,приходится долго ждать своей очереди в каком-либо заведении,в котором ожидание не…
04.08.2014 13:12
Бесплатная программа записи звонков для андроид!
Давно посещала мысль скачать программу для записи звонков. Чтобы автоматически записывала разговоры. Немного поискав, я нашел хорошую программу, а главное бесплатную. Записывать умеет разными способами. И для начала нужно будет настроить.
Можно с линии, можно по другому.
03.05.2015 10:56
Оптимизируем и ускоряем работу ПК вместе с Wise Disk Cleaner!
Всем доброго времени суток! Wise Disk Cleaner представляет простой софт для очистки ваших жестких дисков от устаревших и ненужных файлов. Я думаю, многие из Вас замечали, что место на дисках иногда неожиданно пропадает.
19.10.2016 21:48
✰Модные девчонки любят ВЕБПАНК! Или как сделать самое модное фото за пару минут!✰
Время не стоит на месте, меняется наше мировозрение, меняется мода, меняются предпочтения. Сегодня я расскажу о модной программе для обработки фотографий в стиле tumblr, webpunk, seapunk, cyberart, vhs, witchhouse, netpunk и тд. и тп. Я могу перечислять долго, но думаю вы поняли о чем я.
03.09.2020 19:50
Добротная и мощная программа.
Неприятности всегда случаются неожиданно, особенно при работе с электронными данными. После сбоя сети моя папка с семейными снимками бесследно исчезла. А так как копий фотографий не осталось, то нужно было искать программу для восстановления, благо в Интернете их представлено множество.
04.11.2017 — 10:36
Тренируем зрение, играя за компьютером
Моему сыну сделали операцию по коррекции зрения, исправляли косоглазие. Через месяц сыну назначили довольно дорогое профилактическое лечение на тренажерах. Одно из упражнений выполнялось на компьютере и заключалось в формировании умения фокусировать взгляд.
02.10.2017 — 11:44
Почему его не стоит использовать как самостоятельное средство.
Пробник Концентрата для коррекции морщин и повышения упругости кожи вокруг глаз Le Lift Firmig Anti-Wrinkle Eye Concentrate Instant Smoothing от Chanel мне как всегда достался от Ile-de-beaute. Возлагала на него большие надежды, но что же получила в итоге.
22.12.2018 23:04
Не взять корейскому пластырю для похудения, жир среднестатистической русской барыни, который копился весь год
Примерно года два назад, в этой ветке красовался отзыв атора Фифи с заголовком по типу: «Минус 10 см в талии за одно применение!» Я тогда не то, чтобы поверила, но пластырь на всякий пожарный прикупила, ну а вдруг.
Популярные отзывы
24.05.2023 15:32
Политика Wildberris, идущая против логики и разума ❌ С платными возвратами еще можно как — то смириться, но теперь от некоторых товаров нельзя отказаться даже в ПВЗ Как удалить отзыв на Вайлдберрис? Продавцы — обманщики и газлайтинг потребителей
Добрый день, уважаемые читатели! Вайлдберрис — это тот маркетплейс, о котором слышал, наверное, каждый. И не так часто отзывы о нем положительные. Я заказываю здесь все чаще, но с покупками для себя постоянно возникают какие — то неприятные казусы.
13.04.2023 11:54
Хотела из селянки в АРИСТОКРАТКУ, а в итоге услышала: покусали ПЧЕЛЫ ,мумия, старушка с острым подбородком, жертва пластики. Стоит ли делать и сколько заживает!
Всем доброго времени суток Думаю, что многие наслышаны про «уколы красоты», процедуры есть разные, но сейчас бешеной популярностью пользуется техника «углы Джоли». Интересно, сама Анжелина знает о том, какие у неё углы?
16.04.2023 19:37
Решила к своему 50 — летнему Юбилею отрастить брови и ресницы, но получилось намного быстрее Мои мучения со шкалой-измерителем и результаты через 2,5 месяца применения сыворотки Top Lash в отзыве
Самое сложное в отращивании ресниц — замерять их длину.- juliette- Если выбирать между ресницами и бровями, то в моём случае акцент однозначно будет на бровях — с тех пор, как я начала активно практиковать домашний микроблейдинг с мылом для укладки, густота моих, и без того перещипанных, бровей…
07.05.2023 15:45
Найти хорошего парня на СЗ — возможно? Расскажу, как познакомилась с МЧ в Тиндере и через месяц праздновала Новый Год с ним и его родителями. Покажу свою анкету. На что стоит обращать внимание при выборе парня в интернете
Всем привет и спасибо за то, что зашли на эту страничку) Новость о скором закрытии Тиндер в России побудила меня написать отзыв на это приложение для знакомств. Мой любимый человек, с которым я познакомилась как раз-таки там, написал мне утром: «Как же нам повезло, что мы успели встретиться».
Источник: irecommend.ru