Дружба что это за программа

Опасная дружба: что скрывается за зависимостью от подруг

Женская дружба – явление неоднородное. Вопреки расхожему мнению, что таковой не существует в природе, иногда встречаются крепкие и жизнеспособные женские альянсы, базирующиеся на общности ценностей, идей, целей и интересов. «Сестры по оружию» не делят мужиков, не спорят по мелочам, не обсуждают разную ерунду.

Как правило, их объединяет какое-то серьезное общее дело, и этот формат отношений ближе к «мужскому» варианту дружбы. Еще между дамами бывает «дружба-конкуренция», вынужденная дружба «от безысходности», ради выгоды (в том числе, материальной), «назло врагам» и прочие затейливые конструкции. Примитивные варианты вроде совместного отдыха или шоппинга – тоже вещь распространенная, хотя и не самая надежная. Но самый трагический вариант – это дружба-зависимость.

«Идол из детского сада»

Последний вариант может начаться даже в раннем детстве. Описан случай, когда 4-летняя девочка, по словам ее матери, возвела подругу по детскому саду на пьедестал, впадала в истерику, если подруга не приходила в сад или играла с другими детьми, ходила за ней хвостом. При этом с другими детьми могла вести себя агрессивно. Мать приняла решение сменить садик, но в новом дошкольном учреждении у дочки нашлась ровно такая же подруга, которую та боготворит и позволяет ей абсолютно все – даже неуважительное отношение, чтобы сохранить несуществующую дружбу, переживает родительница.

«Дружба — это чудо!» (Музыка С.Апасовой, слова С.Астраханцева)

Подобные эпизоды, как правило, переносятся и в школу. Девочка может найти себе подругу-«кумира» и полностью на ней зациклиться, отвергая прочих соискательниц. Другие дети кажутся неинтересными, скучными, недалекими, тупыми, с ними общаться не хочется. Но интересы подруги при этом становятся личными интересами, ее враги – личными врагами, и так далее.

Все, что делает подруга, идеализируется, ее мнение приобретает особый вес и авторитет. Если зависимая подружка ничего из себя не представляет как личность, ее судьба незавидна – ее просто бросят. Если же она кажется второй интересной, такая дружба может затянуться вплоть до окончания школы (поскольку в новую взрослую жизнь этот формат часто не вписывается) и остаться приятным воспоминанием на всю жизнь. С одним «но»: подруга, склонная к зависимости, и во взрослом возрасте будет искать некий аналог юношеского «идола», разочаровываясь во всех, кто так или иначе ему не соответствует.

Если же «идеальная» подруга все же найдется, зависимость может вспыхнуть с новой силой. Причем в зрелом возрасте, по наблюдению психотерапевтов, такая токсичная зависимая дружба неминуемо обречена на провал: если подруга уходит, у брошенной может начаться затяжная депрессия, требующая порой многомесячной терапии. Казалось бы, за это время можно забыть не только подругу, но и мужика – и не одного, но нет: женщина может переживать такой разрыв, как конец света.

Кстати, немало внимания уделил этой теме и кинематограф. В частности, отношения между двумя женщинами, начавшиеся как крепкий пламенный союз и в итоге оборачивающиеся истериками и поножовщиной, иллюстрируют фильмы «Одинокая белая женщина» режиссера Барбе Шредера, и другие. Иногда по сюжету героиня пытается покончить с собой, иногда – с подругой, но финал в любом случае неутешительный.

Дружба. Как научиться дружить! Психология. Психотерапия

Дочки-матери

В чём же причина: в издержках воспитания или в особенностях психологической структуры конкретного человека?

Психотерапевт, психолог Павел Гаськов поясняет: исходя из взаимоотношений с родителями, формируется и определенное поведение. В данном случае причина – во взаимоотношениях таких девочек с их матерями (с гиперопекой со стороны последних). Имея гиперопекающего, контролирующего родителя, ребенок привыкает к постоянной страховке вовне и переносит эту модель поведения на окружающих.

Отношения с подругами развиваются по тому же сценарию, по которому они развивались с матерью – еще это называют переносом или проекцией сценария взаимоотношений в семье. В подруге девочка ищет аналог своей матери, выстраивая общение по тем же принципам. Страдания от ухода подруги возвращают ее в состояние детского эгоизма и беспомощности – как если бы ребенка бросила его настоящая мать.

В случае гипоопеки (т.е. недостаточной опеки со стороны родителей) ребенок тоже вырастает зависимым от других, но при этом менее требовательным: образно выражаясь, он не бьет посуду, требуя «свое», а тихо плачет где-то в углу, до старости ожидая то идеальную подругу, то принца на белом коне, то еще какого-то «спасителя».

Так или иначе, в отношениях один всегда доминирует, а второй играет роль ведомого, поясняет эксперт. Но у мужчин подобные «конструкции» и состояния возникают гораздо реже, если возникают вообще. С одной стороны, мужчины менее склонны делиться своими переживаниями, с другой, им проще развеяться в мужской компании и быстро забыть обо всех проблемах где-нибудь в сауне под пиво с воблой. Ну и, наконец, мужчина может логически осмыслить ситуацию и понять, что именно в отношениях с другом пошло не так. Женщина же будет додумывать, домысливать и в итоге может зависнуть в многолетнем гештальте.

Найти опору в себе

Помимо родительского воспитания, свою лепту вносит и социум – детский сад, школа, говорит Павел Гаськов. Там ребёнок тоже учится формировать связи и взаимоотношения со сверстниками. Всё это откладывает отпечаток на формирование личности и вытекающие паттерны поведения.

«Но в целом любые отношения между людьми развиваются по схеме «стимул – реакция». Детская требовательность как следствие гиперопекающего воспитания приводит к тому, что от подруг требуются «поглаживания», одобрение, возвращение уверенности в себе, осуждение бывших кавалеров и прочее. Но если одна из подруг постоянно жалуется на жизнь, а вторая ее поддерживает, последней это рано или поздно надоест», – заявил эксперт «МИР 24».

Такое взаимодействие довольно часто развивается между личностями с зависимым и избегаемым типами поведения. Первый тип, соответственно, постоянно от кого-то или чего-то зависит, второй характеризуется стремлением дистанцироваться от того, что для него неприемлемо.

Общего совета, как перестать зависеть от такого формата отношений, как такового, не существует, но есть вполне действенные методики. «Все ресурсы находятся в каждом из нас. И задача психотерапевта – помочь человеку найти в себе эти ресурсы. Можно встать перед зеркалом, включить в себе родителя, конструктивно покритиковать себя, стать себе «мамкой». Или сходить на фитнес, в спа.

Главное – ощутить приятные эмоции от самой себя, от своего тела, восполнить пустоту, которую заполняла подруга, другими положительными переживаниями. Приятные эмоции исходят не только от других людей, и эмоциональную опору можно найти в себе и собственных физических ощущениях», – говорит эксперт.

Но и тут важно не переборщить. Например, многие дамы, переживая разрыв (не важно с кем – подругой, мужем или прежним кругом общения) начинают отчаянно «заедать» горе. То есть, с одной стороны, действуют по рецепту выше, с другой, создают себе новую проблему в виде ожирения. Понятно, что найти нового мужика, с трудом помещаясь в собственный халат, будет еще сложнее.

Так что, переключаясь на собственные физические ощущения, важно следить за тем, чтобы они носили конструктивный характер, и не сменить зависимость от мужа или подруги на зависимость от плюшек, колбасы или бутылки. Правильный образ жизни, включая спорт, в этом смысле предпочтительнее.

Источник: mir24.tv

Дружба онлайн: плюсы и минусы

В век развития интернета живое общение постепенно сокращается, вместо этого появляется огромное количество социальных сетей и мессенджеров, в которых можно поддерживать отношения с реальными друзьями и заводить новых виртуальных приятелей. Безусловно, такой подход очень удобен, поскольку позволяет не тратить много времени на поиск товарищей. С другой стороны, данный вид дружбы имеет определенные минусы. Так в чем положительные и отрицательные стороны виртуальных знакомств и общения?

Как люди приходят к дружбе онлайн?

1. Переход реальной дружбы в дружбу онлайн. Когда люди взрослеют, заводят семьи или меняют место жительства, у них все меньше времени остается на то, чтобы проводить время со старыми приятелями. Меняются жизненные ценности и приоритеты, круг общения тоже становится другим. Все это приводит к тому, что некогда близкие люди отдаляются и не имеют возможности или не хотят тратить время друг на друга.
2. Изначальное знакомство в режиме онлайн (в интернете). Некоторые люди стремятся к тому, чтобы заводить виртуальных друзей, не желая встречаться с ними лично. Такой подход удобен, поскольку позволяет общаться в интернете, находясь дома, на работе или учебе и даже в дальней поездке (в командировке, путешествии). В реальной жизни владельцы таких профилей на сайтах встречаются редко, а иногда до живого общения дело и вовсе не доходит.

Независимо от того, как именно произошел переход к дружбе в режиме онлайн, согласиться на такой шаг должны обе стороны. В противном случае кому-то одному придется быть жертвой обстоятельств.

В чем прелесть дружбы онлайн?

Дефицит времени вынуждает людей совершать подобные поступки, а именно – дружить в режиме онлайн. Ведь в современном ритме человек должен учиться, работать (а иногда и все сразу), ходить на свидания, следить за домом и детьми и в то же время как-то развлекаться. В таком плотном графике времени на новые знакомства и досуг с друзьями не остается.

Поэтому приходится заводить виртуальных друзей или переходить на общение с реальными приятелями в режиме онлайн

Плюсы такого решения многочисленны и очевидны:

• простота поиска виртуальных друзей (не нужно придумывать множество критериев, которым должен соответствовать потенциальный друг, достаточно наличия нескольких общих интересов);
• широкая география поиска (не нужно ограничиваться локацией за 1-2 км от дома, можно искать товарищей из других городов и даже стран, иногда приезжать друг к другу в гости);
• возможность расширения кругозора, которая вытекает из предыдущего пункта (ведь можно отыскать огромное количество интересных людей с разными взглядами на жизнь и научиться у них чему-то полезному);
• отсутствие необходимости серьезных затрат времени (достаточно зайти на специализированные площадки и выбрать друга по интересам, а в процессе общения просто переписываться в любое время, не отвлекаясь от дел);
• экономия денежных средств (не нужно тратить деньги на кафе и рестораны, нет нужды приглашать друг друга в гости на постоянной основе и тратиться на угощения, все, что нужно – это смартфон или компьютер с выходом в сеть);
• удобство (можно отвечать на сообщения в любое удобное время, находясь в любом месте);
• большое количество вариантов связи (можно общаться голосовыми сообщениями, звонками или созваниваться по видеосвязи, писать друг другу сообщения и отправлять документы с фото, аудио, видео и пр.);
• нет необходимости выходить из зоны комфорта, куда-то идти, чтобы с кем-то познакомиться;
• повышение ценности реальных отношений (человек начинает больше дорожить живым общением и с удовольствием ходит на редкие встречи).

В чем минусы дружбы онлайн?

Если люди знакомятся в режиме онлайн и никогда не видятся в реальной жизни, речь идет, скорее, об иллюзии дружбы. Некоторые психологи убеждены, что подружиться с человеком можно, прочувствовав его ауру, а сделать это можно при личной встрече.

Поэтому дружбой такие отношения назвать сложно, а вот приятельством – можно

Если в данный формат переходит реальная дружба, это тоже плохой знак и говорит о том, что люди друг другу перестали быть интересны, поэтому не видят смысла в личных встречах и изредка переписываются. Поэтому говорить о настоящей дружбе в рассматриваемом случае тоже не приходится.

Еще один минус виртуальной дружбы заключается в том, что она сводит реальное общение к минимуму, приводя человека к одиночеству, стрессу и депрессии. Практика показывает, что социальные люди добиваются в жизни больших успехов, и если они лишат себя ежедневных или хотя бы еженедельных встреч с друзьями, это чревато негативными последствиями для психики и успеха.

Источник: sunmag.me

Регистрация бонусной карты #поДружбе в личном кабинете и мобильном приложении

Торговая компания Дружба запустила новую программу лояльности, каждый участник которой может завести бонусную карту #поДружбе и получать кэшбек со всех своих покупок. Карточка помогает покупателям экономить деньги и участвовать в специальных акциях и промо-предложениях. О том как ее получить и зарегистрировать, мы расскажем далее.

Как получить карту

Для участия в обновленной программе лояльности, требуется оформить бонусную карту #поДружбе. Для ее бесплатного получения нужно сделать покупку на сумму от 1 тысячи рублей, или принести и обменять старую дисконтную карту на новую. Так же есть возможность обойтись без этих условий и забрать карточку заплатив символические 30 рублей кассиру.

Пользователи мобильным приложением #поДружбе могут так же оформить бесплатную виртуальную карту.

Как зарегистрировать карту

Начисление бонусов на карту происходит с первой покупки с ее использованием, а вот чтобы накопленными баллами оплатить скидку, требуется зарегистрировать карту на сайте www.drujba-tc.ru. Перед первой регистрацией нужно создать личный кабинет. Для этого в анкету заполняется следующая информация:

• Номер бонусной карточки;
• Фамилия;
• Имя;
• Пол;
• Дата рождения;
• Номер мобильного телефона;
• E-mail;
• Пароль;

Далее подтверждается контактная информация, после чего карточка приобретает полностью активный статус.

Таким же образом можно совершить регистрацию карты через мобильное приложение По дружбе.

Как начисляются бонусы

Начисление бонусных баллов производится за каждую покупку. На сумму до 500 рублей возвращается 10% кэшбека, а на покупку свыше этой суммы можно получить 30% бонусов. Баллы начисляются за каждые полные 10 рублей в чеке.

Бонусы активны в течение 12 месяцев. Каждый год 1 февраля происходит обнуление баллов, неиспользованных в течение этого периода.

Как используются бонусы

Оплатить бонусными баллами можно до 100% от суммы всей покупки. Расчет происходит по схеме: за 10 бонусов дается 1 рубль скидки. Для оплаты нужно передать кассиру активированную пластиковую карточку, или показать ее виртуальный аналог в мобильном приложении.

С помощью личного кабинета каждый участник программы лояльности может контролировать баланс бонусов и фишек, а так отслеживать историю своих покупок и расходов. Регистрация учетной записи происходит в момент активации карты, и для входа понадобятся заполненные в анкету ее номер или сотовый телефон.

Мобильное приложение

Мобильное приложение поДружбе доступно всем владельцам устройств с операционными системами IOS и Android. Его можно скачать абсолютно бесплатно и получать следующие преимущества:

• Бонусная карточка в вашем смартфоне;
• Выгодные индивидуальные предложения;
• Увеличение начисления баллов в рамках промо-акций;
• Проверка баланса;
• Детализация расходов;
• Создание списка покупок;
• Проверка стоимости товаров в магазине;
• Накопление виртуальных фишек вместо бумажных;

Источник: promodoc.ru

Что такое дружба: 10 признаков настоящей дружбы

Дружба – это особые отношения между людьми, основанные на взаимопонимании, честности и доверии. Наличие хотя бы одного настоящего друга является одной из важнейших составляющих счастливой и успешной жизни. У каждого из нас есть свое понимание о том, что такое дружба и когда можно считать её настоящей.

Нередко люди называют друзьями всех приятелей, с которыми они проводят достаточно много времени, периодически отправляются куда-то на отдых или ходят к ним в гости. Но настоящая дружба представляет собой нечто гораздо большее, чем просто приятельские отношения. Давайте узнаем это.

Что такое дружба?

Дружба — это близкие отношения между людьми, подразумевающие полное доверие, искренность и честность, а также сильную эмоциональную связь и привязанность. Ключевая особенность дружбы – взаимопонимание. Говорят, что друзья понимают друг друга с полуслова. И это действительно так.

Иногда достаточно кивнуть или продемонстрировать едва заметный жест, чтобы друг сразу понял, что вы пытаетесь ему сказать. Наличие подобных нюансов, незаметных для окружающих, но очень информативных для друзей – одна из составляющих близкой дружбы.

Настоящая дружба подразумевает высокий уровень эмоциональной связи между людьми. Друзья чувствуют настроение друг друга, могут разделять радости и горечи, способны по-настоящему сочувствовать и поддерживать в трудную минуту, бескорыстно помогать, когда возникает необходимость. В дружбе обязательно присутствует полная взаимная открытость, преданность, доверие и готовность прийти на помощь в любой момент.

10 составляющих настоящей дружбы

1. Доверие. Именно доверие является основой настоящей дружбы, и без него выстроить настоящие дружеские отношения невозможно. Можно симпатизировать человеку или быть влюблённым в него, не доверяя ему, но сохранить дружбу при пошатнувшемся доверии нельзя. Именно поэтому говорят, что доверие друга можно потерять только один раз. После этого можно будет остаться приятелями, но восстановить настоящие дружеские отношения будет уже невозможно.

2. Бескорыстность. Друг всегда стремится помочь, не задумываясь о затраченных усилиях. Настоящие друзья всегда приходят на помощь, не требуют в ответ благодарности и не подразумевают, что человек становится их должником и будет обязан в ближайшее время отблагодарить за помощь.

3. Эмоциональная связь. Ещё одна характерная особенность настоящей дружбы – склонность доверять сокровенные мысли и переживания, получая в ответ эмоциональную поддержку.

4. Вера в дружбу. Друзья не проверяют отношения и не стремятся что-то доказать, поскольку и так прекрасно понимают, что могут рассчитывать друг на друга.

5. Готовность помочь. Неприятности случаются у всех, и практически всегда это происходит в самый неподходящий момент. Настоящий друг моментально придёт на выручку в любых обстоятельствах и никогда не откажет в помощи, ссылаясь на срочные дела или занятость по работе.

6. Самопожертвование. Одна из главных составляющих настоящей дружбы – способность жертвовать собственными потребностями и интересами. Если же присутствует хотя бы незначительный эгоизм, отношения являются скорее приятельскими.

7. Отсутствие конкуренции. Настоящие друзья не конкурируют, не соревнуются за внимание, не завидуют, а искренне радуются успехам друг друга. Они рассматривают дружбу как обширное поле для развития, на котором каждый может реализовать себя и помочь реализоваться другому.

8. Постоянство. Друзья не бывают бывшими. Если произошло нечто, рассорившее друзей, вероятно, между ними изначально не было настоящей дружбы. Друзья сохраняют отношения, независимо от внешних обстоятельств.

9. Принятие. Идеальных людей не существует, у каждого есть свои странности. Друзья это прекрасно понимают и не указывают друг другу на недостатки. Вам не обязательно относиться ко всему одинаково, поэтому не нужно доставать друга тем, что какие-то вещи он делает неправильно. Друзей нельзя перевоспитывать, нельзя посягать на их индивидуальность.

Нужно просто принимать их со всеми их достоинствами и недостатками.

10. Честность. Сказать правду в глаза бывает сложно, но настоящие друзья никогда не промолчат и не будут лицемерить, если знают, что эта информация важна и может помочь человеку решить определенные проблемы.

Зачем нужна дружба?

Настоящая дружба – это важная составляющая успешной жизни. Для большинства людей она ценна сама по себе. Они не ищут дополнительных причин и аргументов, поскольку понимают, что без неё жизнь была бы менее насыщенной и интересной. Но не стоит недооценивать практическую ценность дружбы, поскольку друзья оказывают существенное влияние на другие сферы нашей жизни, даже если мы этого не замечаем.

Психологи утверждают, что наши жизненные успехи на 80% определяются окружением. Поэтому важно, чтобы рядом находились друзья, которые всегда поддерживают, искренне радуются вашим успехам и без раздумий помогают в сложных ситуациях. Настоящий друг не будет тянуть вниз, не станет смеяться над вашей неудачей и всегда поддержит ваш выбор. Кроме того, исследования показали, что люди, которые уверены, что у них есть настоящие друзья, менее подвержены стрессам и даже обладают более сильным иммунитетом.

Чем дружба отличается от любви?

Иногда дружбу сравнивают с любовью, но это два совершенно разных вида привязанности. Любовь – это безусловное чувство, которое можно испытывать по отношению к детям, родителям или другим родственникам. Она может быть романтической или платонической. При этом она меняет восприятие, мешая нам рассмотреть недостатки любимого человека. Интересной особенностью любви является то, что любящие люди не всегда честны с любимыми.

С дружбой дела обстоят совершенно иначе – она не «слепа». Даже самая крепкая дружба не заставит нас смотреть на друга через розовые очки. Мы видим его недостатки и ошибки, и указываем ему на них, если посчитаем нужным. Прямота и честность – основные критерии настоящей дружбы. Если любимого человека мы боимся обидеть неприятной правдой, то другу мы не можем соврать.

Кроме того, мы не стремимся идеализировать друзей. Главное, чтобы на этого человека можно было положиться.

Ссоры между друзьями случаются реже, чем между любящими людьми, и большинство противоречий удаётся разрешить довольно быстро. Обычно люди, связанные давними дружескими отношениями, хорошо знают, в каких темах у них возможны противоречия, и избегают их в разговоре, предпочитая обсуждать более интересные вещи и события. Настоящая дружбане боится расстояний и продолжительной разлуки. Друзья, живущие в разных городах, могут видеться раз в год и прекрасно проводить время вместе.

Чем дружба отличается от товарищества?

Многие люди неправильно понимают, что такое дружба, путая её с товарищескими отношениями. Они называют друзьями всех людей, с которыми регулярно общаются. Однако товарищество и настоящая дружба – разные вещи. Товарищи – это люди, входящие в постоянный круг общения и имеющие достаточно общих тем для разговора.

С товарищем можно встретиться, чтобы поговорить или заняться интересным делом. Товарищество подразумевает достаточно близкое знакомство и наличие общих интересов. Если все уйдут, и вы останетесь наедине, не возникнет неловкости. Вы быстро найдёте интересную тему для общения, но делиться сокровенными переживаниями с товарищем не станете.

Главное отличие между дружбой и товариществом – степень взаимного доверия. Если вы в процессе общения начинаете больше доверять товарищу, то со временем он вполне может стать вашим другом. Товарищами часто являются студенты, учащиеся в одной группе. Но после окончания вуза они обычно видятся лишь на встречах выпускников. Если же между двумя студентами возникает дружба, они не теряют связи и находят поводы для регулярных встреч и общения.

Заключение

Дружба – это одна из важнейших ценностей в жизни человека. Она ценна сама по себе, поскольку делает нашу жизнь более интересной и насыщенной. Кроме того, психологи считают, что наличие хороших друзей позволяет нам быть гораздо эффективнее и успешнее в других сферах жизни.

И для этого очень важно, чтобы дружба была искренней и бескорыстной, ведь только так можно быть уверенным, что она настоящая. Поэтому найти настоящего друга – это большая удача. И если вам с этим посчастливилось, цените эти отношения и никогда не забывайте, насколько они важны.

Источник: dnevnik-znaniy.ru