ПРЫЖКИ В ВОДУ, один из водных видов спорта, объединенных Международной любительской федерацией плавания (ФИНА). Включает прыжки с трамплина (1 и 3 м) и вышки (5, 7,5 и 10 м). Соревнования состоят из серии прыжков, победитель определяется по лучшей сумме баллов.
Также по теме:
ПЛАВАНИЕ (НА СПОРТИВНЫЕ ДИСТАНЦИИ)
С 1990-х в программу официальных соревнований входят также синхронные прыжки. Все большее распространение в последнее время получают экстремальные прыжки со скал (хай-дайвинг).
Регулярные занятия прыжками в воду укрепляют мышечную систему, развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, вырабатывают силу воли и собранность.
Правила.
Прыжки в воду осуществляются с трамплина или вышки. Трамплин – специальная доска длиной не менее 4,8 м и шириной 0,5 м, один конец которой закреплен на бортике бассейна. Устанавливается на высоте 1–3 м над уровнем воды. По всей длине имеет противоскользящее покрытие. Трамплин позволяет прыгуну хорошо раскачаться и, получив за счет этого дополнительное ускорение, мощно оттолкнуться.
Очень эмоциональный момент на олимпийских играх… Пловец прыгнул в воду раньше времени…
Вышка – сооружение с платформами на разных высотах: 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Ширина платформы – 2, длина – 6 м. Край платформы (как и передний край трамплина) выступает за край бассейна не менее, чем на 1,5 м.
На Олимпийских играх спортсмены соревнуются в прыжках с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки. В программу некоторых международных соревнований включают также прыжки с метрового трамплина.
Стойки и технические приемы. Классификация прыжков.
Прыжки выполняются из передней (лицом к воде) или задней (спиной к воде) стойки, а также стойки на руках; с места или с разбега.
Различают следующие положения тела спортсмена в ходе прыжка:
прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;
согнувшись – тело согнуто в поясе, ноги прямые;
в группировке – тело группируется с коленями, которые соединены вместе, руки обхватывают нижнюю часть ног.
При всех положениях носки ног вытянуты.
При прыжке спортсмен выполняет следующие технические приемы:
полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;
оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3 и 3,5 оборота;
полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.
Прыжки в воду делятся на 6 видов (классов):
– прыжки из передней стойки с вращением вперед;
– прыжки из задней стойки с вращением назад;
– прыжки из передней стойки с вращением назад;
– прыжки из задней стойки с вращением вперед;
– прыжки с вращением вокруг продольной оси (с винтами);
– прыжки со стойки на руках (выполняются только на вышке).
По подсчетам специалистов, сейчас существует более 60 основных способов ныряния с трамплина и порядка 90 – с вышки. Помимо этого, спортсмены «придумывают» свои разновидности, включая в них фигуры и технические элементы из разных прыжков.
Худший в мире спортсмен меняет правила Олимпийских игр
Формула соревнований.
На Олимпийских играх и чемпионатах мира соревнования по прыжкам в воду с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки подразделяются на три этапа. Предварительный (или квалификационный) этап, по итогам которого определяются 18 лучших прыгунов, полуфинал, где из этих 18 определяются 12 сильнейших и, наконец, финал. Очки, полученные спортсменом в полуфинале, добавляются к его оценкам за «финальные прыжки». Прыгун, набравший в сумме наибольшее количество баллов, становится победителем.
На трамплине мужчины выполняют по 6 прыжков разного типа на предварительном этапе и в финале (в обоих случаях коэффициент сложности прыжков не ограничивается), в полуфинале – 5 прыжков разного типа, суммарный коэффициент сложности которых не должен превышать 9,5. Соревнования женщин проходят по той же схеме – за одним-единственным исключением: на всех трех этапах они выполняют по 5 прыжков.
Соответственно, соревнования по прыжкам с вышки проводятся по схеме 6+4+6 (у женщин: 5+4+5), а суммарный коэффициент сложности прыжков, исполняемых в полуфинале, не должен превышать 7,6.
Соревнования по прыжкам с метрового трамплина состоят из одного этапа. Спортсмены выполняют 6 (женщины – 5) прыжков разного типа без ограничения коэффициена сложности.
Перед началом соревнований каждый спортсмен в установленные сроки заполняет протокол, в котором указывает все выполняемые им прыжки. Очередность указанных прыжков нарушать нельзя. Выполнение прыжка, заявленного под другим номером или вовсе не заявленного, не засчитывается.
Как оценивается прыжок.
На Олимпийских играх, чемпионатах и Кубках мира прыжки оценивают 7 (на остальных соревнованиях их может быть 5) судей на линии, которые располагаются по боковым сторонам вышки (трамплина) согласно указаниям главного судьи.
Прыжок оценивается по 10-балльной системе: от 0 (низшая оценка) до 10 (высшая). При выведении общей оценки за прыжок высшая и низшая оценки отбрасываются, оставшиеся суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка (от 1,2 до 3,6). Полученный результат умножается на 0,6.
Судьи оценивают следующие компоненты прыжка:
исходное положение – должно быть раскованным и естественным;
разбег – должен выполняться свободно, непринужденно, по прямой линии и состоять не менее, чем из 4 шагов;
отталкивание – должно быть уверенным и направленным вверх (при прыжке с трамплина спортсмен должен отталкиваться только двумя ногами одновременно, при прыжке с вышки из передней стойки допускается отталкивание одной ногой);
прыжок (полет) – все фигуры и элементы должны выполняться чисто и красиво;
вход в воду – должен быть по возможности вертикальным с минимумом брызг.
Прыжок считается завершенным, когда все тело спортсмена оказывается под водой.
На Олимпийских Играх 1984 американский прыгун Грегори Эфтимиос Луганис (см. ниже) получил рекордные оценки: 754,41 балла за 11 прыжков с трамплина и 710,91 – за прыжки с вышки. В том же году на чемпионате мира в Эквадоре он получил от всех семи судей высшую оценку – 10 баллов – за прыжок с вышки: сальто в 1,5 оборота вперед согнувшись.
Подготовка прыгуна.
Прыжки в воду относятся к числу водных спортивных дисциплин, но основные технические элементы прыжка спортсмен выполняет в воздухе – до контакта с водной поверхностью. Поэтому он должен быть подготовлен, прежде всего, как акробат и гимнаст.
Осваивать технику начинают с учебных прыжков с бортика бассейна, стартовой тумбочки или трамплина 80–100 см. Затем осваивают 3-метровый трамплин и постепенно доходят до 5- и 10-метровой вышки. Усложняется и сама техника прыжка: от элементарного соскока в воду ногами вниз («солдатик») до более сложной «ласточки» (полуоборот вперед прогнувшись из передней стойки) и прочих «фигур высшего пилотажа».
Прыжки в воду требуют отменной физической подготовки, координации движений и немалой смелости: скорость полета в момент прыжка может превышать 50 км/ч. Неверно выполненный вход в воду – особенно при прыжке с 10-метровой вышки, – чреват не только потерей драгоценных баллов, но и серьезными ушибами. Не меньше неприятностей сулят технические ошибки в момент отталкивания или непосредственно полета. От подобных промахов не застрахованы даже самые титулованные спортсмены. К примеру, Луганис на Олимпийских играх 1988 получил серьезную травму головы (что, впрочем, не помешало ему выиграть соревнования в обоих видах программы).
Наиболее опасными из всех считаются прыжки из передней стойки с вращением назад и из задней стойки с вращением вперед.
Из истории прыжков в воду.
Сохранились исторические документы, свидетельствующие, что прыжки в воду (ногами и головой вперед) со скал, рифов, кораблей и пр. практиковались еще в древности. В основном на это отваживались рыбаки, ныряльщики и воины. Причем у древних римлян воины нередко прыгали в полном боевом снаряжении.
Не менее популярно было подобное развлечение и в более поздние времена. Известно, например, что прыжками в воду увлекались в Германии в средние века.
Согласно некоторым документам, первые в истории соревнования по прыжкам в воду состоялись еще в XVII веке, – разумеется, на естественных водоемах.
Во второй половине XIX века прыжки в воду, – или, как их называли одно время, «причудливое ныряние», – получили большое распространение во многих странах. Этому способствовало строительство специальных водноспортивных сооружений и невероятная популярность гимнастики (являющейся, по сути, основой техники прыжков в воду). Гимнастические упражнения «проникли» на летние пляжи, и со временем их стали проделывать не только на суше, но и над водой.
См. также СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.
В Германии большей популярностью пользовались прыжки с трамплина, а в Швеции – с вышки. Вплоть до Первой мировой войны эти страны были законодателями «спортивной моды» в соответствующих дисциплинах (к слову, именно в Германии и Швеции еще в XVII веке получила большое распространение гимнастика). Американцы со временем разработали собственный универсальный стиль прыжка, позаимствовав у каждого из «законодателей» сильные стороны: у немцев – мощную работу ногами в момент подскока (что достигается за счет сильного напряжения мышц в нужный момент), у шведов – расслабленные руки и плечи. Так была заложена основа современной техники прыжков в воду, обеспечивающая высокий вылет и вход в воду «без брызг». (Интересно, что «отцом» прыжков в воду в США стал тренер Эрнест Брандстен, в 1908 входивший в состав олимпийской сборной Швеции и позже переехавший в Америку.)
Первые современные соревнования по прыжкам в воду прошли приблизительно в 1880 в Великобритании. В 1890 дебютировал чемпионат Европы.
В 1908 создается ФИНА, в 1927-ом – Европейская лига плавания (ЛЕН).
С 1973 проводится чемпионат мира. Луганис завоевал рекордное число мировых титулов – 5 (в 1978 в прыжках с вышки, в 1982 и 1986 – с вышки и трамплина). Три мировых «золота» в одном виде программы (трамплин) получил американец Филип Джордж Боггз – в 1973, 1975 и 1978.
В настоящее время в число лидеров среди прыгунов-мужчин входят китайцы Юй Чжоучен, Тян Лянь и Сюй Сян, немец Андреас Велс, россиянин Дмитрий Саутин, мексиканец Фернандо Платас и др. У женщин на первых ролях канадка Мириам Бойлею, китаянки Фу Минься, Лян Сяоцзяо и др.
Прыжки в воду на Олимпийских играх.
В 1904 прыжки в воду были впервые включены в программу Олимпийских игр. Мужчины соревновались в прыжках с вышки (победителем стал Джордж Шелдон) и в прыжках на дальность («золото» досталось Полу Дики). В 1908 в программу были добавлены прыжки с трамплина. Соревнования по прыжкам на дальность больше не проводились, зато в программу Игр 1912, 1920 и 1924 наряду с привычными для нас прыжками входили и так называемые «простые прыжки». В этой дисциплине не было равных шведам.
Женщины дебютировали на Олимпиаде в 1912 – в прыжках с вышки. С 1920 они соревнуются также в прыжках с трамплина.
Долгое время победу на олимпийских турнирах (за редким исключением, вроде «золота» мексиканца П.Капилла на Играх-56 на вышке) праздновали исключительно американцы. При этом Альберт Уайт и Питер Дежарден (соответственно, в 1924 и 1928) сделали «золотой» дубль: победили в обоих видах программы. На олимпийской вышке в 30-е годы не было равных Дороти Пойнтон.
В 50-е Патриция Джоан МакКормик (урожд. Келлер) безраздельно господствовала на вышке и трамплине у женщин. На двух Играх подряд первенствовали в прыжках с вышки Самюэль Ли (1948, 1952) и Роберт Уэбстер (1960, 1964). В общей сложности, прыгуны из США завоевали более половины всех олимпийских наград (включая золотые).
В начале 1960-х их стали «догонять» европейцы. Прежде всего, итальянец Клаус Дибиаси. Немка И.Энгель-Кремер (до замужества – Кремер), выступавшая за Объединенную команду Германии, на двух Играх подряд – в 1960 и 1964 – была первой на трамплине. А на Играх-60 ей не было равных и в прыжках с вышки. В 1968 году в этом виде программы преуспела Милена Духкова (ЧССР), а в 1972-ом – шведка Ульрика Кнапе.
В 70-е годы в олимпийскую элиту прыгунов в воду вошли и советские атлеты. В последнее время заметных успехов добились спортсмены из Китая, сумевшие даже на «родной» для американцев Олимпиаде в Атланте выиграть три из четырех высших наград.
Наибольшее число олимпийских наград – по 5 – завоевали Дибиаси (3 «золота», 2 «серебра» – в 1964–1976) и Луганис (4 золотых медали и 1 серебряная – в 1976, 1984 и 1988). Дибиаси также единственный из всех прыгунов в воду побеждал в одном виде программы (вышка) на трех Играх подряд: в 1968, 1972 и 1976. Два прыгуна сумели сделать олимпийский «дубль» на двух Играх подряд. Это – МакКормик (1952, 1956) и Луганис (1984 и 1988).
Долгое время в официальную программу Олимпиад входили только индивидуальные прыжки с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки. На Играх 2000 года спортсмены впервые соревновались в синхронных прыжках.
Cинхронные прыжки.
Синхронные прыжки впервые были продемонстрированы в начале 1970-х на показательных выступлениях. Инициаторами «парных прыжков» выступили советские спортсмены.
Немало специалистов скептически отнеслись к новшеству. Синхронные прыжки, по определению, требуют не только высокого индивидуального мастерства, но и полной слаженности в действиях спортсменов. Скептикам казалось, что добиться этого невозможно, а успехи отдельных пар поначалу объясняли исключительно везением.
Но немецкие прыгуны, уверенно одерживавшие победу за победой на неофициальных соревнованиях, доказали, что синхронность в прыжках в воду вполне достижима. Постепенно новая дисциплина получила признание во многих странах мира. У былых фаворитов появилось немало серьезных конкурентов, – из Италии, Китая и России, к которым чуть позже присоединились также синхронисты Австралии, Мексики и Украины.
В 1997 синхронные прыжки впервые были включены в программу официальных соревнований (чемпионат Европы), а в 2000 состоялся их олимпийский дебют. Успешно выступили на Олимпиаде в Сиднее российские синхронисты. Дмитрий Саутин и Игорь Лукашин выиграли «золото» в прыжках с вышки среди мужчин, а Вера Ильина и Юлия Пахалина – в прыжках с трамплина у женщин. Кроме того, Д.Саутин и А.Доброскок были вторыми в прыжках с трамплина.
На Олимпийских играх и чемпионатах мира «синхронисты» разыгрывают четыре комплекта наград: прыжки с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки (мужчины и женщины). Финалу предшествует квалификационный этап. В отличие от «обычных» прыжков, в «синхроне» победитель определяется только по результатам финальной части турнира.
Выступление оценивают 9 судей: 5 – синхронность прыжка и по 2 – индивидуальную технику каждого из участников пары. Если все пять оценок за синхронность (или все четыре – за технику исполнения) равны нулю, общая оценка за прыжок составляет 0 баллов.
Прыжки в воду в России.
Первые соревнования по прыжкам в воду состоялись в России в 1913.
В СССР как вид спорта культивируется с 20-х гг. Чемпионат страны проводится с 1923 года.
В 1952 сформирована всесоюзная Федерация прыжков в воду (до этого в структуре Федерации плавания СССР действовала специальная секция). В том же году советские прыгуны дебютировали на Олимпийских играх. Они вышли в финал во всех 4 видах программы и в итоге заняли 4-е место в неофициальном командном зачете. Восемь лет спустя сборная СССР завоевала первую олимпийскую медаль: на Играх в Риме Нинель Крутова была третьей в прыжках с вышки среди женщин. Игры-68 принесли нам две серебряных медали в прыжках у женщин: Тамара Федосова (трамплин) и Наталья Кузнецова (вышка).
В 1972 Владимир Васин с третьей попытки (на двух предыдущих Играх он выступил неудачно) завоевал «золото» на трамплине, обойдя фаворитов турнира – итальянцев Клауса Дибиаси и Франко Каньотто и группу сильных американцев. На следующих Играх «золотой» почин поддержала Елена Войцеховская (вышка). Владимир Алейник (вышка) и Александр Косенков (трамплин) завоевали в Монреале «бронзу». В 1980 Александр Портнов и Ирина Калинина стали олимпийскими чемпионами на трамплине. (Двумя годами раньше Калинина также сделала первый в истории чемпионатов мира золотой «дубль».)
В конце 1980-х прыжками в воду в СССР занимались около 15 тысяч человек, в том числе более ста мастеров спорта.
Российская федерация прыжков в воду создана в 1990, объединяет 32 спортивных организации 15 субъектов РФ. Входит в состав ФИНА и ЛЕН. Возглавляет федерацию С.Г.Городков. Федерация разыгрывает первенство России и проводит национальный чемпионат, активно участвует в международных соревнованиях.
В 1998 Россия стала первой в истории чемпионатов мира страной, сумевшей завоевать 5 из 10 золотых медалей. Ирина Лашко победила в прыжках с метрового трамплина, Юлия Пахалина – с 3-метрового, они же были лучшими в синхронных прыжках. Дмитрий Саутин сделал золотой «дубль».
В настоящее время Саутин – один из самых титулованных прыгунов в мире. Неоднократный чемпион мира и Европы, победитель Кубков мира и Европы, обладатель Гран-При, чемпион Игр Доброй воли, он также имеет в своей коллекции три олимпийских «бронзы» и «золото» в индивидуальных прыжках, а также «золото» и «серебро» в «синхроне».
В числе лучших российских прыгунов также И.Лашко, Ю.Пахалина, В. Ильина и др.
Также по теме:
Литература:
В стране Олимпия (глава о В.Васине) Под ред. Л.Барыкиной. М., 1974
Васин В.А. Прыжок. Лит.запись А.Шелухина. М., 1980
Гороховский Л.З. Подготовка прыгуна в воду. М., 1980
Олимпийская энциклопедия. Под ред. С.П. Павлова. М., 1980
Прыжки в воду. Справочник. М., 1980
Справочник олимпийского телеболельщика. Автор-составитель Г.А.Степанидин. М., 1980
Физкультура и спорт. Малая энциклопедия. Пер. с нем. М., 1982
Правила спортивных игр и состязаний. Иллюстрированный энциклопедический справочник. Пер. с англ. Минск, 1998
Источник: www.krugosvet.ru
Прыжки в воду
Прыжки в воду – вид водного спорта, включенный в программу Олимпийских игр с 1904 года. В Токио прыгуны в воду разыграли 8 комплектов олимпийских медалей.
Прыжки в воду на Олимпийских играх
Прыжок в воду – прыжок, выполняемый с трамплина высотой 1-3 метра, либо вышки высотой до 10 метров. Во время прыжка спортсмен выполняет ряд акробатических элементов (обороты, винты, вращения).
Краткая история
Первые олимпийские медали по прыжкам в воду разыграли в США, на III Олимпийских играх (1904 г). Всего участвовало десять спортсменов из двух стран: США и Германии. Мужчины соревновались в прыжках с вышки и в прыжках на дальность.
В 1912 году (V Олимпиада, Стокгольм) в программу водных видов спорта добавили женские состязания. Соревнования по прыжкам в воду среди женщин прошли на 10-метровой вышке. Мужчины состязались в прыжках с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки.
На Олимпийских играх 2000, в Сиднее впервые прошли соревнования по синхронным прыжкам. Российские пары (мужская и женская) вошли в число первых олимпийских чемпионов в этом виде прыжков в воду.
Олимпийские лидеры
Долгие годы в прыжках в воду доминировали спортсмены США. На всех Олимпийских играх с 1920 г по 1984 г (за исключением 1980 г) американские прыгуны забирали первую строчку в общекомандном зачете.
Расклад сил изменился в 1988 году. Китайские прыгуны в воду вышли на первое место. С тех пор Китай прочно удерживает лидирующие позиции в этом виде спорта. В 2021 года китайские спортсмены забрали семь золотых медалей из восьми возможных.
Для российских прыгунов в воду удачно сложились две Олимпиады: 1980 г и 2000 г. Московскую Олимпиаду бойкотировали спортсмены 65 стран, включая США. В отсутствие мировых лидеров СССР, первый и единственный раз в истории, занял первую строчку.
Реальных успехов на соревнованиях по прыжкам в воду Россия добилась в 2000 году. Российские прыгуны в воду завоевали две золотые медали и заняли вторую строчку в медальном зачете. На первую ступень олимпийского пьедестала поднялись две российские пары. Мужчины выиграли, первые в истории, золотые медали в синхронном прыжке с 10-метровой вышки. Женщины забрали золото в синхронном прыжке с 3-метрового трамплина.
Уникальное достижение установил российский спортсмен Дмитрий Саутин. Он завоевал медали во всех 4 видах программы. Саутин является единственным человеком в истории спорта, который выиграл 8 олимпийских наград в прыжках в воду.
Олимпийские дисциплины (медальный зачет)
Для прыжков в воду используют два снаряда: трамплин и вышку.
Трамплин – специальная пружинящая доска, длиной 4,8 метра. Один конец доски закреплен на бортике бассейна. Другой свободно свисает над водой. Трамплин устанавливают на высоте 1 или 3 метра над уровнем воды.
При прыжке с трамплина спортсмен сначала раскачивается на нём. Получает дополнительное ускорение от пружинистого трамплина и совершает мощное выпрыгивание.
Вышка – специальное сооружение, которое имеет платформу для прыжков в воду. Платформы могут быть установлены на высоте 1, 3, 5, 7.5 и 10 метров над поверхностью воды. Край платформы выступает за край бассейна, но представляет собой жесткую конструкцию и не позволяет раскачиваться.
Прыжки в воду на Олимпийских играх исполняют с трехметрового трамплина и десятиметровой вышки.
Программа летней Олимпиады состоит из 8 дисциплин. Мужчины и женщины разыгрывают одинаковое количество наград (по 4 комплекта) и прыгают с одних и тех же снарядов.
3-х метровый трамплин:
индивидуальный прыжок,
синхронный прыжок.
10-и метровая вышка:
индивидуальный прыжок,
синхронный прыжок.
Российские прыгуны в воду на Олимпиаде-2021
На Олимпийских играх каждая страна может быть представлена двумя спортсменами в индивидуальных дисциплинах и одной парой в синхронных прыжках. Максимум — 12 лицензий.
В 2021 году Россия получила квоты во все дисциплины кроме двух. Остались без лицензий наши синхронистки. В мужских дисциплинах российские прыгуны заработали максимальное количество квот.
Мужские соревнования:
Индивидуальные прыжки с трамплина – Никита Шлейхер, Евгений Кузнецов.
Синхронный трамплин – пара: Шлейхер, Кузнецов.
Индивидуальные прыжки с вышки – Виктор Минибаев, Александр Бондарь.
Синхронная вышка – пара: Бондарь, Минибаев.
Женские соревнования:
Трамплин – Полякова Мария.
Вышка – Анна Конаныхина, Юлия Тимошинина.
Синхронный трамплин – нет лицензий.
Синхронная вышка – нет лицензий.
Прыжки в воду Олимпийских играх в Токио порадовали россиян одной медалью. Александр Бондарь и Виктор Минибаев выиграли бронзу в синхронных прыжках с вышки.
Правила соревнований по прыжкам в воду
Олимпийские соревнования по прыжкам в воду проводят в три этапа.
Первый этап – квалификация. По итогам квалификации 18 лучших проходят дальше.
Второй этап – полуфинал. В полуфинале отсеивают 6 участников.
Третий этап – финал. 12 финалистов (одиночки и синхронисты) разыгрывают золотые медали.
Каждый этап состоит из серии прыжков. Участники соревнований выходят поочередно и выполняют заявленный прыжок. На каждом этапе мужчины выполняют 6 прыжков, женщины 5.
За каждый прыжок начисляют определенное количество баллов. Победителя в мужских соревнованиях определяют по сумме баллов, набранных в 6 прыжках (соответственно у женщин – по сумме 5 прыжков).
Программу прыжков спортсмены заявляют перед началом каждого этапа. Все прыжки должны быть разными – не должны повторяться. Менять прыжки или изменять порядок их выполнения запрещается.
Виды прыжков в воду
Арсенал каждого спортсмена насчитывает несколько десятков видов прыжков в воду. Прыжок с трамплина позволяет выполнить более 60 вариаций. Прыжок с вышки – более 90 вариантов.
Такого разнообразия спортсмен достигает за счет комбинирования различных технических элементов прыжка. Существует четыре 4 группы элементов, по которым классифицируют прыжки в воду.
Стойка:
передняя – лицом к воде;
задняя – спиной к воде;
стойка на руках.
Положение тела в ходе прыжка:
прогнувшись – прямые ноги соединяют вместе;
согнувшись – ноги прямые, туловище сгибают в поясе;
в группировке – руки обхватывают нижнюю часть ног, сведенные колени подтягивают к туловищу.
Технические приемы (обороты и винты).
Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов.
Оборот – прыжок и вращение тела вокруг поперечной оси на 360 градусов. При прыжке спортсмен может выполнить: 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота.
Полу винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов.
Винт – прыжок и вращение вокруг продольной оси на 360 градусов. Прыгун выполняет 1,5, 2, 2,5 или 3 винта.
Наличие разбега:
прыжок с места;
прыжок с разбега.
Как оценивают прыжки в воду
Прыжки в воду оценивают по 10-бальной системе. Кроме того, каждый прыжок имеет свой коэффициент сложности от 1,2 до 3,6.
На Олимпийских играх индивидуальные соревнования оценивают 7 судей. За синхронными прыжками наблюдают 9 судей.
Каждый судья выставляет оценку от 0 до10 баллов. После выставления оценок два максимальных и два минимальных результата отбрасывают. Оставшиеся оценки суммируют. Затем умножают на коэффициент сложности прыжка (от 1,2 до 3,6) и выставляют общий балл за один прыжок. По итогам серии прыжков спортсмен получает итоговую оценку.
Оценка прыгуна в воду складывается из трех элементов:
1 – разбег (если он есть) и толчок от опоры;
2 – выполнение акробатических элементов в фазе полета;
3 – вход в воду, должен быть выполнен вертикально, с минимальным количеством брызг.
На соревнованиях по синхронным прыжкам в воду оценивают также синхронность исполнения всех элементов двумя участниками.
Источник: sportcalorie.ru
Олимпийский комитет России
Прыжки в воду осуществляются с трамплина (1 м и 3 м) и вышки (5 м, 7.5 м и 10 м). Соревнования состоят из серии прыжков, победитель определяется по сумме баллов за каждую из 5-ти попыток.
Интересно
В январе 1998 г. впервые в истории этого вида спорта представителями одной страны были завоеваны 5 из 10-ти золотых медалей на Чемпионате мира. Победителями стали российские спортсмены: Ирина Лашко (1м и синхронные прыжки), Юлия Пахалина (3 м и синхронные) и Дмитрий Саутин (трамплин и вышка).
Олимпийские игры
Соревнования по прыжкам в воду впервые появились на Олимпийских играх в 1904 году в Сент-Луисе. Как и в плавании, женские дисциплины в прыжках появились в 1912-м в Стокгольме. Олимпийские состязании по синхронным прыжкам появились в программе Игр в 2000-м году в Сиднее.
Россия
В 1952 году советские прыгуны дебютировали на Олимпийских играх, и вышли в финал во всех 4 видах программы и заняли 4-е место в неофициальном медальном зачете. С тех пор спортсмены отечественной сборной достигают больших успехов в данном виде спорта.
Прыжки в воду осуществляются с трамплина (1 м и 3 м) и вышки (5 м, 7.5 м и 10 м). Соревнования состоят из серии прыжков, победитель определяется по сумме баллов за каждую из 5-ти попыток. На Олимпийских играх спортсмены соревнуются в прыжках с 3-метрового трамплина и 10-метровой вышки. Прыжки в воду делятся на 6 видов (классов): прыжки из передней стойки с вращением вперед; прыжки из задней стойки с вращением назад; прыжки из передней стойки с вращением назад; прыжки из задней стойки с вращением вперед; прыжки с вращением вокруг продольной оси (с винтами); прыжки со стойки на руках (выполняются только на вышке).
На Олимпийских играх, чемпионатах и Кубках мира прыжки оценивают 7 судей на линии, которые располагаются по боковым сторонам вышки (трамплина), оценки (по 10-ти балльной системе) выставляются за: исходное положение; разбег (он должен выполняться свободно, непринужденно, по прямой линии и состоять не менее, чем из 4 шагов); отталкивание; прыжок (полет); вход в воду (должен быть, по возможности, вертикальным с минимумом брызг). Побеждает тот спортсмен, который наберет больше всего баллов. По подсчетам специалистов, в настоящее время существует более 60 основных способов ныряния с трамплина и порядка 90 – с вышки.
- 10 м вышка — мужчины;
- 10 м вышка — женщины;
- 3 м трамплин — женщины;
- 3 м трамплин — мужчины;
- синхронные прыжки 10 м вышка — мужчины;
- синхронные прыжки 10 м вышка — женщины;
- синхронные прыжки 3 м трамплин — женщины;
- синхронные прыжки 3 м трамплин — мужчины.
Источник: olympic.ru