Диета Slender Power, или просто слендер-диета, как ее часто называют у нас в России, очень активно рекламируется в последнее время ее распространителями. Что же она из себя представляет и есть ли от нее эффект?
Программа похудения Slender Power
Начнем с того, что эта программа похудения была разработана американской компанией Nature’s Sunshine Products Inc (NSP) — очень известным и крупным производителем биологически активных добавок (БАД). Программа включает в себя следующие основные моменты:
1. Уменьшение потребления калорий
Разработчики диеты рекомендуют отказаться от употребления вредных и высококалорийных продуктов, перечень которых, в общем-то, и так известен всем, кто интересуется проблемами похудения: жирные продукты, сахар и сладости, макаронные изделия, картофель. Если совсем отказаться от них вы не можете, то надо по крайней мере постараться кушать их как можно меньше.
Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, крупы, нежирные молочные продукты, рыба и морепродукты. Рекомендуется дробное питание, важно не допускать появления сильного чувства голода, но и ни в коем случае не переедать. Стоит постоянно иметь под рукой что-то для перекуса (фрукт, баночку несладкого йогурта и т.п.).
Система похудения 3D SLIM Обзор продукта.
Последний прием пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна.
2. Моделирование тела с помощью физических упражнений
Разработчики слендер-диеты считают очень важным моментом физические нагрузки, которые вы можете выбирать, исходя из своих предпочтений. Бег, плавание, аэробика, силовые тренировки — выбирайте то, что вам больше по душе, а лучше комбинируйте различные физические нагрузки. Заниматься рекомендуется не менее 3 раз в неделю, а если позволяет ваше здоровье и физическая форма, то ежедневно. Продолжительность тренировок — от 20 минут до часа, они должны быть достаточно интенсивными, но не настолько, чтобы приводить к перетренированности.
Кроме специальных тренировок, рекомендуется также просто как можно больше двигаться, вести активный, подвижный образ жизни: больше ходить пешком, как можно меньше пользоваться транспортом, лифтами и эскалаторами, при сидячей работе при любой возможности встать, подвигаться или хотя бы, не вставая с места, как можно чаще менять позу, потягиваться, выполнять незаметно для окружающих различные упражнения, например статические.
3. Водный баланс организма
Авторы программы Slender Power советуют пить побольше воды, не менее двух литров в день. Другие «правильные» напитки (чаи, несладкие соки и морсы, кофе в небольшом количестве) тоже не возбраняются.
4. Создание атмосферы поддержки
Этот пункт программы содержит психологические рекомендации, направленные на создание атмосферы, худеть в которой будет легко и просто. Вы должны убедить себя в том, что откорректировать фигуру вам необходимо, и не должны поддаваться на искушения, которые атакуют вас со всех сторон. В том числе и на уговоры своих близких о том, что вы и так красивая. Надо заставить своих друзей и родных стать вашими союзниками на нелегком пути к идеальной фигуре!
SLENDERMAN — ВЕЛИКИЙ МИФ ИНТЕРНЕТА
5. Питание организма всем необходимым (витамины, минералы)
А вот этот пункт разработчики программы похудения Slender Power считают самым главным. Они уверяют, что без полноценного снабжения организма необходимым количеством витаминов, минералов и микроэлементов все усилия, которые вы прилагаете по предыдущим четырем пунктам, пойдут прахом. Конечно, это в значительной степени достаточно здравый посыл. Но.
Вы еще не забыли, кто придумал эту диету?;) Естественно, специалисты из NSP уверяют, что именно БАДы их производства содержат все необходимые вещества в идеальных количествах и пропорциях и в самой лучшей для усвоения форме. Они не жалеют сил, чтобы убедить в этом потенциальных потребителей своей продукции. Их рекламные ролики и другие промо-материалы сделаны на высочайшем уровне, по всем канонам НЛП. И послушав, посмотрев и прочитав их, поневоле проникаешься глубочайшим убеждением, что без их БАДов не только не похудеешь, но и вообще, хоть прям сейчас пора надевать белые тапочки:).
Впрочем, другие производители БАДов рекламные ролики делают не менее убедительные. И бедные потенциальные потребители их продукции после такого массированного промывания мозгов готовы выложить последние деньги за всяческие БАДы, эффективность, да и вообще необходимость употребления которых, по здравом размышлении, отнюдь не так очевидна.
Советы и рекомендации
Конечно, пункты с 1 по 4 содержат очень здравые, хоть и всем известные рекомендации: питаться умеренно, правильной, здоровой пищей, пить побольше воды, не забывать про физические нагрузки и благоприятный психологический климат. Витамины, минералы и микроэлементы при диете и физических нагрузках тоже необходимы, не зря же авторы практически всех методик похудения советуют во время диеты принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы, и чем жестче диета, тем настоятельнее бывают эти рекомендации.
Но вот так ли необходимы для похудения дорогущие БАДы? Любой непредвзятый врач скажет вам, что поливитамины и витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в каждой аптеке по более чем умеренным ценам, насытят ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами ничуть не хуже, чем любые БАДы. А если ваш рацион не голодный, достаточно разнообразный и сбалансированный, богат овощами, фруктами и высокоценными белковыми продуктами (а не это ли первый пункт программы Slender Power?;), то и из еды вы получите все необходимые витамины и другие биологически активные вещества во вполне достаточном количестве. Зачем же тогда покупать БАДы за бешеные деньги?
Конечно, если денег у вас куры не клюют, и доводы в рекламных роликах вас убедили, можете попробовать основанную на БАДах программу от NSP или любого другого производителя. Искренне надеюсь (хоть и не уверена на 100%), что вреда от них не будет. Но мое глубокое убеждение — первые 4 пункта программы Slender Power, без 5-го, сработают ничуть не хуже, чем с ним.
Источник: www.best-diet.ru
Отзыв: Программа похудения SLENDER+ — Похудение со SLENDER+
Очень много читала отзывов об SLENDER+. Где люди половину отзыва пишут о том насколько они глупые и позорят сами себя. А именно.
Рассказывают что видели рекламу программы похудения SLENDER+ с Аллой Пугачёвой и она похудела именно от неё, а это оказалось неправдой. НЕУЖЕЛИ НЕ ЯСНО БЫЛО ЭТО ИЗНАЧАЛЬНО. )))
Или пишут о собственном жлобстве как им жалко отданных денег на эту ерунду. ОНО НАМ НАДО? Нам очень важна степень их жадности? Нам хочется знать ЧТО ЖЕ ЭТО SLENDER+.
Открываем программу SLENDER+ и нажимаем на инструкцию:
Выбирайте ваш пол
выбираем желаемый вес для похудения, мы выберем 10 киллограм, потому что там максимальное количество роликов
Открываются видеоролики с инструкцией
На выбранный сброс веса 10 килограмм у нас 10 роликов и обьяснение к их просмотрам по сколько минут их можно смотреть
Теперь сами ролики, вы можете делать ролик на весь экран и смотреть.
Первый ролик «Радуга» это записанное на камеру утро у водопада, камера просто установлена на скале:
Далее видео с растущими на ваших глазах ростками с приятной музыкой
Далее записана просто сакура на улице с пением птиц и шумом ветра
Это моё любимое видео. Девушка идущая по песку под шум океана. потрясающе. Смотрела бы и смотрела.
Далее просто стоит камера в траве и записан шум травы
Распускающийся под лёгкую музыку лотос
Записан летний дождь и его шум. Блаженство, ну если на весь экран.
Под лёгкую музыку движущееся ночное небо.
Под лёгкую музыку сыпятся лепестки роз.
Под прекрасную музыку записаны первые шаги малыша с мамой.
Вся эта программа лично мне показалась неким плацебо для похудения. То есть ВЕРИШЬ-ХУДЕЕШЬ.
Смысл в том что человеческий глаз видит лишь 24 кадра в секунду, а 25 кадр записывается на подсознании. На протяжении всех видео что то мигает в долю секунды когда смотришь видео, что-непонятно, так как кадр скрыт, но минус производителю на нескольких видео я заметила быстро промелькнувший стройный женский силуэт, а на другом кусочек лимона, а если я видела это, значит на моём подсознании это уже не отразилось))
SLENDER+-это не панацея от похудения-это лишь помощь!
Если вы настроились на диету, то просматривая это видео утром и вечером вам это поможет. Мне и правда не очень хотелось что то схватить после него, ну там какую то конфету например.
Я не знаю от чего это происходило. От 25 кадра или нет. Но мне кажется. что это было от того что мой мозг получал очень большее именно эстетическое удовольствие от просмотра и он насыщался именно ЗРЕЛИЩЕМ и тогда ХЛЕБ уже не очень нужен был)).
Вывод:Не похудеете вы от SLENDER. Он лишь даёт прекрасный заряд положительных эмоций и очень хорошо помогает пережить диету и настроится на неё.
А видео с природой я бы смотрела даже просто без этого подмигивания на 25 кадре))
Досмотрим до конца что у нас ещё имеется в этой программе и выводы делайте сами.
Нажимаем на все кнопки подряд.
Вот у нас диеты тут имеется такие.
Вот всё о стриптизе)))Большая статья со всеми выкрутасами))
Психологические советы как управлять мужчиной
Всё о маникюре от А до Я
И последнее :уход за волосами
Источник: otzovik.com
Программа Слендер для похудения
Многие из нас слышали уже ставшую крылатой фразу: «Врать и не краснеть — это ерунда, вот жрать и не толстеть — вот это талант!». Как и в каждой шутке, в этой тоже есть своя доля правды. Вокруг нас найдется немало людей, обладающих таким «талантом», дарованным им от природы. Но все же большинство женщин и мужчин вынуждены постоянно вести борьбу либо с аппетитом, либо с лишним весом.
Этот процесс никогда не заканчивается и служит источником миллиардных заработков для производителей просто бессчетного количества товаров, продуктов и всевозможных средств для похудения. Никому из них не удалось еще создать эффективный действенный способ, который бы любому желающему помог бы похудеть без особых усилий и последствий, причем на долгий период времени.
Именно поэтому при упоминании о программе Слендер+ для похудения у многих возникает ухмылка на лице. Признаться честно, и у меня тоже. Но звучит-то как обнадеживающе! Неужели все это может оказаться правдой?
Как работает программа Слендер+ для похудения?
Программа Слендер+ разработана более полувека назад американской компанией IT-in Corporation. В основе ее работы лежит принцип 25 кадра. То есть программа действует на подсознательном уровне и недоступна нашему сознанию (слуху, зрению, осмыслению).
Действие программы зависит от того, что разработчики заложили в этот 25 кадр. Слендер+ очень активно применяется спецслужбами и пиар-технологами в различных рекламных и политических кампаниях (независимо от того, что во многих странах, в том числе и в России, подобное использование программы запрещено Законом). Поговаривают, будто бы Ельцин в 1996 году и Янукович в 2004 году выиграли свои выборы именно благодаря этой супер-технологии.
Понятно, что в программе для похудения в 25 кадр внедрена установка на снижение веса: гарантированное и безопасное, как заверяют разработчики.
В общем, воздействие программы Слендер на человеческое подсознание многократно доказано и признано во всем мире. С этим согласиться несложно. Но вот ее воздействие на метаболизм каждого отдельного человека с учетом всех его биологических особенностей (возраста, состояния здоровья, исходного веса, причин его избытка и так далее) у многих вполне логично, как мне кажется, вызывает сомнения…
Тем не менее, обещается именно такой эффект от использования программы: Слендер+ устанавливается на персональный компьютер худельщика и действует тихо, незаметно, но наверняка. Программа не мешает выполнять любую работу за компьютером, поскольку не доступна для человеческого зрения и слуха.
При этом, как мы уже говорили, учитываются все важные параметры вашего организма: программа считывает эту информацию и в соответствии с ней корректирует свое воздействие. Похудение происходит вследствие устранения причин избыточного веса.
Как применять программу Слендер+ для похудения?
Для того чтобы начать худеть при помощи Слендер+, диск с записанной программой устанавливается на персональный компьютер. К каждому лицензионному подлинному диску прилагается подробная пошаговая инструкция для его использования. Кроме того, после заказа диска с вами обязательно связывается менеджер компании, которому вы можете задать интересующие вас вопросы. При возникновении любых трудностей или недоразумений в процессе установки или использования программы вы также можете связаться с консультантом для выяснения всех нюансов.
Программа Слендер+ для похудения активизируется с момента ее запуска. Если вы хотите остановить действие программы (в случае, когда рядом находятся другие люди или компьютером пользуются другие члены семьи, которым не нужно худеть), то ее необходимо просто отключить.
Чем больше времени вы будете проводить за компьютером с активизированной программой, тем больших результатов сможете достичь. Рекомендуется применять программу хотя бы в течение 1-3 часов в день. И больше ничего!
Представьте себе, что ни ограничений в еде (ее количестве и качестве), ни физических нагрузок, ни любых других ухищрений для похудения не требуется. Программа Слендер+ все сделает самостоятельно: откорректирует ваши пищевые привычки и пристрастия и, следовательно, — вес и фигуру! Необходимо только ввести все свои данные при установке программы на компьютер, а дальше — дело техники, как говорится. Сиди и худей. Хм…
Результаты программы для похудения Слендер+
Программа Слендер+ для похудения показывает невероятно высокую эффективность: более 90%, если верить официальному представителю в России. Это не просто достигнутый результат (который очень часто ошеломляет своими масштабами), но и стойкое его закрепление: обещается, что достигнутый путем похудения на Слендере вес удерживается, по меньшей мере, в течение 5 лет после использования программы.
Примечательно, что с помощью этой программы можно не только избавляться от избыточного, но и удерживать нормальный вес.
За 2 недели использования программы Слендер+ для похудения можно терять до 15 кг! Впрочем, разработчики не советуют выставлять цель более чем 10 кг за месяц (это условие тоже программируется при установке Слендера на компьютер).
Результаты похудения на программе Слендер+ будут зависеть от многих факторов: исходного веса, причины избыточной массы тела, возраста, индивидуальных особенностей организма, активности использования программы. Но средний результат, если верить статистике, составляет минус 15-17 кг за 3 месяца.
Программа Слендер+ для похудения: отзывы
Это подтверждают и отзывы: правда-правда, в интернете есть много отзывов о высокой эффективности программы для похудения Слендер+, вот только проверить их подлинность, увы, нельзя.
Онлайн-потребители не только нахваливают программу, но также делятся своими впечатлениями и возникшими трудностями. Многие, к примеру, не могут установить Слендр+ на компьютер, но звонок в компанию решает эту проблему. Некоторые отмечают скачки веса, у других наблюдается его стабилизация. Но почти все утверждают, что аппетит снижается уже по истечении нескольких дней с начала использования программы — для насыщения требуются все меньшие порции. Более того, изменяются вкусовые привычки и пристрастия: к примеру, появляется равнодушие к обожаемым ранее кондитерским и хлебобулочным изделиям или пробуждается тяга к овощам и фруктам.
Есть и негативные отзывы о программе. Не беря во внимание того факта, что диск является совершенно бесполезным и неэффективным (будем думать, что речь, возможно, идет о подделке), люди жалуются на головные и желудочные боли, зверский аппетит в первые дни применения программы, появление отеков, сонливость и прочие неприятные реакции.
Программа Слендер+ для похудения: последствия и противопоказания
Между тем разработчики программы Слендер+ для похудения утверждают, что она совершенно безопасна и гарантированно эффективна. Никаких побочных эффектов — ни физических, ни психо-эмоциональных — от использования программы нет и быть не может: похудение происходит естественным путем, организм сам выбирает наиболее безопасный для себя режим снижения веса. Также нет противопоказаний для похудения при помощи Слендер+, кроме возрастного ограничения: применять программу можно только для детей старше 14 лет, причем до 18-летнего возраста следует использовать безопасный режим.
Напоследок еще предупреждение для тех, кто не устоял перед соблазном испробовать Слендер+ на себе лично. Программа для похудения— очень привлекательный товар для мошенников. В продаже есть большое множество фальсификата, который внешне практически неотличим от оригинала, но совершенно бесполезен в действии: эффективность дисков-подделок равна нулю.
Поэтому во избежание разочарования и потери денег официальный представитель компании-разработчика программы Слендер+ для похудения призывает покупать диски только через него (к примеру, диск с программой можно заказать на официальном сайте). В противном случае никакой ответственности за приобретенный товар компания не несет и просит не высказываться по поводу неэффективности метода, если вы купили подделку.
Но услышать любое мнение о программе Слендер+ было бы довольно интересно. Есть испробовавшие на себе действие чудо-технологии? На многих сайтах пишут, что программа Слендер+ для похудения — чистой воды мошенничество, рассчитанное на тех, кто продолжает верить в чудеса. Это, кажется, самая объективная оценка подобным методам, как думаете?
Источник: xn--d1acjtcf3ap9g.xn--p1ai