Пожилые и престарелые люди – категория граждан, особо нуждающихся в психологической реабилитации и социальной адаптации к изменившимся условиям жизни. Пожилому человеку важно ощущать свою полезность для семьи и общества, значимость себя как личности. Это помогает сохранять высокую самооценку, формировать новую активную жизненную позицию, адекватно относиться к собственному старению.
Актуальность
Поздний возраст обладает психологической уникальностью из-за разнообразия индивидуальных форм старения. Это обуславливает проблематичность использования известных средств психорегуляции эмоциональных состояний, разработанных для зрелого возраста в работе с людьми поздних возрастов. Необходима разработка специфических методов, отражающих характерную для пожилого возраста структуру эмоциональных переживаний. Актуальность настоящей работы обусловлена большим интересом к данной теме. Дефицит практических методик реабилитации для данной возрастной категории свидетельствует о необходимости подготовки и внедрения комплексной программы в работу психологов центров социального обслуживания.
Российский наркобизнес: кто за ним стоит, кто покрывает и как наркотики попадают в Россию?
Цель программы: повышение уровня адаптации пожилого человека в социуме, реабилитация пожилых людей в меняющихся условиях современной жизни и поддержание интереса к ней, а также помощь в преодолении ощущения ненужности и одиночества и раскрытие потенциальных ресурсов личности.
Задачи:
- Сохранение внутренней гармонии, которая теперь в основном опирается на прошлое;
- Преодоление коммуникативных барьеров;
- Содействие в поиске альтернативных психологических ролей;
- Активизация психических функций (память, внимание, мышление).
Аудитория, на которую рассчитан проект: лица пожилого возраста и инвалидов, проходящие курс реабилитации в центрах социального обслуживания.
Практическая значимость заключается в сохранении достоинства и реабилитации пожилых людей в меняющихся условиях современной жизни. Программа может быть использована в работе психологов центров социального обслуживания на базе стационарных и полустационарных отделений.
Тематический план:
занятия
Содержание занятия
Цель
Кол-во часов
1
Диагностический блок (первичное обследование):
Экспресс-оценка самочувствия, активности и настроения
Тренинг «График жизни»
Развитие личностного потенциала в пожилом возрасте
2
Диагностический блок(первичное обследование):
·тест Айзенка для измерения коэффициента интеллекта интеллекта (IQ)»
·определение уровня интеллекта
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №1
Знакомство с методом ароматерапии и точечным массажем Су-Джок
3
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №2
Релаксация, запуск групповой динамики
Программа активизации психических функций «Мысль» Занятие №1 «Интеллект»
Упражнения на развитие:
·логического мышления (визуальная логика, решение задач-головоломок);
«Банда Морозова. Сергей Дербенёв: обнимая смерть»: специальное расследование
·пространственного мышления (пространственное воображение, пространственная координация);
·речевого мышления (запутанные слова, пословицы/речевые обороты, слова в скобках, связь слов, текстовые задания);
·математического мышления (ряды чисел, комбинации чисел, текстовые задания, скобки);
Метод «Мандала» Занятие №1
Диагностика актуального настроения
4
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №3
Создание дружеской атмосферы в группе. Снятие стресса, нервного напряжения.
Программа активизации психических функций «Мысль» Занятие №2 «Память»
Упражнения на развитие:
Метод «Мандала» Занятие №2
Реабилитация эмоционального состояния, нормализация поведения
5
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №4
Релаксация, восстановление сил, создание позитивного настроя
Программа активизации психических функций «Мысль» Занятие №3 «Концентрация внимания»
Упражнения направленные на:
·концентрацию внимания на предметах;
Метод «Мандала» Занятие №3
Диагностика и коррекция конкретной проблемы и поиск альтернативных способов ее решения (по выбору клиента)
6
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №5
Предупреждение нервно-сосудистых расстройств, уменьшение психоэмоционального напряжения
Программа активизации психических функций «Мысль» Занятие №4 «Креативность, или творческое мышление»
Упражнения направленные на развитие:
·творческого воображения (составление цепочки слов, подбораключевого слова);
·игры для развития творческого мышления
Метод «Мандала» Занятие №4
Запуск групповой динамики; развитие навыков работы в группе
7
Релаксационная программа «Позитив» Занятие №6
Релаксация, обновление защитных сил организма, регенерация психических процессов
Арттерапевтическая методика «Рисование волшебными красками»
Оказание помощи в открытии и осознании новых граней окружающего мира и раскрытии потенциальных ресурсов личности, а также формирование творческого восприятия окружающего мира
8
Диагностический блок (контрольный срез):
тест Айзенка для измерения коэффициента интеллекта интеллекта (IQ)»
· экспресс-оценка самочувствия, активности и настроения
·определение уровня интеллекта
Структура программы:
Блоки
Формы и методы работы
Цели и задачи
Кол-во часов
Релаксационная программа «Позитив»
Информационная беседа; сеансы ароматерапии, точечный массаж Су-Джок, смехотерапия
Цель: предупреждение психических отклонений и профилактика психосоматических заболеваний у лиц пожилого возраста.
Задачи:
— направить усилия пожилого человека на сохранение здоровья;
— выработать умение осознанно отвечать релаксацией на стрессовый импульс, предотвратив тем самым психосоматические нарушения в организме;
— активно поддерживать развитие положительной групповой динамики
3ч.30мин
Программа активизации и развития психических функций «Мысль»
Комплекс упражнений, направленных на стимулирование познавательных функций
Цель: стимулирование познавательных функций и увеличение числа связей в головном мозге при помощи умственных упражнений.
Задачи:
— восстановление функций внимания и памяти;
— восстановление ощущения временных интервалов;
— активизация зрительного восприятия;
— реабилитация навыков ориентации в пространстве;
— выработка навыков организации и упорядочивания информации;
— восстановление навыков письменной и устной речи.
4 часа
Тренинг «График жизни»
Психологическое тестирование, работа с воспоминаниями, мозговой штурм, кинотерапия, рефлексия
Цель: развитие личностного потенциала в пожилом возрасте.
Задачи:
— оказание помощи в устранении негативных жизненных установок в пожилом возрасте;
— помощь в минимизации чувства эйджизма по отношению к себе;
— оказание помощи в переосмыслении индивидуальных жизненных ценностей и выработке конструктивной жизненной позиции.
2ч.30мин
Рисуночная терапия, визуализация
Цель: гармонизация эмоциональной сферы, самореализация через творчество, нормализация поведения.
Задачи:
— снятие внутреннего напряжения;
— повышение собственной личностной ценности;
— актуализация внутреннего состояния.
2ч.30мин
Арттерапевтическая методика «Рисование волшебными красками»
Арттерапия, символодрама, визуализация, рефлексия
Цель: помощь в открытии и осознании новых граней окружающего мира и раскрытии потенциальных ресурсов личности, а также формирование творческого восприятия окружающего мира.
Задачи:
— помощь в самовыражении и самореализации;
— снятие внутреннего психофизиологического напряжения;
— помощь в выработке стратегии любви и добра по отношению к социуму.
1ч.50мин
Результативность
По результатам мониторинга было выявлено повышение уровня интеллекта у 78% испытуемых. Отмечалось повышение коэффициента интеллекта в среднем с 93 до 96. Наблюдалось также повышение общего фона настроения у 100% испытуемых и повышение уровня жизненной активности у 67%.
Выводы
Реализацияданной программы позволяет решать поставленные задачи, способствует повышению уровня интеллекта и уровня стрессоустойчивости у лиц пожилого возраста, что в свою очередь приводит к минимизации чувства фрустрации и способствует успешной адаптации пожилого человека к социуму.
Проект прошел апробацию в ГУ ТО «Комплексный центр социального обслуживания населения Зареченского района г. Тулы» в 2010 – 2011 годах.
Морозова Елена Владимировна — психолог специализированного социально-геронтологического отделения ГУ ТО «КЦСОН Зареченского района г. Тулы
Содержательные материалы
Заинтересовал проект? Расскажите о нём:
Учредитель премии:
интернет-издание «Психологическая газета».
Газета выходила в печатном виде с октября 1995 г. до декабря 2005 г.
Зарегистрирована в Комитете по печати РФ 26.06.96.
Свидетельство №015023.
Зарегистрирована как сетевое издание 23 ноября 2012 года.
Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 51637 выдано Федеральной службой по надзору
в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором)
Министерства связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
Оргкомитет конкурса
«Золотая Психея»
199178, Санкт-Петербург,
набережная реки Смоленки, д. 14, литер А, оф. 229, «Психологическая газета».
Источник: psy.su
Что за программа от морозова
В 2020 году делал программу конструктор декларации пожарной безопасности, программа работает, но я так и не осилил ее заполнить. Конструктор можно использовать для договоров и чего только вам вздымается. Принцип простой, создаем проект 1 графа, делаем записи в форме теста во 2 графе, а в 3 графе пишем текст который добовляется в ворд если кликаем по фразе во второй графе. 1 графа наименование
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 16-09-2022, 19:28
- 373
- Программы
В программе PyroSim есть возможность отправить расчет в облачный сервер cloudHPC , откуда потом можно скачать расчетный файлы и посмотреть визуализацию модели. Тесты на сервере cloudHPC Number of MPI Processes vCPU, time (min and sec) 8 16 32 48 64 96 6 3,14 2,29 2,28 2,14 2,31 8 2,45 2,06 1,51 1,47 1,51 10 2,09 2,20 12 2,07 1,39 1,26 2,20 14 1,58 1,28 1,30 1,27 16 1,45 1,25 1,23 1,23 18 1,44
- Поделиться
- Комментарии (0)
чаты по пожарной безопасности
- 8-08-2022, 09:45
- 864
- Программы
1. Общие сведения 1.1. Область применения Настоящий свод правил разработан в соответствии со статьями 76 и 97 Федерального закона от 22 июля №123-ФЗ «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности». Настоящий свод правил является нормативным документом по пожарной безопасности добровольного применения и устанавливает требования пожарной безопасности к определению числа и мест
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 8-08-2022, 09:38
- 677
- Программы
Приложение А (рекомендуемое) ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ НЕОБХОДИМОГО ВРЕМЕНИ ЭВАКУАЦИИ ЛЮДЕЙ ИЗ ПОМЕЩЕНИЯ ПРИ ПОЖАРЕ А.1. Введение Необходимое время эвакуации людей определяется по времени, при котором значения опасных факторов пожара (повышенной температуры среды, дальности видимости в дыму, повышенных концентраций токсичных продуктов горения и пониженной концентрации кислорода) на высоте
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 10-03-2022, 18:27
- 1 918
- Программы
Автоматизация процесса планирования действий подразделений ФПС МЧС позволяет уменьшить время, необходимое для проведения пожарно-тактических расчетов, как при подготовке документов предварительного планирования, так и при осуществлении подготовки должностных лиц органов управления силами и средствами на пожаре. Главным преимуществом надстройки является то, что в отличие от других разработок, она
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 10-03-2022, 18:25
- 680
- Программы
Автоматизированная информационно-графическая система ГраФиС предназначена для автоматизации работы по составлению планов-схем тушения пожаров. Система позволяет с легкостью создавать наглядные и удобные в работе план-схемы, в среде MS Visio. Основные функции системы: создание и редактирование планов-схем тушения пожаров; проведение основных пожарно-тактических расчетов и вывод результатов в
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 16-01-2022, 21:59
- 722
- Программы
Как запустить симулятор пожарной динамики в операционной системе Windows. Требования: FDS+SMV установлен и функционирует на вашем ПК (https://pages.nist.gov/fds-smv/downloads.html) 64-разрядная операционная система Windows Минимум 2 ГБ оперативной памяти, рекомендуется 4 ГБ Введение: Каждое моделирование FDS управляется одним текстовым входным файлом с расширением fds. Для выполнения этого
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 7-01-2022, 16:18
- 1 290
- Программы
12.01.2023 тест на версии fds 6.7.9 на 12900k (ddr5 4800) — 56 сек на 12 сетках, прирост 26% по сравнению с 12900k (ddr4 3600) — 76 сек 16.12.2022 тест на версии fds 6.7.9 на 13900k (ddr4 3600) — 51 сек на 16 сетках, прирост по сравнению с 12900k (ddr4 3600) 30% 09.09.2022 тест на версии fds 6.7.9 на 12900k (ddr4 3600) — 76 сек на 12 сетках, AMD 5950х (ddr4 3600) отстает на 20% (96 сек на 8
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 22-02-2021, 13:16
- 7 614
- Программы
Состав системы Ре́плекс: электронный эксплуатационный журнал; исключение человеческого фактора при формировании заявок о неисправности; CRM-система при эксплуатации противопожарных систем; инвентаризация – учет противопожарного оборудования; информационная модель пожарной безопасности на основе BIM технологий мобильные приложения для Android и iOS Основное назначение: интеллектуальная система
- Поделиться
- Комментарии (0)
- 22-02-2021, 11:13
- 2 564
- Программы
Первичные средства пожаротушения от Уральского института ГПС МЧС России, кафедра УКС Первичные средства пожаротушения / Огнетушители / Расчет количества и размещение / Перейти к расчету Нормы оснащения помещений
- Поделиться
- Комментарии (0)
Источник: morozofkk.ru
Что за программа от морозова
Учебные материалы с адаптированными схемами и простыми заданиями, где всё делается “по алгоритму” с примерами
Чат для общения
Бонусы и призы
Проверка домашнего задания с подробной обратной связью для первых 6 участников, отправивших домашку
2 полезных эфира
Расписание и программа
День 1: 5 апреля “Продаю ДОРОЖЕ”
Учебный материал
Практическое задание для работы с контентом по алгоритму
Результат:
Уверенные продажи своих продуктов и услуг в блоге на любой, комфортный вам чек
День 2: 6 апреля “Продаю БОЛЬШЕ”
Учебный материал
Практическое задание для работы с продуктовой линейкой
Результат:
Новый продукт в линейке, который резко увеличит продажи вашего флагмана
13.00 — прямой эфир “Какой продукт внедрить в линейку, чтобы после него покупали флагман с конверсией 100%?” (будет в записи)
День 3: 7 апреля “Продаю ЧАЩЕ”
Учебный материал
Практическое задание для работы с продуктовой линейкой
Результат:
Готовая линейка продуктов, благодаря которой действующие клиенты придут к вам повторно, а новые — станут постоянными
День 4: 8 апреля “Знаю, что делать дальше”
13.00 — прямой эфир “5 шагов для дальнейшего роста и масштабирования” и онлайн-выпускной группы интенсива (будет в записи)
Источник: morozovaeat.ru