Счетчик Калорий от FatSecret — хорошее приложение для плавного снижения массы тела, а так же изменения значения индекса массы тела. Помогает разобраться в подсчете калорий при помощи списков продуктов с заданной энергетической ценностью.
Программа содержит информацию о количестве питательных веществ в продуктах, в готовых домашних и покупных блюдах. Несколько категорий позволяют в одно мгновение внести продукты в ежедневный рацион. Указав количество съеденной еды счетчик автоматически суммирует калории.
Приложение позволяет отслеживать и свой вес, количество потребленных калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы). Для исчисления необходимых калорий нужно внести в профиль свои биометрические данные. Кроме снижения веса и набора, вы можете выбрать программу, которая будет направлена на сохранение вашего текущего веса.
Счетчик Калорий от FatSecret для Андроид:
- приложения для здорового образа жизни;
- уведомления;
- пищевой дневник;
- слежение веса в таблице;
- огромная библиотека продуктов;
- следите за другими пользователями, подписывайтесь на них, лайкайте и оставляйте комментарии;
- распознавание изображения и штрихкодов;
- фотографируйте и выкладывайте то, что вы едите;
- подписывайте на других пользователей;
- следите за своим прогрессом в журнале;
- сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;
- дневник упражнений, для записи сожженных вами калорий.
Чтобы установить Фатсекрет вам необходимо скачать это приложение
FatSecret как пользоваться правильно? Составляем питание для похудения
Скачать бесплатно Счетчик Калорий от FatSecret на Андроид без регистрации и смс по прямой ссылке ниже.
Источник: androidprogrammi.ru
FatSecret
FatSecret — простой в использовании счетчик калорий и эффективное, а главное бесплатное приложение для похудения. Следите за пищевыми привычками, физической нагрузкой и массой тела, используя качественную базу данных по продуктам, и поддерживайте связь с сообществом людей со всего мира, стремящихся похудеть и достигать своих целей не во вред здоровью.
Особенности приложение FatSecret
- Легкий в использовании дневник питания для планирования и отслеживания того, что вы едите.
- Распознавание блюд и продуктов с помощью камеры.
- Сканер штрих-кодов и опция автоматического заполнения.
- Интеграция с ГуглФит, Самсунг Хелс и Фитбит, позволяющая следить за выполнением упражнений.
- Дневник упражнений, чтобы записать все калории, которые вы сжигаете.
- Диетический календарь для анализа потребленных и потраченных калорий.
- Контролер веса.
- Подробный отчет и цели.
- Альбом для сохранения фото вашей диеты в продуктах и блюдах.
- Журнал для записи прогресса.
- Напоминания о приеме еды, взвешивании, активности.
- Уведомления о поддержке, комментарии.
- Интересные рецепты и идеи на тему еды.
- Обмен и взаимодействие с выбранным вами профессионалом.
Приложение синхронизируется с FatSecret Professional – самый оптимальный способ поделиться данными о своем питании, физических упражнениях и весе с определенным профессионалом в области здравоохранения. Ваш медик получит бесплатный доступ к простым и мощным инструментам для анализа ваших стараний и написания отзывов, советов и поддержки.
Как пользоваться приложением Fatsecret | Счетчик калорий Fatsecret | Обзор приложения Фатсикрет
Вы также можете синхронизировать свою учетную запись онлайн, чтобы получать доступ к информации в любом месте и в любое время. Подписки на премиум-аккаунт доступны с расширенным функционалом и возможностями для тех, кто нуждается в сторонней помощи для достижения своих целей в плане диеты и контроля веса. Премиум-пользователи получают:
- планы питания, созданные диетологом специально для различных гастрономических предпочтений и целей по калориям (кето-диета, сбалансированное питание, интервальное голодание, меню, обогащенное белками и т.д.);
- усовершенствованное планирование питания: заранее узнайте, сколько калорий содержит каждое блюдо;
- отслеживание потребления воды: вы можете не переживать о водном дисбалансе.
Разработчики «Счетчика калорий» от FatSecret постоянно совершенствуют приложение, устраняя и недочеты и расширяя его функционал.
Одна из самых популярных программ для общения во время игры!
Приложение предназначено для дистанционного подключения к ПК и рабочим ресурсам.
С этой программой вы сможете интересно провести время создавая свои собственные биты и даже целые произведения!
Источник: programmy-android.com
FatSecret — помощник здорового образа жизни
Что нового
Скачав последнюю часть FatSecret бесплатно, можно заметить такие особенности:
- обновлённые базы данных программы;
- отсутствие проблем в работе приложения, которые были в прошлых версиях.
Системные требования
Для запуска FatSecret Андроид понадобится устройство с такими характеристиками:
- операционная система Android 5.0 и выше;
- ОЗУ не меньше 512 МБ.
Есть версии счётчика калорий и для смартфонов на iOS. Скачать их можно из интернет-магазина AppStore. Для телефонов с ОС Андроид скачивать рекомендуется с помощью сервиса Play Market.
Плюсы и минусы:
Список особенностей счетчика калорий FatSecret включает:
- простое использование – для работы не придётся читать никаких инструкций;
- большой объём информации, позволяющий найти практически любые блюда и продукты;
- возможность интеграции программы с фитнес-приложениями типа Fitbit, Samsung Health и Google Fit;
- ведение пищевого дневника для планирования и контроля рациона;
- интерфейс FatSecret на русском языке;
- распознавание изображений;
- возможность скачать FatSecret бесплатно с официальных сайтов разработчиков или интернет-магазинов приложений для Android и iOS.
Преимущества версии Premium:
- добавление в список функций плана питания для планирования потребления калорий наперёд;
- индивидуальный выбор приёмов пищи, включая 6 дополнительных приёмов, распределённых в течение суток;
- счётчик потребления воды.
Недостатки программы:
- не всегда оправдывающие ожидания результаты использования программы – многим стремящимся похудеть людям требуется более индивидуальный подход;
- быстрый возврат веса после прекращения использования приложения и перехода на обычный режим;
- необходимость в постоянном подключении к Интернету для работы приложения.
Как использовать?
Пользоваться приложением FatSecret несложно. Достаточно выполнить такие действия:
- Скачать и установить счётчик калорий.
- Запустить программу и указать все запрашиваемые утилитой данные – пол, рост, вес, возраст, район проживания и уровень активности.
- Ознакомиться с полученным с помощью расчёта РСК – суточной нормой калорий, которой стоит придерживаться.
- Контролировать свой рацион, заполняя дневник питания – указывать меню, учитывая все продукты и блюда, съеденные на завтрак, обед, ужин и во время других приёмов пищи.
Есть возможность ведения дневника питания и упражнений, указывать изменения веса, просматривать состав любых продуктов, энергоёмкость упражнений и рецепты. В меню «Общество» можно публиковать записи из своих журналов и знакомиться с результатами других пользователей.
Часто задаваемые вопросы:
Сколько времени придётся тратить на счётчик калорий FatSecret?
Приложение позволяет определять оптимальное число калорий для определённых условий, проводя расчёты и наглядно показывая результаты. В день можно тратить на него не больше 5 минут в день.
Что такое РСК, который рассчитывается в программе?
На основе указанной пользователем информации выполняется расчёт показателя РСК – рекомендованного суточного количества калорий. Это число следует учитывать, не выходя за его рамки.
Как добавлять продукты в программе?
Сначала следует перейти в меню добавления продукта, нажав кнопку «+». Затем вводится название в строке поиска. Программа помогает пользователю, показывая продукты, которые уже вводились раньше.
Отзывы пользователей
Классное приложение. Почти заслуживает максимального балла. Мне оно очень сильно помогает – но есть небольшие нюансы. Например, не получается указать, какие яйца я собираюсь употреблять – в один день это могут быть просто варёные, в другой – всмятку. Не получается менять и другие описания продуктов, хотя в одной из старых версий такая возможность была.
Валерия Н.
Всё просто отлично – но хотелось бы как-то попроще вносить свои готовые блюда. Лучше было бы указывать всё не в порциях – а в граммах. Пока же приходится рассчитывать всё порционно – это не всегда удобно.
Татьяна К.
Хорошее бесплатное приложение. Интуитивно понятное, небольшое и очень функциональное. Возможностей много, базы данных постоянно обновляются, продукты питания есть почти все – не сталкивалась ещё ни с одним, который отсутствовал в списке FatSecret.
Ирина Л.
Источник: geek-nose.com