Рассказываем о самых приятных релакс-процедурах в спа: стоун-массаж, аромамассаж, массаж головы и лица, хвойные ванны или талассо-ванны с морской водой. Чтобы хорошо расслабиться и восстановить силы, попробуйте парение в бане от профессиональных пармейстеров. В «SPA Контраст» есть 10 программ парения.
- Антистресс-массажи
- Массаж камнями
- Аромамассаж
- Массаж головы и лица
- Ванны для расслабления
- Парение в бане
- Хаммам: восточное удовольствие для тех, кто не спешит
- Комплексный спа-релакс
Со стрессом знаком каждый из нас. С английского он переводится как «давление, напряжение». И это именно то, что мы чувствуем – напряженные мышцы, сдавливающую головную боль, тревогу и страх. Если острая ситуация длится долго, ресурсы организма истощаются. И тогда на смену приходит утомляемость, снижение внимания и концентрации, бессонница, обострение хронических заболеваний.
Жизненно важно научиться вовремя «уходить» от стресса. Расслабление тела – известный еще с древности способ успокоиться. Отдых в спа-центре помогает замедлиться, почувствовать, как расслабляется тело и уходит тревога.
SPA — программа Антистресс в подарок
Антистресс-массажи
Среди самых полезных процедур спа релакс-массаж заслуженно находится на первом месте. Существует множество видов расслабляющих массажей. Среди них можно выделить:
Массаж камнями
Древний китайский метод снятия мышечного напряжения при помощи нагретых натуральных камней, иногда их чередуют с холодными. Камни выкладывают на спину, на биологически активные точки. Массажная техника согревает мышцы, успокаивает, восстанавливает ощущение равновесия.
Аромамассаж
Массаж, который проводят с использованием натуральных эфирных масел. В релакс-группу входят лимон, нероли, роза, лаванда, бергамот, корица, сандал, кипарис, лаванда, мята, фенхель. Аромамасла при вдыхании успокаивающе действуют на нервную систему, а сам массаж снимает мышечный зажим и возвращает ощущение бодрости.
Массаж головы и лица
Эта массажная техника направлена не только на мышцы, но и на нервные окончания, поэтому налицо не только косметический эффект. Уходит тревога, выравнивается дыхание, некоторые даже засыпают при проведении массажа.
Все эти виды массажей проводят специалисты «SPA Контраст».
Ванны для расслабления
Для лечения нервных болезней русских аристократов непременно направляли «на воды»: курорты с минеральными источниками с обязательным приемом ванн. Этот метод и сегодня отлично работает. 20-30 минут в теплой ванне с морской водой или натуральными экстрактами трав снимают стресс, расслабляют уставшие мышцы, разгружают позвоночник. Примите хвойную ванну или талассо-ванну с морской водой в «SPA Контраст» – и вы почувствуете это сами.
АНТИСТРЕСС SPA программа
Парение в бане
Выйти из бани сердитым и напряженным – практически невозможно. Сама банная атмосфера расслабляет, настраивает на спокойный лад. А если еще добавить парение вениками, то эффект обновления – и телесного, и душевного будет колоссальным. В «SPA Контраст» 10 программ парения на любой вкус. Отлично расслабляет парение по-сибирски на матрасе из лугового сена.
Тонкий аромат сухой травы, полевых цветов даже зимой мгновенно переносит в лето. После парной можно окунуться в купель или поплавать в бассейне. Спа-отдых в бассейне хорошо подходит, чтобы переключить мысли и отодвинуть заботы. Приятная усталость и крепкий сон обеспечены.
Хаммам: восточное удовольствие для тех, кто не спешит
Замечали, что на Востоке не принято спешить? Чайная церемония там длится часами, подход к новому делу не терпит суеты. Отдых там тоже без всякой спешки. Посещение хаммама – едва ли не обязательный пункт в перечне программ спа-антистресс. Отдых в хаммаме рекомендуют дополнить пенным массажем.
Теплый мрамор, благоухающая мыльная пена и проверенная техника расслабляют каждую клеточку тела.
Программа «Восточное наслаждение» в хаммаме «SPA Контраст» – это объединяющая пенный массаж и пилинг рукавицей «кесе» — антистресс-процедура. Она снимает нервное напряжение и мышечные спазмы, дает ощущение легкости в теле.
Комплексный спа-релакс
Процедуры спа-антистресс можно объединять для более эффективного воздействия, когда нужен длительный полноценный отдых. В «SPA Контраст» это программа «Мегаотдых», продолжительностью 4 часа.
Ритм современной жизни заставляет ежедневно работать в режиме многозадачности и отвечать на вызовы. Сделайте перерыв. Расслабьтесь под руками массажиста. Полежите, закрыв глаза, в ванне или хаммаме. Выпейте вкусный чай.
Вдохните воздух, пахнущий морем и летними травами. И почувствуйте, как в вашу жизнь возвращаются гармония и спокойствие.
Источник: spa-kontrast.ru
Что входит в спа программу антистресс
Продолжительность: 90 мин. Цена: 5 000 ₽ Пилинг + Обертывание + 20 мин. Расслабляющий массаж с нанесением увлажняющего молочка для тела
Продолжительность: 90 мин. Цена: 6 000 ₽ Пилинг 20 мин + Маска 30 мин + Расслабляющий массаж 30 мин
Продолжительность: 60 мин. Цена: 3 500 ₽ Массаж с концентратом «ТалассоМагнезиум»
Продолжительность: 90 мин.
Цена: 3 500 ₽ Пилинг + Обертывание + 20 мин. Расслабляющий массаж
Продолжительность: 10 мин. Цена: 300 ₽ Раслабляющая ванна с морской солью с натуральными экстратами и маслами
Продолжительность: 20 мин. Цена: 600₽ Раслабляющая ванна с морской солью и пилинг — массаж стоп»
Спа-программы
Продолжительность: 90 мин. Цена: 4 500 ₽ Хаммам + Пилинг солевой + Маска для тела + Чайная церемония
Продолжительность: 115 мин. Цена: 5 000 ₽ Хаммам + Пилинг солевой + Расслабляющий массаж + Чайная церемония
Продолжительность: 100 мин. Цена: 5 600 ₽ ИК Сауна + Расслабляющий массаж + Чайная церемония)
Продолжительность: 110 мин. Цена: 6 200 ₽ Хаммам + Пропаривание и омовение ног + Пилинг руковичкой Кессе + Пенный массаж + Чайная церемония с сухофруктами)
Продолжительность: 150 мин. Цена: 7 200 ₽ Хаммам + Пропаривание и омовение ног + Пилинг руковичкой Кессе + Маска + Пенный массаж + Чайная церемония с сухофруктами)
Продолжительность: 130 мин. Цена: 9 600 ₽ ИК Сауна + Обертывание + Расслабляющий массаж + Чайная церемония) Продолжительность: 160 мин. Цена: 10 400 ₽ ИК Сауна + Обертывание + Расслабляющий массаж + Чайная церемония)
Продолжительность: 160 мин. Цена: 12 200₽ ИК Сауна + Пилинг + Обертывание + Расслабляющий массаж + Чайная церемония)
Источник: astromedic-spa.ru
Программа антистресс
Это программа для тех, кто испытывает упадок сил и жизненной энергии, имеет накопленные последствия стресса и стремится восстановить душевное равновесие и баланс спокойствия.
В программу курса входит
| Посещение SPA | Неограничено |
| Посещение саун: хаммам, соляная комната, русская, финская сауны, каменная баня | Неограничено |
| Бассейн на открытом воздухе (подогреваемый) | Неограничено |
| Дорожка Кнейпа | Неограничено |
| Проживание в выбранной категории номера | 2 |
| Завтраки | 2 |
| SPA-ритуал спокойствие Tranquillity® (75 минут) | 1 |
| Расслабляющий аромамассаж (50 мин) | 1 |
| Аромаванна с мелиссой (20 мин) | 2 |
*Обратите внимание бронирование минимально за 4 дня до заезда. Планируйте отдых заранее.
Для бронирования обращайтесь по телефону: 8 800 600 80 50
Источник: dobrograd-hotel.ru