Бальные танцы — это 2 программы: европейская и латиноамериканская. В них входит 10 прекраснейших танцев, у каждого из которых свой характер [16].
2.2.1 Танцы европейской программы
Среди танцев европейской программы медленный вальс считается наиболее красивым и элегантным. Кроме того, он имеет самую длинную историю. Зародившись, вальс на протяжении всей истории Европы пополнялся движениями из разнообразных танцев народов Европы, как придворных, так и народных. Расцвет его пришелся на 19 век, когда вальс стал одним из самых популярных танцев.
До нас вальс дошел в нескольких формах: почти в каждой стране он видоизменялся под влиянием традиций. Так появились венский, фигурный, медленный вальс и вальс-бостон.
Танго — танец не менее эффектный и, пожалуй, самый эмоциональный из всей европейской программы с ярко выраженным ритмом и четким шагом. Зародившись в Южной Америке, этот танец пришел в Европу в ХХ столетии, где был несколько «сглажен», так как считался неприличным. Можно сказать, что танго выделяется среди других европейских танцев тем, что в основе его лежит не плавное ступание с пятки на носок (как бы перетекание), а шаг на всю стопу («припечатанный» шаг). Если вы уверены в себе и решительны, этот танец для вас.
Функциональная разминка стандартиста — европейская программа.
Европейскую программу бальных танцев завершают два фокстрота — медленный и быстрый (квикстеп — англ. «быстрый шаг»). Обе разновидности этого танца сформировались в ХХ столетии и сразу же завоевали большую популярность среди молодежи начала века. Современный медленный фокстрот считается достаточно сложным танцем, так как состоит из цепочки быстрых и медленных шагов, исполняемых под спокойную музыку. Смена направлений и интенсивности движения требует некоторого умения и хорошей координации, поэтому на начальном этапе в школе медленных бальных танцев фокстрот не изучается.
Быстрый фокстрот, напротив, учащиеся постигают с самого первого занятия. Это очень живой, искрометный танец, часто с элементами прыжков, подскоков, и если пара «станцована», у зрителей создается впечатление, что она «порхает» по паркету.
2.2.2 Танцы латиноамериканской программы
Латиноамериканские танцы пленяют своей эмоциональностью и фонтанирующей энергией. Быстрый темп, головокружительные вращения и зажигательные мелодии, — все это делает латиноамериканские танцы очень популярными.
Самба — один из самых известных латиноамериканских танцев. Пришедший из Африки и Испании в Южную Америку, он стал необычайно популярен в Бразилии, где всеобщее увлечение им переросло в карнавальные действа. Этот танец по праву считается самым зажигательным латиноамериканским танцем. В основе его лежит пружинистый шаг с разворотом бедра.
Кроме того, это очень ритмичный и задорный танец. Глядя на него со стороны, вы не сможете устоять и сами начнете пританцовывать.
Еще один не менее ритмичный танец — ча-ча-ча — родился в результате совмещения движений нескольких танцев, в частности мамбо и румбы. Этот танец считается сравнительно молодым, так как он сформировался в середине ХХ века. Легкая и ритмичная музыка ча-ча-ча создает непринужденную обстановку и позволяет расслабиться, а выразительные движения бедер придают этому танцу особую изюминку.
Секрет топовых пар | бальные танцы | движение в стандарте
Из всех танцев латиноамериканской программы, отличительной чертой которых является быстрый темп, выделяется один — румба. Без преувеличения можно сказать, что это самый красивый танец, проникнутый чувством, и даже с некоторыми элементами эротизма.
Несмотря на это, научиться танцевать его достаточно просто — по сравнению с другими латиноамериканскими танцами румба — относительно медленный танец с несложным основным движением. Однако танцевать его нейтрально, не вкладывая душу, совершенно невозможно. Танцуя румбу, каждая пара рассказывает свою историю любви. Появившись еще в 19 веке в Америке, этот танец уже тогда завоевал популярность, однако был под запретом, так как считался достаточно фривольным. В настоящее время румба сильно стандартизирована, но это не мешает ей завоевывать все большую популярность среди любителей бальных танцев.
Пасодобль — это танец тореадора, подразумевающий стилизацию его движений во время корриды. В отличие от остальных латиноамериканских танцев, где партнер, как правило, танцует для партнерши, в пасодобле главную роль принадлежит партнеру, а партнерша в данном случае выполняет вспомогательную функцию.
Завершает латиноамериканскую программу искрометный, прыгучий джайв. Если вы любите рок-н-ролл, то джайв — это как раз то, что придется вам по душе. Не менее зажигательный, чем самба или ча-ча-ча, сходный по темпу и основным движениям с рок-н-роллом, джайв пришел в Европу во время Второй Мировой войны и был несколько упрощен.
В результате такого эксперимента появилось несколько танцев, активно исполнявшихся на танцплощадках середины ХХ века, в том числе и невероятно популярный рок-н-ролл. Характерное отличие латиноамериканской программы от европейской программы состоит в характере исполнения танцев.
В Европейскую программу (стандарт) входят 5 танцев (как указывалось выше): медленный вальс (темп — 28-30 тактов в минуту), танго (темп — 31-33 тактов в минуту), венский вальс (темп — 58-60 тактов в минуту), медленный фокстрот (темп — 28-30 тактов в минуту) и квикстеп (быстрый фокстрот) (темп — 50-52 тактов в минуту). Все танцы Европейской программы танцуются с продвижением по линии танца (по кругу против часовой стрелки).
Дамы должны быть одеты в специальные, соответствующие требованиям, бальные платья. Кавалеры должны быть одеты во фраки черного или темно-синего цвета и носить галстук-бабочку.
В Латиноамериканскую программу входят танцы: самба (темп — 50-52 тактов в минуту), ча-ча-ча (темп — 30-32 тактов в минуту), румба (темп — 25-27 тактов в минуту), пасодобль (темп — 60-62 тактов в минуту) и джайв (темп — 42-44 тактов в минуту). Из Латиноамериканских танцев только самба и пасодобль танцуются с продвижением по линии танца.
В остальных танцах танцоры более или менее остаются на одном месте, хотя и в этих танцах возможно перемещение танцоров по танцевальной площадке с возвратом к исходной точке или без. Платья дам, как правило, короткие, очень открытые и облегающие (в соответствии с теми же требованиями). Костюмы кавалеров тоже очень облегающие, часто (но не всегда) черного цвета. Смысл таких костюмов — показать работу мышц спортсменов [22].
Источник: studfile.net
Европейская программа
Медленный вальс, танго, венский вальс, квикстеп и фокстрот – пять танцев, входящих в европейскую программу бальных танцев. Эти танцы являются парными, в которых партнеры находятся в очень близком контакте друг с другом. За счет своих тел передают импульсы в движение, тем самым создавая бурю танцевальных красок и имоций на паркете. Всему этому предает незабываемый антураж костюмы танцоров.
Также за счет большого разнообразия движений при регулярных занятиях улучшается физическая форма: тело становится более подтянутым. Улучшается пластичность, прорабатываются важные мышцы, повышается выносливость. Еще танец – отличный способ самовыражения и выплеска эмоций.
Что касается детей, то для них бальные танцы – развитие сразу в двух направлениях: искусстве и спорте. Малыши учатся воспринимать музыку, тренируют координацию, учатся владеть своим телом. На занятиях они также учатся взаимодействовать с другими детьми, работать в команде, понимают важность дисциплины. Дополнительный плюс такого увлечения – низкая травматичность.
Если вам или вашему ребенку подходит такое увлечение, танцевальная студия Dance-Project приглашает вас на занятия! У нас преподают заслуженные мастера спорта с большим опытом работы со взрослыми и маленькими танцорами. Мы принимаем клиентов с любым уровнем подготовки, главное, чтобы было искреннее желание погрузиться в мир танцев.
Для занятий мы оборудовали просторные, современные залы. В них есть видеонаблюдение, которое позволяет родителям наблюдать за тренировками детей из комнаты отдыха.
Если вам близка романтичность и элегантность европейской программы, с нетерпением ждем вас в нашей студии!
Источник: dance-project.club
Стандарт или европейская программа бальных танцев
Стандарт, или европейская программа в спортивных бальных танцах – это потрясающе красиво! Роскошный вальс, вихрь венского вальса, яркое танго, медленный фокстрот – самый элегантный танец, и зажигательный озорной квикстеп – в каждом из этих танцев вы можете показывать совершенно разные характеры.
Проживая как будто маленькие жизни, как пять кошачьих жизней – снова и снова возрождается партнерша на следующий танец, бережно оберегаемая своим партнером. И этот образ, сверкающий и легкий, создается через долгую и кропотливую работу над собой, а после создается образ танцевальной пары. И именно танцевальные туфли имеют очень важное значение для ощущения себя в танце. Ноги во время танца делают огромную работу, ноги – это то, на что направлена большая часть наших усилий на тренировках; мы их укрепляем, качаем, делаем их сильными, но при этом добиваемся мягкости и плавности движений. Позаботьтесь о них!
Удобная обувь поможет вам танцевать!
Женские туфли для стандарта, как правило, закрытые, с ремешком или без него — причем ремешок может быть силиконовым – он практически незаметен, но не позволяет туфле слететь с ноги во время взмаха. Идеальные туфли не будут ни жать, ни болтаться на ноге – причем худший вариант – это когда они больше, чем когда немного жмут. Потому что верх танцевальной обуви сделан либо из кожи, либо из сатина – это такие материалы, которые со временем немного растягиваются и позволяют вашей ноге комфортно в них расположиться.
Женская танцевальная обувь – это совсем не то, что обычная повседневная; она мягкая, с гибкой подошвой – в повседневной обуви будет трудно сделать те фигуры, из которых состоит танец. Кроме этого, правильно подобранная обувь для танцев снизить вероятность получения травм, и позволит станцевать стандарт именно с тем характером, который должен быть присущ каждому танцу.
Женские туфли для стандарта
При всем разнообразии танцевальных костюмов, женскую обувь на стандарт вы можете купить телесные, черные, белые. Некоторые партнерши красят белые туфли в тот цвет, что им нужно, добиваясь того, что весь их танцевальный образ выглядит весьма эффектно! Кроме этого партнерши высокого уровня украшают свои туфли стразами – причем расклеивают не только пятку сзади, но и подошву там, где она не соприкасается с паркетом. Великолепные партнерши выглядят настоящими волшебными цветками в объятиях своих строгих и стильных партнеров.
Высота каблука
Танцевальные туфли на стандарт бывают с разной высотой каблука – и здесь выбор зависит не столько от ваших личных предпочтений, сколько от того, какой рост у вас и вашего партнера. Если вы заметно ниже – каблук нужно выбрать повыше, а если вы примерно одного роста – то смело покупайте туфли на низком каблуке.
Обязательно иметь хотя бы две пары стандартных туфель – тренировочные и конкурсные; конкурсные туфли должны выглядеть всегда новыми и свежими. Но если вы очень часто тренируете стандартную программу, или вообще занимаетесь только ей – мы вам очень советуем приобрести как минимум две пары туфель на тренировки. Плюс этого еще в том, что вы можете выбрать два разных фасона или туфли разных производителей – и в «боевых» условиях сравнить их для себя по удобству, понять, что вам больше нравится! Но после покупки новых красивых конкурсных туфель не забудьте их немножко разносить, потанцевать в них – иначе на турнире из-за этой новизны вам может быть нелегко. Даже те туфли, которые впоследствии станут самыми любимыми и удобными – в начале могут сильно натирать ноги!
Мужские туфли для стандарта
Мужская обувь для стандарта – элегантная, черная, из матовой или лакированной кожи, реже из замши. Каблук – по высоте совсем небольшой, квадратный.
Уход за танцевальной обувью
После тренировок и конкурсов нужно ухаживать за туфлями, нужно их сушить, чистить, смазывать подошву касторовым маслом (это обеспечит необходимый уход и туфли будут гораздо меньше скользить), а хранить в специальном мешочке – с обувью Top Dance оy идет в комплекте при покупке. Не оставляйте танцевальные туфли в полиэтиленовых пакетах!
В нашем каталоге вы можете выбрать самую качественную и удобную обувь для стандарта – женскую и мужскую, подобрать именно «свою» модель.
Источник: www.topdance-shop.ru