Calm программа что это

30 млн скачиваний, приложение года по версии Apple и Google Play, 225 тысяч пятизвездочных отзывов: все это о приложении Calm для медитаций.

Calm — один из тех сервисов, где аудиовизуальный контент важен в использовании приложения. Музыка, видео, звуки природы, изображения, аудио рассказы вызывают самые приятные впечатления, к которым хочется возвращаться.

Сон, медитации, музыка

Приложение предлагает серии медитаций, собранных в коллекции по направлениям: стресс, волнение, одиночество, самооценка, отношения, личностный рост, мотивация, работа, прогулки и другие. В каждой серии доступны сессии 5, 10, 15, 20, 25, 30 минут: выбирайте ту, которая подходит по времени. Отдельно можно выбрать сессии для сна – здесь собрана коллекция аудио историй Sleep Stories, рассказанных разными авторами.

Фото: Calm.com

Всё для личного дзена

Из новых продуктов, представленных в последних релизах:

  • Calm Masterclasses – образовательные сессии, рассказанные известными авторами и экспертами. Среди них, например, мастер класс от Элизабет Гилберт, автора “Ешь, молись, люби”.
  • Calm Body – серии несложных упражнений для тела.
  • Breathe Bubble – инструмент, позволяющий сосредоточиться на дыхании.

В личном кабинете приложения доступен календарь с прослушанными сессиями, можно также вернуться к понравившимся упражнениям.

Фото: Calm.com

Оценки: от 1 до 5

Программа собрала множество положительных отзывов в прессе, становилась приложением года-2017 по версии Apple и редакции Google Play в 2018. Тем не менее, негативные отзывы есть и, в основном, из-за стоимости сервиса и автоматического списания средств после пробного периода. Пользователи жалуются на отсутствие языковых версий: сейчас приложение доступно на английском и немецком языках. Остается пожелать внимательно читать условия подписки и не забывать отключать, если не хочется платить.

Статистика отзывов с 3 сентября по 3 октября 2018 на App Annie

This app is a blessing. I have logged 29 hours of using this app. I’m so excited for it. I love the different options. I’ve always had problems sleeping, I was diagnosed with anxiety as a child and I suffer from insomnia as well.

I’m finally able to sleep through the night and this app helps with my anxiety. The only thing I would want is more Stephen Fry!

Платить за релакс. Может сразу за воздух лучше. P.S.: Do you know Yandex.Music? I can get any music like bird songs or winter noise, and many others. Better do something really useful.

Do not get this app it will have your iPhone locked from adding any other apps until you pay 59$ and I only had a 7 day FREE trial only and now I can not order anything

Обратная связь от пользователей

Фото: Calm.com

Стоимость подписки

Приложение платное: пробный период — 7 дней, годовая подписка — 2490 руб. Некоторые медитации и рассказы на сайте сервиса доступны бесплатно.

Разработчик

Разработчик: компания Calm.com, Inc. , базирующаяся в Сан-Франциско. Стартап был основан в 2012 году британцами Алексом Тью (тем самым студентом из Великобритании, запустившим в 2005 году сайт The Million Dollar Homepage с продажей рекламных пиксельных блоков) и Майклом Актоном Смитом, основателем британского интернет-магазина Firebox.com и детской онлайн-игры Moshi Monsters. Направление по контенту возглавляет Тамара Левитт , автор нескольких детских книг, медиа спикер, инструктор по медитациям различных направлений.

Стоит ли покупать?

Приложение будет полезным, если вы любите качественный аудиовизуальный контент, собранный в одном месте, и готовы слушать записи на английском. Похожие медитации можно запросто найти подкастах iTunes, YouTube, в конце-концов, можно просто читать книги перед сном.

Подписывайтесь на Телеграм-канал Your Apps Review!

Источник: dzen.ru

Приложение для медитации Calm

Приложение для медитации Calm

Все о медитации. Уроки медитации и практики, пошаговые инструкции

Сalm – приложение для релакса и медитации, в котором большое значение придается аудиовизуальному контенту. Музыка, видео, аудио, «белый шум» и картинки производят на пользователя сильное положительное действие и при этом постоянно обновляются. Изюминка сервиса – «сказки на ночь», или «сонные истории», как их называют создатели.

Читайте также:
Программа луна что это

Приложение Calm на русском, к сожалению, не работает, а доступно только на английском, немецком, французском и испанском языках. Но это не помешало стать ему «Приложением года» по версии Apple (2017) и Google Play (2018). Более 60 миллионов скачиваний и четверть миллиона восторженных отзывов подтверждают этот факт на сегодняшний день.

Принцип работы

Приложение для медитации Calm можно скачать бесплатно и получить тестовый доступ на 7 дней, затем придется оформлять платную подписку. Вначале использования программы предлагается выбрать цель использования сервиса – уменьшение беспокойства, улучшение сна или концентрации внимания, снижение стресса, решение других проблем или просто обучение медитациям.

Начало работы с программой

После процедуры регистрации и авторизации открывается вкладка, на которой предлагается запустить 7-дневную бесплатную версию. Можно сразу принять предложение или отказаться, кликнув на стрелку вверху слева. В дальнейшем (по истечению недельного срока) при пользовании бесплатным вариантом не будет доступа к мастер-классам, ряду медитаций и многим другим возможностям. Все это надо оплачивать.

На главном экране приложения отображается озеро посреди гор и появляются звуки, характерные для такого пейзажа – легкий плеск воды, пение птиц. Звуковое сопровождение включается вместе с запуском программы, но есть возможность его выключить. Для этого нужно кликнуть на изображение гор вверху справа и в появившейся вкладке передвинуть кнопку Sounds On в левую сторону. Здесь же можно изменить заставку – на выбор предоставляется поверхность воды, заснеженный лес, пылающий костер, другие картинки, каждую из которых сопровождают соответствующие изображению фоновые звуки.

Заставка Calm

После выбора 7-дневной тестовой программы на главной странице появится медитация, цель которой была выбрана в самом начале работы. На протяжении сеанса будут звучать голосовые подсказки, помогающие разобраться в том, что и как нужно делать.

Слева вверху экрана располагается меню, открыв которое можно руководить приложением и настраивать его под себя и свои потребности:

  • заполнить профиль;
  • установить напоминания об очередной медитативной практике;
  • выключить анимированные заставки;
  • включить или отключить доступ программы к мобильному интернету (учитывая, что без интернет-подключения аудио- и видеоконтент не проигрывается).

Во вкладке меню в нижней части экрана можно подобрать музыкальный трек для самостоятельного занятия или выбрать медитацию.

Музыкальные композиции

Особое внимание следует обратить на фишку приложения Calm – вкладку Sleep, где представлены сказки на ночь. Коллекция «сонных историй» весьма разнообразна, но все они звучат на английском или другом выбранном языке. Хотя даже без знания иностранного под них можно очень быстро уснуть.

Вкладка Sleep

Отдельное направление в программе – раздел Masterclass. В нем нет прямой связи с медитативными практиками, а в аудио-формате предложены обучающие мастер-классы от известных авторов и экспертов в области психологии и здоровья, направленные на улучшение качества жизни.

Раздел Masterclass.

Возможности Calm

Программа для медитации Calm является бизнес-проектом, основанным на продаже подписки. После установки бесплатного приложения в тестовый 7-дневный период пользователь получает доступ ко всему функционалу. Сюда входят ежедневные медитации, музыкальные треки, аудио рассказы для сна, озвученные фоновые темы и мастер-классы. По завершению этого срока бесплатно можно будет использовать только несколько опций, а доступ к остальным откроется только после оплаты подписки. Стоимость на год составляет $69,99, навсегда – $399,99.

Самой популярной в приложении считается программа Daily Calm. В ней каждый день предлагается новая медитация, доступ к которой открыт лишь на протяжении 1 суток. Чтобы не пропустить сеанс, нужно установить напоминание.

Программа Daily Calm

Кроме того, можно выбирать нужную практику из коллекции Calm, где они сгруппированы по тематике и проблемам, требующим решения: отношения, мотивация, стресс, самооценка, личностный рост и много другого. Также есть возможность подбора подходящей на данный момент длительности упражнения. Все серии представлены в вариантах от 5 до 30 минут с шагом в 5 минут.

Группировка практик

Помимо пассивных практик в программе есть серии несложных физических упражнений. Выбрать их можно в разделе Calm Body.

Читайте также:
Galaxy themes что это за программа и нужна для чего на Самсунге

Серии физических упражнений

В личном кабинете отображается календарь с пройденными практиками. Каждую из них можно запускать повторно.

История развития проекта

Приложение для медитации Calm было создано британскими бизнесменами М. Эктоном Смитом и Алексом Тью, которые решили разработать программу, помогающую людям расслабляться. Официально проект стартовал в 2012 году. Его использование показало, что для аудитории наиболее востребована борьба с бессонницей. В конце 2016 года в Calm были добавлены аудио–рассказы Sleep Stories, а также ежедневно обновляющиеся короткие медитации Daily Calm. Именно эти две программы и сделали приложение максимально популярным.

Примерно половина пользователей Calm скачивают приложение для того, чтобы улучшать сон, а не медитировать. В коллекции представлено больше 100 30-минутных историй, включая сказки, эссе, классическую литературу, научные статьи. Аудиотека пополняется еженедельно, поэтому подписчики всегда имеют возможность слушать новые «сонные истории».

Интерес к этим рассказам значительно повышается за счет того, что многие из них озвучивают такие известные личности, как американский актер Мэттью Макконахи, британская певица Леона Льюис и актер Стивен Фрай. Появление раздела Sleep Stories сделало Calm намного больше, чем обычная программа для медитации, и позволило превзойти своего основного конкурента – аналогичное приложение Headspace.

Сейчас Calm занимается развитием фирменного музыкального контента с записями, помогающими как расслабляться, так и концентрироваться. Пост-рок-группа Sigur Rós из Исландии и американский певец Моби записали альбомы, предоставив Calm эксклюзивное право на их использование.

В наши дни компания налаживает сотрудничество с представителями других музыкальных направлений – от country до «тяжелого металла». Планируется с помощью известных деятелей шоу-бизнеса создавать более длительные музыкальные сопровождения для релаксации, рассчитанные на несколько часов практики.

Если говорить о недостатках приложения Calm, то они касаются в основном высокой стоимости и автоматического списания средств по завершению тестового периода. Для российских пользователей большим минусом является отсутствие версии на русском языке. В целом, приложение оптимально подходит тем, кто ценит высококачественный аудиовизуальный контент и готов слушать записи на английском.

Источник: youmeditate.ru

Островок покоя в цифровом вихре: как приложение для медитаций Calm стало единорогом

Островок покоя в цифровом вихре: как приложение для медитаций Calm стало единорогом

В феврале приложение, помогающее пользователям очистить сознание с помощью медитаций, привлекло в ходе второго раунда финансирования $88 млн. Таким образом, оценка компании достигла $1 млрд, — среди компаний, специализирующихся на психическом здоровье, это первый единорог. Стартап, занявший в 2018 году 19 место в рейтинге самых быстрорастущих стартапов Inc.5000, только за прошлый год увеличил выручку вчетверо — с $20 млн до $80 млн. Рассказываем, как неспокоен был путь компании к успеху.

Calm в цифрах

Источник данных: Сrunchbase

>40

млн загрузок.

1

млн активных подписчиков.

$80

млн — выручка компании в 2018 году.

$150

млн — ожидаемая выручка в 2019 году.

10 549%

— рост выручки за 3 года.

Компания Calm (в переводе — «спокойствие») помогает избавиться от бессонницы, достичь осознанности и, собственно, спокойствия с помощью медитаций. Однако если вы думаете, что путь компании к успеху был безмятежным и наполненным медитативными практиками, то это не так.

Еще 3 года назад этот создатель одного из самых популярных приложений для медитации и релаксации едва сводил концы с концами. А уже в 2018 году Calm привлек $27 млн при оценочной стоимости в $250 млн. Прошло еще 9 месяцев — и вот компания уже полноправный член клуба миллиардеров с $88 млн, полученными от TPG Growth и других инвесторов.

Дофаминовая ломка

Сооснователь Calm Майкл Эктон Смит после стремительного развития его предыдущего проекта — популярнейшей детской игры Moshi Monsters — довел себя до хронической «дофаминовой лихорадки». Страдавший постоянными головными болями, бессонницей и тем, что он называет «непрерывный поток предпринимательских идей» в голове, он попытался вернуть душевное равновесие при помощи медитаций.

И очень правильно сделал. Его опыт с Calm не был похож на плавный полет в стратосферу на ракете. Скорее это было ездой на расшатанных американских горках, да такой, от которой белеют костяшки на пальцах, вцепившихся в поручень.

Читайте также:
Что за программа Google play service for ar это

Компанию Эктон Смит вместе со своим партнером Алексом Тью запустил в 2012 году, а в 2015 году они были на грани банкротства. Выжили благодаря нескольким лицензионным соглашениям, которые заключили в надежде привлечь венчурный капитал в ходе первого раунда финансирования. Однако в 2016 году, как вспоминает Эктон Смит, они «потерпели полное фиаско», когда представили Calm инвесторам.

Читать также

Сказки на ночь от Мэтью Макконахи

Отчаянье — лучший помощник изобретателя. «У нас не осталось другого выхода, как сделать свой бизнес прибыльным», — говорит Эктон Смит. Припертые к стене, Эктон Смит и Тью запустили 2 продукта, которые с тех пор в значительной степении обеспечивают стабильный рост Calm — от $7 млн оборота в 2016 году до $23 млн в 2017 году и, наконец, до нынешних $80 млн.

Первым таким продуктом стал Daily Calm, управляемая медитация, меняющаяся ежедневно и доступная только в день выхода. Вторым продуктом был Sleep Stories, сказки на ночь, но для взрослых, зачитываемые специально особым, можно сказать, усыпляющим тоном, чтобы погрузить слушателя в сон.

Sleep Stories в особенности помог тому, что Calm стали отличать от его основного конкурента — сервиса Headspace. Задолго до Calm Headspace стал величиной на рынке, но после того как Calm стал «миллиардером», сильно отстал. Ему удалось привлечь почти $80 млн, его оценочная стоимость достигла $320 млн, но последний раунд привлечения инвестиций у него прошел в 2017 году, сразу после волны сокращений.

Читать также

«Над нами смеялись, когда мы говорили, что будем сочинять вечерние сказки для взрослых», — рассказывает Эктон Смит. Но если идея использования философского потока сознания от Мэтью Макконахи в качестве снотворного средства и правда не может не вызывать улыбку, то в стратегии, которая за этим стоит, нет ничего смешного. Медитация осознанности, как считал Эктон Смит, это самая настоящая, высшего уровня, технология с открытым исходным кодом. Компании же необходимо было что-то, чем она могла бы владеть. И что-то, что имело бы оригинальный контент. «Мы воспользовались той же стратегией, что и Netflix», — говорит Смит.

Теперь дополняют Sleep Stories и Daily Calm тем, что в компании называют «Мастер-классами», — своеобразными уроками, проводимыми экспертами и посвященными различным темам, касающимся ментального и физического здоровья, и Calm Body — сессиями гимнастики под профессиональным руководством. За подобный контент миллионы людей по всему миру платят $5 в месяц. «Мы хотим, чтобы приложение отвечало всем запросам, касающимся ментального фитнеса», — говорит Эктон Смит.

Читать также

Выключить телефон

Но настоящая ирония даже не в этом. А, собственно, в том, что главный инструмент для использования Calm — смартфон — и является для большинства из нас источником этой самой «дофаминовой лихорадки».

За последние несколько лет мы дошли до понимания, что вездесущие гаджеты, бесконечные сообщения, какие бы ни были их иные достоинства или недостатки, сами по себе несовместимы с теми состояниями сознания, которые необходимы для сфокусированного мышления или глубокой релаксации. В Кремниевой долине обратили внимание на проблему сна — как на возможность создания новых продуктов. На самой значительной выставке потребительской электроники CES 2 года назад была отдельная зона для технологий в области сна.

Многие люди правда верят, что Sleep Stories помогают им засыпать быстрее. Но большинство экспертов в области сна все-таки советуют вообще оставлять свои телефоны за пределами спальни (я начал делать это некоторое время назад — и спешу доложить, что разница огромна). «Проблема не в гаджетах, а в том, как мы их используем», — говорит Эктон Смит.

Возможно. Как и в том, как часто мы их используем. Calm, возможно, самое успешное приложение в своей области, но максимального спокойствия вы, вероятно, достигнете, если просто выключите смартфон.

Источник: incrussia.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
EFT-Soft.ru