Простые и понятные пошаговые инструкции со скриншотами по настройке, установке и использованию программы Zona на компьютере, ноутбуке и телефоне. Если какой-то инструкции не хватает, сделайте заказ через форму комментариев ниже!
Установка и настройка
- Как установить Zona
- Как обновить Zona
- Как удалить Zona
Как пользоваться Zona
- Как качать фильмы и сериалы
- Как скачивать игры
- Как смотреть фильмы онлайн
- Как увеличить скорость скачивания файлов
- Как очистить историю просмотра
Решение проблем
- Ошибка [с выбранными фильтрами ничего не нашлось]
- Ошибка [java.lang.nullpointerexception]
- Ошибка [Не найдено источников торрента]
- Ошибка [проверьте настройки антивируса или сетевого экрана]
- Ошибка доступа к серверу в Zona
Другие вопросы
- Почему Zona не запускается или не работает
- Почему Zona перестала качать
- Программа Zona – вирус или нет?
Комментарии загружаются.
WoW! Топ!!! Очень крутое приложение Samsung Ар-зарисовка Ar-зарисовка в AR-Zone
- Zona для Windows
- Zona для Mac OS
- Zona для Android
- Zona для iOS
- Zona.Mobi
- Старые версии Zona
- Как установить Zona
- Как качать фильмы
- Как смотреть онлайн
- Как скачивать игры
- Как увеличить скорость
- Все инструкции
Аналоги Zona
× Проблемы с загрузкой?
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Источник: zona-fan.com
colonelcassad
Советы по телефонам в зоне СВО
Этот пост будет полезен тем, кто находится, убывает или планирует убыть в зону СВО. Небольшой лайфхак от ветерана ПТСР Team, который с самого начала операции находится на переднем краю, да и вообще, имеет огромный опыт БД за плечами.
В месте пребывания СВО необходимо иметь два телефона. Один лично ваш, второй — на задачу. С первого вы звоните домой и КАТЕГОРИЧЕСКИ не берёте на выход. Смех тому, кто проебет телефон не только с данными о своём подразделении, так ещё и личные данные, которые при разблокировке сразу же попадут в интернет.
Второй телефон должен быть автономен, НЕ НАДО засовывать в него симки. Как только вы вставляете симку, вышка принимает ваш IMEI, а дальше уже дело техники. Категорически запрещено пользоваться симками с других областей.
Обязательно скачайте на телефон офлайн карты типа: “Alpine Quest” или “Offline maps”. Не качайте с маркетов, ищите в интернете крякнутую версию. В этих приложениях можно скачать область карты и пользоваться ей без интернета. Без этого НИКУДА. (Так же там можно выставить, чтобы точка показывала координаты в X,Y а не в градусах, очень удобно при корректировке, и компас там есть сразу же). Прокачайте слои Яндекса (Яндекс слой и Яндекс дороги).
Программа зона вредит компьютеру доказательства
На картах НЕ НАНОСИТЕ никогда свои подразделения. В крайнем случае делать разброс 500 метров минимум и называть сторонними словами (магазин, библиотека и тп.)
«Орион» выкиньте, эта балда быстро разряжается, координаты не точные, подключение к ГЛОНАСС будет дольше, чем длится СВО. Если же кроме «Ориона» у вас ничего нет, ВЫКЛЮЧИТЕ В НЕМ GPS!
Источник: colonelcassad.livejournal.com
Фитнес-тест: тренировки с датчиками MyZone — что это такое и для чего они нужны?
Свежее слово в финтнес-индустрии — система мониторинга MyZone, контролирующая пульс, благодаря которой можно вывести эффективность тренировок на принципиально новый уровень.
Быстрее, выше, сильнее — отныне не абстрактный призыв к действию, а прямая рекомендация, обусловленная показателями датчиков, которые передаются вашему тренеру.
Михаил Жидков — фитнес-директор закрытого семейного загородного клуба Pride Wellness Club
Чтобы разобраться в технологии работы фитнес-новинки и областях ее применения, мы обратились за разъяснениями к Михаилу Жидкову — фитнес-директору закрытого семейного загородного клуба Pride Wellness Club, в котором используют инновационную систему, позволяющую сделать тренировки еще эффективнее, а результаты — заметнее (и не только для вас, но и для окружающих).
Мы обсудили принципы работы датчиков и выяснили, в какой пульсовой зоне следует тренироваться, чтобы избавиться от лишнего веса, повысить выносливость и обрасти стальными мышцами.
—
Что такое датчики MyZone и как они работают?
—
Частота сердечных сокращений (далее — ЧСС) — универсальный показатель интенсивности физической активности, точно отображающий способность нашего тела справляться с повышенной нагрузкой. Наш текущий пульс наглядно демонстрирует, следует ли нам сбавить темп или, наоборот, можно еще увеличить интенсивность тренировки. Данные ЧСС передаются с датчика на экраны, расположенные в залах клуба, где проводятся тренировки, или на ваше мобильное устройство, на котором установлено приложение MyZone. Эти показатели видите вы, а также ваш тренер, который в свою очередь рекомендует увеличить или уменьшить интенсивность тренировки.
Вы можете использовать нагрудный датчик, тренируясь за пределами клуба: информация будет автоматически загружаться в вашу облачную учетную запись. А после окончания тренировки на электронную почту придет письмо с ее итогами, а именно: длительность тренировки, средняя нагрузка в% от максимума, количество потраченных калорий и средняя ЧСС.
—
Какими должны быть показатели пульса для разных целей (жиросжигание, повышение выносливости и тд) и как эти процессы взаимосвязаны?
—
Максимальная частота сердечных сокращений — наиболее высокий показатель сердечного ритма, которого тренирующийся может достичь под влиянием нагрузки и без угрозы для здоровья. Система MyZone использует формулу, разработанную Лондрэ и Мёшбергером (Университет Миссури), для автоматического определения МЧСС в зависимости от возраста пользователя. Эта формула — МЧСС = 206,3 — (0,711 x возраст) — широко используется в индустрии. Максимальный сердечный ритм снижается по мере старения. Это единственный влияющий на показатели фактор, однако по мере тренировок ваша способность поддерживать более высокий сердечный ритм будет улучшаться.
В системе Myzone используются несколько целевых зон сердечного ритма различного цвета для определения прилагаемых пользователями усилий. Эти зоны распределяются в соответствии с показателями МЧСС пользователей. В зависимости от усилий, пользователю начисляются очки (МЕР), которые рассчитываются, исходя из того, сколько времени человек провел в каждой из зон сердечного ритма.
Красная зона 90-100% (4 MEP/мин) — максимальная нагрузка;
Желтая зона 80-89% (4 MEP/мин) — анаэробная зона;
Зеленая зона 70-79% (3 MEP/мин) — аэробная зона;
Синяя 60-69% (2 MEP/мин) — фитнес-зона (начало жиросжигающей зоны);
Источник: posta-magazine.ru
Приложение ar zone что это такое?
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучшие предложения
- Бывает ли у кошек аллергия на людей?
- В честь кого были названы конфеты MСовкомбанк» исключением в этом вопросе не является. Правда, мобильное приложение данного банка сейчас называется «Халва-Совкомбанк» Это связано с тем, что самым популярным продуктом является карта рассрочки, которая носит название «Халва» . Читать далее
Куда исчезло приложение mail.ru в App Store?
Спрашивает murffa
Компания Apple удали не только mail.ru, но еще ряд других российских приложений. Таких как: ВКонтакте, Музыка, Почта, Облако, новости, помощник Маруся.
Icq что за приложение?
Спрашивает Юлия Иванова
Раньше данное приложение было достаточно популярным. Это такой мессенджер, который позволяет быстро связываться с людьми. Популярным данное приложение было лет 10 назад. Сейчас оно по-прежнему выпускается, но им пользуется не так много народу. Понять это достаточно легко. Жизнь не стоит на месте. . Читать далее
FatCashback. Что за приложение?
Спрашивает Olga P
FatCashback — это кэшбек сервис. Лучшие интернет-магазины с кэшбеком. У всех он различный. Магазинов 422. Например, «Алиэкспресс» — от 1,5 % до 34,5% можно вернуть.
Сначала надо заходить в приложение, а уже потом на сайт магазина и заказывать товар. Сначала, чтобы пользоваться этим . Читать далее
Как в официальном письме указать приложение?
Спрашивает Юлия Иванова
Приходилось мне не раз писать официальные письма, к которым было что-то приложено. Поэтому сразу после окончания письма я указывал: «Приложение — результат обследования (план земельного участка, копия моего ИНН — варианты приложений к письмам разные) на ХХ листах».
Какие есть приложения для сканирования покупок?
Спрашивает ekv1984
Приложений для сканирования чеков много. Покупаешь продукты, любые товары, сканируешь чеки, и часть можно получить на них кэшбэк, и вернуть немного денег. Что очень удобно. Экономишь семейный бюджет. И вывести кэшбэк с разных приложений по разному. Где можно пополнить баланс мобильного телефона . Читать далее
Источник: vamber.ru
23 985 заявок