Олимпиадное программирование
Алгоритм составления программ спортивной подготовки
Transcript Алгоритм составления программ спортивной подготовки
Источник: slideum.com
Алгоритм программы спортивной подготовки
- Главная /
- Библиотека /
- Программы нового поколения /
- Методические рекомендации /
- Тюмень Алгоритм методической работы по приведен.
Методические рекомендации Тюмень Алгоритм методической работы по приведению программ спортивной подготовки к требованиям федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта
весь документ
Error loading Razor Script LatestPhoto.cshtml
- Новости
- Баскетбол
- Биатлон
- Велоспорт
- Волейбол
- Гребной слалом
- Спортивная борьба
- Конный спорт
- Лёгкая атлетика
- Лыжные гонки
- Настольный теннис
- Новости школы
- Плавание
- Президентские состязания (игры)
- Скалолазание
- Спортивное ориентирование
- Стрелковый спорт
- Фигурное катание
- Бокс
- Массовые мероприятия
- Вольная борьба
- Триатлон
- Спартакиада учащихся России
- Адаптивный спорт
- Бадминтон
- Тяжёлая атлетика
- Конкурсы
- Памятные даты военной истории России
- Актуальная информация
- Тхэквондо
- Тюменская область – здесь учат побеждать!
- Пулевая стрельба
- Областная Спартакиада учащихся
- Социальные проекты
- Спартакиада молодежи России
- Антидопинговое обеспечение
- Актуальные новости
- Краткая информация
- Контактная информация
- Структура учреждения
- Уставные документы
- Правила внутреннего трудового распорядка
- Платные услуги
- Государственное задание, план ФХД
- Результаты проверок и отчеты
- Охрана труда
- Нормативные правовые акты
- Планы
- Услуги
- Приём в ГАУ ТО «ОСШОР» по программе спортивной подготовки
- Вакантные места для приёма (перевода)
- Целевой прием
- Государственное задание
- Отчет о результатах деятельности
- Общая информация
- АРХИВ
- Спортивная медицина
- Издания ОСШОР
- Методика тренировочного процесса
- Воспитание
- Организация и обеспечение координации деятельности физкультурно-оздоровтельных организаций по подготовке спортивного резерва
- Обзоры периодической литературы
- Программы нового поколения
- 2020
- 2021
- 2022
- 2023
- ХХ Спартакиада учащихся Тюменской области
- XXI Спартакиада учащихся Тюменской области
- XX Спартакиада учащихся Тюменской области
- XXII Спартакиада учащихся Тюменской области
- XXIII Спартакиада учащихся Тюменской области
- XXIV Спартакиада учащихся Тюменской области
- Спартакиада спортивных школ по триатлону 2016
- XXV Спартакиада учащихся Тюменской области
- XI Спартакиада учащихся России по гребному слалому
- XXVI Спартакиада учащихся Тюменской области
- Общая информация
- Нормативы ГТО
- Брендбук
- Требования ГТО с 1.04.2023
- Бланки
- Пояснительные документы
- Целевой прием
- Летний отдых
- Аттестация
- Семинары-совещания
- Материалы конференции работников сферы дополнительного образования 2021
- Программы Тюменской области
- Система многолетней подготовки
- Материалы августовской конференции 2022
- Приоритетные виды спорта
- Интеграционные проекты
- Положения о мероприятиях
- Протоколы соревнований
- Для ознакомления
- Архив
- Тюменская детская лига по настольному теннису 29.04-30.04.2022
- Первенство России по гребному слалому
- всероссийские соревнования Юность России по гребному слалому
- Президентские игры и состязания 2022
- КЭС-БАСКЕТ 2022-2023
- Областные соревнования «Заплыв Юных»
- Заплыв юных 2023
- Президентские игры и состязания 2023
- Планы РРЦ
- Положение и соглашение
Источник: www.osdusshor.ru
Разработка и реализация программ спортивной подготовки на основе федеральных стандартов
Экспертные системы для планирования спортивной тренировки: теоретико-методические подходы и перспективы развития
Предмет исследования — теория и методики планирования спортивной тренировки.
Объект исследования — технология и алгоритмы планирования тренировочной нагрузки
В ФГУ «ЦСП» 27 октября 2006 г по предложению руководства Рос-спорта нами было проведено совещание по вопросу «Перспективы использования экспертных систем для планирования спортивной тренировки». На совещание были приглашены известные специалисты в области спорта — научные сотрудники, тренеры, преподаватели, руководители и члены научных групп, осуществляющие научно-методическое обеспечение сборных команд России по видам спорта. Они представляли ведущие организации нашей сферы ФГУ «ЦСП», ВНИИФК, РГУФК, МГАФК, всероссийские федерации по видам спорта и др. Целью совещания была выработка заключения, в котором оценивались целесообразность и перспективы развития направления «Экспертные системы, предназначенные для планирования спортивной тренировки».
Директором НИИТ МГАФК был сделан доклад и проведена демонстрация экспертных систем «Бег» и «Тяжелая атлетика». Участниками совещания было разработано и принято представленное ниже заключение.
Заключение участников совещания Подходы к планированию спортивной тренировки, являющиеся методической основой экспертных систем, разработанных и прошедших апробацию в НИИТ МГАФК, позволяют строить сбалансированные планы тренировок, использование которых минимизирует риски перетренировок и получения травм, а также формировать необходимые двигательные навыки и соразмерно тренировать морфофункциональные системы организма, работоспособность которых определяет спортивный результат. Аналогов таких систем в мире не существует.
Они имеют несомненную новизну и практическую значимость, позволяют аккумулировать передовой опыт специалистов (тренеров, физиологов, медиков, математиков, программистов и др.) и знания, почерпнутые в научной методической литературе, а также представлять эти знания в формализованном виде, освободить тренера от рутинной работы, осуществлять планирование на принципиально новом уровне, анализировать такие объемы информации, обработка которых выше человеческих возможностей. Эти системы могут быть использованы в процессе подготовки как спортсменов высшей ква лификации, так и спортивного резерва. Представляемые подходы позволяют осуществлять индивидуальное планирование тренировочной нагрузки, что особенно важно при подготовке спортсменов высшей квалификации. Направление НИОКР «Экспертные системы для планирования спортивной тренировки» имеет большие научно-практические перспективы и требует дальнейшего развития.
Для сложнокоординационных видов спорта большое научно-практическое значение имеют экспертные системы, предназначенные для биомеханического анализа спортивных упражнений, при разработке которых могут быть использованы результаты НИОКР, проводящихся в НИИТ МГАФК по темам «Математическое моделирование движений человека», «Видеокомпьютерный анализ спортивных упражнений».
Данное заключение — важная веха, поскольку оно отражает необходимость использования высоких технологий в подготовке спортсменов. Именно к такого рода технологиям, разработка которых поддерживается государством (см. Перечень критических технологий Российской Федерации, утвержденный Президентом РФ 30.03. 2002 г., пр.-578), относятся экспертные системы (системы искусственного интеллекта) и компьютерное моделирование спортивной подготовки и техники выполнения спортивных упражнений.
Развитие указанного направления научных исследований позволит разработать теоретико-методические основы компьютерного планирования спортивной тренировки для различных видов спорта, а также создать широкий спектр программ для планирования тренировочной нагрузки на различных этапах спортивной подготовки. Эти разработки относятся к высоким технологиям; они обладают высокой конкурентоспособностью и имеют хорошую экспортную перспективу, поскольку, как отмечалось в приведенном выше заключении, во-первых, не имеют аналогов в мире, во-вторых, позволяют осуществлять планирование на более высоком уровне и, в-третьих, освобождают тренера от рутинной работы. Эти системы могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе сборных команд России по видам спорта, ДЮСШ, СДЮСШОР, спортивных вузов, спортивных клубов и физических лиц.
Впервые задача планирования тренировки в строгой постановке была решена нами в 1988 г. для тяжелой атлетики. Планирование осуществлялось с помощью специально созданной экспертной системы.
Особенностью первых систем было то, что используемые в них модуль знаний и алгоритмы планирования опирались главным образом на опыт эксперта.
С самого начала было весьма заманчиво поставить и решить задачу планирования тренировки как задачу многокритериальной оптимизации. С определенными оговорками мы научились это делать. В данной статье будут представлены подходы компьютерного планирования тренировки в беге на 800 м; на мой взгляд, они могут быть использованы без потери общности для многих видов спорта, в которых доминирующими являются функциональная и техническая подготовка (бег, тяжелая атлетика, атлетизм и т.д.).
Компьютерное планирование тренировки требует решения следующих общих задач:
- объективизация знаний, используемых при планировании тренировки;
- параметризация знаний экспертов;
- создание системы планирования тренировки, обладающей свойствами непротиворечивости и полноты;
- математическая постановка задачи планирования и разработка алгоритмов ее решения.
Создание системы планирования тренировки и математическую постановку и алгоритмы решения этой задачи рассмотрим на примере экспертной системы, предназначенной для планирования тренировочной нагрузки в беге на 800 м.
Используемый в теории спорта понятийный аппарат не позволяет ставить задачу планирования в математической форме. Поэтому вначале нам пришлось заняться разработкой системы понятий, а также норм, мер, принципов распределения и классификации тренировочной нагрузки, т.е. созданием собственно системы планирования тренировки. Эта система позволяет: а) аккумулировать как знания экспертов, так и знания, почерпнутые в научно-методической литературе; б) осуществлять постановку задачи планирования тренировочной нагрузки в математической форме.
Система планирования тренировки обладает свойствами непротиворечивости и полноты. Под полнотой мы понимаем следующее: процесс планирования и план тренировки могут быть выражены в терминах указанной системы, и для их описания не требуется использование дополнительных понятий, принципов, знаний и данных.
Создание непротиворечивой системы знаний и данных — нетривиальная задача, возникающая главным образом в результате того, что методика тренировки, как, например, в тяжелой и легкой атлетике, оперирует как количественными показателями, в первую очередь нормами нагрузки, так и качественными (вербальное описание отдельного тренировочного занятия, тренировочного цикла и т.д.). На этапе вербализации, как правило, возникают противоречия, диагностика которых крайне затруднительна.
Осуществлена постановка задачи планирования спортивной тренировки в математической форме. Разработан алгоритм ее решения. Рассмотрим наш подход на примере планирования тренировки в беге на 800 м. (Более полная постановка задачи описана в работе [2].)
Классификация тренировочной нагрузки включает: а) классификацию упражнений; б) типизацию тренировочных занятий.
Для разработки классификации упражнений были решены три задачи: а) определение множества всех упражнений; б) выявление классификационных признаков; в) разбивка множества всех упражнений на подклассы в соответствии с классификационными признаками.
Классификационные признаки были выбраны в соответствии с морфофункциональной специализацией организма бегуна на средние дистанции. К морфо-функциональным и энергетическим системам, определяющим результат в беге на средние дистанции, отнесены: гормональная, опорно-двигательная, кислород-транспортная системы, ЦНС, нервно-мышечный аппарат, аэробный и анаэробный механизмы энергообеспечения. В качестве основного классификационного признака был выделен режим энергообеспечения (анаэробный, анаэробно-аэробный, аэробный). Общая ситуация для многих видов спорта состоит в том, что, как правило, классификационные признаки разработаны, а сама классификация — нет, так как ее создание даже при наличии выделенных классификационных признаков — вовсе не простая задача. Нам удалось создать такую классификацию для бега на средние дистанции.
По направленности воздействия нами были выделены следующие типы беговой тренировочной нагрузки (работ) и соответствующие им ведущие физиологические системы и механизмы, обеспечивающие выполнение данного типа нагрузки:
- равномерно-длительный бег (Рб) — кислород-транспортная система и кислородная (окислительная) энергетическая система;
- повторная мягкая (Пм) — кислородтранспорт-ная система, кислородная, а также лактацидная (гли-колитическая) энергетические системы;
- повторная жесткая (Пж) — кислородтранспорт-ная система, нервно-мышечный аппарат, кислородная и лактацидная (гликолитическая) энергетические системы;
- скоростная (Ск) — ЦНС, нервно-мышечный аппарат и фосфагенная энергетическая система;
- специальная (Сп) — нервно-мышечный аппарат, кислородтранспортная система, лактацидная, а также кислородная энергетические системы.
Кроме того, при подготовке бегунов на средние дистанции был применен восстановительный бег.
Упражнения, включенные в каждый тип работ, были разделены на три группы в зависимости от степени напряжения, возникающего при их выполнении (низкая, средняя, высокая). При планировании тренировочной нагрузки нами было использовано более 5000 упражнений.
Типы тренировок. По уровню генеральной нагрузки выделены четыре типа тренировок: большая, средняя, малая, отдых. В свою очередь, большие тренировки подразделяются в зависимости от того, на развитие или поддержание каких морфофункциональ-ных систем и механизмов энергообеспечения они преимущественно направлены. С учетом этого выделены семь типов тренировок:
Тип тренировки
Последовательности (цепочки) работ
Пж; Пж-Рб-Пж; Пж-Рб-Пж-Рб-Пж
Источник: sportfiction.ru