3D Slim Program получил признание в номинации «Лучшие биологически активные добавки» по версии премии Cosmopolitan Beauty Awards. Это уникальная трехступенчатая программа снижения веса от NL International, разработанная лучшими специалистами в области здорового питания, позволяет добиться результата всего за 20 дней.
Программа 3D Slim Program была разработана ведущими диетологами, нутрициологами и специалистами в области здорового питания для мягкого и естественного снижения веса без вреда для здоровья.
«В составе кейса 3 продукта, которые задействуют все механизмы похудения: первый шаг – дренирующий напиток Draineffect, второй шаг – капсулы для ускорения метаболизма и контроля аппетита Foodcontrol 2 in 1 и третий шаг – капсулы, препятствующие усвоению жиров и углеводов No Yo-Yo effect», – рассказала Алевтина Зубахина , руководитель отдела управления ассортиментом компании NL International, – «Обычно похудение сопряжено с определенными неудобствами. Смена рациона и ограничения в еде – стресс для организма, который может иметь негативные последствия. Мы создали 3D Slim Program именно для того, чтобы люди могли худеть легко, безопасно, без срывов и изнурительных голодовок».
Отзыв о программе 3Д Слим
Однако очень часто худеть начинают с жиросжигания. Не понимая, что проблема, например, кроется не в лишних жировых отложениях, а в застое жидкости, который и провоцирует набор веса.
Вот почему, 3D Slim Program состоит из целого комплекса продуктов, каждый из которых работает на отдельную причину, препятствующую похудению. Напиток Draineffect green выводит лишнюю жидкость из организма. Капсулы Foodcontrol 2 in 1 ускоряют метаболизм: утренние термогенные капсулы работают на жиросжигание, а вечерние – контролируют аппетит. И наконец, третий продукт: капсулы No Yo-Yo effect, закрепляют результат похудения.
«Мы очень рады, что эксперты Cosmopolitan высоко оценили качество нашего продукта. Признание жюри Cosmopolitan Beauty Awards вдохновляет нас продолжать работу над инновационными продуктами, которые меняют жизнь людей к лучшему», — отмечает Жанна Зозуль, директор по маркетингу NL International.
Победа компании NL International — не случайность, за ней стоит слаженный труд целой команды специалистов: в 2020 году компания запустила Rhttps://news.myseldon.com/ru/news/index/238899021″ target=»_blank»]news.myseldon.com[/mask_link]
Nl 3d slim program инструкция на русском
К программе от НЛ 3D Slim я приступила в ноябре 2020 года, мой вес на тот момент составлял 95,5 кг при росте в 169 см.
Как я полнела и пыталась ли сбросить нажитое — читай под катом
С 2014 года мой вес начал расти быстрыми уверенными темпами. Пытаясь откатить время назад в своей памяти, я припоминаю, что первый несоразмерный прирост я обнаружила во время третьего курса химиотерамии (лечилась от онкологии), но я тогда списала всё на огромное количество вливаемых в меня препаратов и на отёки, спровоцированные ими.
После окончания химии набор веса чуть притормозил, но после лучевой терапии стартовал снова. Мне было 28 лет, и весы показывали 68. 72. 74 кг в течение десяти месяцев. При «моих стандартных-танцевальных» 58 килограммах.
Ежедневно меня одолевали слабость, вялость, полное мышечное бессилие: на тот момент я ещё могла выходить на прогулки, но это происходило всё реже и реже. Пройдёт два года, и я почти полностью буду прикована к кровати, а все телодвижения превратятся в медленные, неуверенные перемещения по квартире. Редко, крайне редко и с большим трудом я буду покидать её пределы. Даже задача «одеться на выход» покажется невыполнимой.
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ 3D SLIM
Конечно, снижение физической активности стало одним из факторов набора веса, но всё же регулярный прирост на 10-12 кг ежегодно одним лишь физическим бессилием не объясняется. Подруги и некоторые не слишком компетентные врачи пытались привязать растущую полноту «заеданием стресса», однако многочисленные консультации с эндокринологом и профессиональным диетологом и следование всем рекомендациям показало: дело не в еде и не в её отсутствии.
И не в щитовидке тоже. В чём? Непонятно. А вес всё рос.
С 2015 года у меня диагностированы депрессия и тревожное расстройство, я живу на антидепрессантах. Ага! — казалось бы, — вот где собака зарыта! Но нет, старт ожирения начался задолго до депрессии, а схему антидепрессантов мне специально меняли пару раз, подбирая такие препараты, которые в принципе не провоцируют аппетит, рост килограммов, отёков и прочих прелестей.
Но как ни меняй/ни отменяй, вес всё рос. Энергия и физические силы, благодаря окончательной схеме антидепрессантов и регулярной психотерапии, а так же длительному курсу массажа, начали понемногу накапливаться. И всё же, несмотря на все усилия и массаж, вес рос. Дорос до 108 кг к апрелю 2020 года и только потом начал двигаться назад.
Весной 2020 года, после снятия карантина, я встретилась с подругой, за время локдауна весьма приятно похудевшей. На вопрос «Кааак. » она рассказала мне про коктейли от NL, о которых я уже многажды была наслышана и относилась к ним весьма скептически, и сказала, что второй месяц питается почти только ими, сбросив за это время 8 кг.
Для меня любой «отвес» был бы благом, поскольку что бы я ни делала в условиях ограниченных физических возможностей, стрелка весов упорно стремилась показать цифирку побольше. Я тоже купила коктейли и стала их пить (есть?).
И впервые за 6 лет деления сдвинулись влево: сперва 107, потом 106, потом и 105 кг. Для меня это было победой. Но о коктейлях от НЛ я, возможно, расскажу позже.
С летнего отдыха (всё больше появляется физических сил, устаю ещё сильно, но немного реже) я вернулась в 102 килограммах. Хотя питалась на геленджикском курорте довольно свободно, специально себя не ограничивала: ела столько, сколько хотелось. А хотелось не слишком много, впрочем, как и обычно. Зато много гуляла по городу и плавала в море.
А ещё — и это тоже стало большой победой — я ежедневно стала посещать тренировки по танцам при отеле. Когда это я в последний раз танцевала в зале? Лет семь назад. Очень радовало, что появляются силы и их хватает даже на такую нагрузку, немыслимую ещё зимой.
Следующим мощным этапом в сбросе веса стал коронавирус, захвативший нас с мужем в октябре ’20. За две с половиной недели я похудела на 7 кг, но особо не обольщалась, по опыту зная, как быстро возвращаются объёмы, потерянные во время болезни. Однако за три последующие недели весы упорно не добирались до деления в «96», телепаясь где-то поблизости.
Возвращаемся к программе 3D Slim.
Уже знакомая с тем, что коктейли от фирмы NL производят на меня приятный эффект, я хоть и со скептицизмом, но решила(-сь) попробовать их обновлённую программу похудения. Насколько я знаю, раньше она была рассчитана на 25 дней и называлась как-то иначе, сейчас же это 3D Slim Program-курс, вмещающийся в 20 дней.
Описание курса на сайте производителя:
3D Slim program™ задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности без срывов и изнурительных диет. Сделай всего 3 шага – DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect и фигура мечты не заставит себя долго ждать! Каждый из продуктов выполняет свою задачу, помогая справиться с трудностями, которые мешают вам достичь желанной формы. Программа 3D Slim™ делает процесс похудения легким и комфортным.
В довольно большой бело-зелёной коробке из плотного картона нас ждут препараты, разбитые на 3 этапа, называемых шагами, а так же книжечка-брошюра. По бокам коробки кратко рассмотрены шаги программы, перечислены ингредиенты препаратов, а на задней стороне дана таблица по последовательности приёма всех средств.
вкратце освещены этапы программы: что нас ждёт и почему
указаны ингредиенты каждого шага
таблица-шпаргалка по приёму средств
Нижний торец тоже ЗОЖ-подкован и информативен и напоминает о водном балансе и регулярной активности
Открываем коробку, иииии — видим три других коробки! И книжечку сверху (не поместилась на снимок). Перед нами пресловутые шаги чудодейственной программы: упаковка Drain Effect, у меня в формуле Green, отвечающая за выведение лишней жидкости и снятие отёков, коробка FoodControl 2 in 1, призванная запустить активное сжигание жиров, и финальная No YO-YO effect, закрепляющая результаты с обещанием их сохранения.
3 шага 3D Slim Program:
- DrainEffect
- FoodControl 2 in 1
- No YO-YO effect
Про каждый из этапов очень подробно рассказывается в брошюре, а так же со всех сторон написано на соответствующей упаковке.
Я так же остановлюсь на каждом из шагов, рассмотрю состав и заявленный эффект, поясню (обещанный) принцип работы и дополню своими впечатлениями.
1 шаг: Избавление от лишней жидкости с помощью Drain Effect
Информация от производителя:
ДРЕНАЖ DrainEffect Green
Комплексное действие 6 растительных компонентов, усиливающих друг друга, стимулирует циркуляцию жидкости в организме и способствует выведению токсинов.
ДРЕНИРУЕТ
Лемонграсс и белый чай активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма
Опунция способствует устранению застоя жидкости в тканях и снятию отеков
ОЧИЩАЕТ
Алоэ и ревень нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению кишечника
Мята стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени
Опунция имеет мочегонное действие, способствует очищению почек
ТОНИЗИРУЕТ
Мальтодекстрин и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро и надолго
Состав, пищевая ценность и противопоказания:
Состав: мальтодекстрин, палатиноза, смесь растительных экстрактов (экстракт белого чая, экстракт лемонграсса (содержит мальтодекстрин), экстракт мяты перечной (содержит сироп глюкозы, эфирное масло), ароматизатор, концентрат алоэ вера (содержит лимонную кислоту)), экстракт ревеня (содержит моногидрат лактозы), экстракт опунции (содержит коллагена гидролизат), лимонная кислота (регулятор кислотности), подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия).
Пищевая ценность на 100 г/одну порцию 8,5 г: белки – 0 г / 0 г, жиры – 0 г / 0 г, углеводы – 94 г / 8 г, энергетическая ценность – 380 ккал (1 570 кДж) / 30 ккал (130 кДж).
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Принимать по 1 порции (стику) 2 раза в день за 30 мин. до еды. Рекомендуется принимать в первой половине дня. Употребить сразу после приготовления.
Способ приготовления: содержимое 1 порции (стика) растворить в 200 мл питьевой воды комнатной температуры при перемешивании.
Под девизом «Разбуди организм!» ДрэйнЭффект предписывается пить утром и перед обедом, разведя в стакане простой воды. Дренирование сделано первым шагом неспроста: препарат призван усилить циркуляцию жидкости, убрать застойные явления, «освежить» организм изнутри и подготовить его к последующим этапам программы.
Дополнительным бонусом обещается прирост энергии за счёт мальтодекстрина и палатинозы, чтобы отсутствовали сонливость и вялость при похудении (а в моей жизни за последние годы это в принципе постоянные спутники), и можно было бодренько заниматься не только привычными делами, а ещё и добавить немного физкультуры в привычный распорядок дня. Помните ведь, на торце коробки было сказано про пресловутые 10 тысяч шагов? Воооот! Надо же откуда-то брать для них сил.
Первые 5 дней производитель жесток (хихи, на самом деле нет) и обязует нас питаться по схеме:
- утро:ДрэйнЭффект за полчаса до еды, затем порция коктейля Energy Diet или Smart
- второй завтрак: коктейль Energy Diet/Smart
- день:опять ДрейнЭффект за полчаса до обеда, состоящего из 1 порции белкового блюда, 1 порции овощного салата и 0,5 порции гарнира
- полдник: очередной коктейль
- ужин:просто порция коктейля
Во второй половине дня ДрэйнЭффект употреблять можно, но не рекомендуется: во-первых, кому нужен мочегонный эффект ночью, а во-вторых, излишки энергии вечером тоже не нужны, сон мы тоже бережём и спать стараемся вовремя.
И всё, больше в эту пятидневку лучше ничего не есть, зато пить стараться побольше, стремясь к заветному объёму в 2,5 литра. Правда, диетологи и прочие врачи уже опровергли цифру «2 литра», или «2,5 литра», или, скажем, строго «8 стаканов» — по новой системе рекомендуется высчитать норму жидкости индивидуально, учитывая вес и что-то там ещё, и придерживаться этого количества. В брошюре к 3Д Слим об этом ничего не сказано, просто предлагается сделать упор на чистую воду, пить её почаще, а сладкие соки, газированные напитки, кофе и чай отложить до конца программы.
Кстати, размер «порций» заботливо приведён в брошюре на предпоследнем развороте
как определить размер одной порции
В самый первый день нас просят зафиксировать вес и измеренные объёмы (груди, талии, бёдер, а так же рук и ног) в специальной табличке, контрольное взвешивание и замеры повторить через 5 дней.
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ от 1 шага программы:
Выдерживать столько дней без «нормальной еды» мне было уже достаточно легко, поскольку в мае ’20го я проходила программу «Старт», в которой надо было питаться одними коктейлями на протяжении недели, а не пяти дней, и память об этом была достаточно свежа. Кстати, за тот «стартовый» период я скинула свои первые 2 кг, такого минуса (кроме заболевания коронавирусом, конечно) я больше не достигала.
Коктейли Энерджи Дайет оправдывают название и действительно дают неплохой прилив сил и энергии, но я и так их уже употребляла в пищу до начала программы 3Д Слим, так что взрывной рост физических ресурсов я связываю как раз с активным подключением ДрэйнЭффект на первом этапе.
Действительно, еды вроде как стало совсем мало, обычной еды, я имею в виду. Порция гречки с рыбой и салатом на обед — разве это источник энергии? Или суп? За весь-то день. Однако ж силы стали расти, энергия прибавлялась, да настолько, что как раз с первого дня программы мы с мужем начали ежедневно гулять.
По полчаса, вроде бы, кажется, совсем немного, но если вспомнить, что ещё в марте для меня было проблемой просто выйти на улицу (одеться, собраться, надеть в коридоре обувь…), полчаса энергичного ноябрьского гулянья покажутся весьма ощутимым достижением.
А ещё я возобновила танцевальные тренировки, дважды в неделю по часу занятий. И не пропустила ни одной из них, находясь на «дренажно-коктейльной» пятидневке.
Откуда только силы взялись, а? =)))
Что касается выведения жидкости, отёков действительно стало МЕНЬШЕ. Вообще отёки — мой бич, начиная со второй беременности, основательно проявившийся во время химиотерапии и с тех пор преследующий меня повсюду. Выпила на ночь полстаканчика воды, чтоб запить все свои тридцать тысяч таблеток (шучу) — отёки. Просто выпила — отёки.
Не воды — снова отёки (ну, тут хотя бы прогнозируемо). Перед месячными стабильный прирост в 1,5-2 кг лишней воды, а ещё бывали времена, когда меня за один вечер могло раздуть на 4-6 кг сплошными отёками. Да-да, у кардиолога я тоже наблюдаюсь и он в курсе, хотя вот не в курсе, почему именно так происходит. Но дежурная аптечка дома имеется и временами используется.
Поэтому песня с отёками для меня полна грусти, боли и негодования, так что очередной препарат, обещающий естественный процесс борьбы с застоем жидкости, я приняла если не с оптимизмом, то хотя бы в предвкушении.
И он не подвёл: личико схуднуло, снова появились скулы и глаза, застойные «подушки» на руках, животе и бёдрах опали и стали мягче на ощупь. То есть их вообще стало можно прощупать, а не просто погладить по поверхности.
Сильного мочегонного эффекта я не почувствовала: в туалет по-маленькому ходила с той же регулярностью, что и раньше, но с бОльшим результатом за каждый поход. Именно ходила, а не бежала изо всех сил, что показалось мне весьма комфортным при приёме этого мочегонного (или какое оно там правильно по действию) средства.
Первая пятидневка прошла довольно легко, спокойно и оптимистично. И бодро, главное. Бодро! А вот результаты «в цифрах» не слишком обрадовали.
Вес не изменился (95,5 кг), обхват груди даже немного вырос (на 2 см . ), талия осталась на месте (102 см), как и обхват ноги (70 см), но чуть уменьшились бёдра (на 3 см) и верхняя часть рук, на 1 см. Итоговую табличку я покажу в фото, сейчас привожу цифры в качестве примера.
То есть визуально линии тела стали чётче и более упругие, особенно на лице (скулы, подбородок, верхние веки), сильно уменьшились плотные «водяные подушки» по всему телу, а на килограммах это не слишком сказалось. Но хотя бы энергии стало ощутимо больше, а за одно это я уже готова отдать полцарства =)))
2 шаг: Разгон метаболизма (обмена веществ) с системой контроля аппетита FoodControl 2 in 1
Источник: instrukciya24.ru
Немного информации о программе похудения 3D Slim program.
Лучшая программа похудения 3D Slim program от NL задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности без срывов и изнурительных диет.
♀️Сделай всего 3 шага – DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect и фигура мечты не заставит себя долго ждать
✔️️Каждый из продуктов выполняет свою задачу, помогая справиться с трудностями, которые мешают вам достичь желанной формы.
✔️Программа 3D Slim делает процесс похудения легким и комфортным.
За подробной информацией в лс
#Похудеть #похудение #похудетьлегко #похудетьбыстро #похудетьвкусно #безспорта #безголода
Источник: tenchat.ru